Populiarios Temos

Aš esu sunerimęs, bet gal tai nėra toks blogas dalykas

Aš esu sunerimęs, bet gal tai nėra toks blogas dalykas

Wendy Wisner nerimauja daug, bet galbūt tai nėra taip blogai. Neseniai atliktas mokslinis darbas rodo, kad tam tikras nerimo laipsnis gali būti naudingas.

7 maisto produktai, kurie pranoksta bliuzą

7 maisto produktai, kurie pranoksta bliuzą

Tyrimai rodo, kad maistas gali turėti įtakos jūsų nuotaikai. Čia yra 7 pasirinkimai, kurie iš tikrųjų gali pakelti jūsų nuotaiką.

Kai mylimasis miršta: neišsakytos emocijos ir poveikis

Kai mylimasis miršta: neišsakytos emocijos ir poveikis

Rašytoja, praradusi tėvą, sužino, kad yra daug nenumatyto sielvarto aspektų, apie kuriuos dažnai nekalbama. Serijos 2 dalis.

Kaip kreiptis pagalbos į psichikos sveikatos priežiūrą

Kaip kreiptis pagalbos į psichikos sveikatos priežiūrą

Nuryti pasididžiavimą prašyti pagalbos mums gali būti sunku. Sužinokite, kaip kreiptis dėl psichinės sveikatos problemų gali pakeisti gyvenimą.

Kada mankšta tampa priklausomybe?

Kada mankšta tampa priklausomybe?

Priklausomybės būna visokios, įskaitant priklausomybę iš pažiūros sveiko elgesio. Ar galėtumėte būti priklausomas nuo mankštos? Sužinok viduje.

8 maisto produktai, padedantys atsikratyti nerimo ir streso

8 maisto produktai, padedantys atsikratyti nerimo ir streso

Ieškote maisto, kuris padėtų nerimui? Kai kurie maisto produktai veikia kaip natūralios nerimo priemonės, o kiti gali jus pervargti. Išbandykite šiuos 8 maisto produktus, kurie šiandien mažina nerimą

Ar galite paveldėti traumą?

Ar galite paveldėti traumą?

Istoriniai įvykiai, tokie kaip karai, badas ir genocidas, gali atrodyti toli nuo mūsų kasdienės patirties. Bet ar jų poveikis gali būti perduodamas kartoms?