Ši pandemija sukėlė kovų sūkurį - ypač naujagimių motinoms. Taigi, kaip naujos mamos susidoroja? Skaitykite, kad sužinotumėte daugiau.
Idealiame pasaulyje prašyti psichinės sveikatos dienos būtų paprasta. Tačiau dėl psichinės ligos stigmos ji yra sudėtinga ir rizikinga.
Marihuana laikoma švelniu narkotiku, tačiau tyrimai parodė, kad kanapės gali paveikti fizinę ir psichinę sveikatą ir netgi sukelti priklausomybę bei abstinenciją.
Kaip licencijuotas psichinės sveikatos paslaugų teikėjas, jums gali kilti klausimas, kas yra internetinė terapija ir ar galite būti sėkmingas kaip internetinis terapeutas.
Ar pastebite, kad per atostogas lyginate dovanas, renginius ar savo šeimą su kitais? Sužinokite, kaip apriboti nesveiką palyginimą su šiais patarimais.
Ar kreipiatės į medžiagas iššūkių metu? Sužinokite, kodėl savigyda yra pavojinga ir kaip jaustis nepatogiai.
Bandymas padėti ir palaikyti depresiją patiriantį žmogų kaip partneris, draugas ar globėjas gali būti sudėtingas ir nepaprastas. Penki ekspertų patarimai, kuriuos galite naudoti norėdami padėti savo depresijos draugui.