Dabar, kai baigėsi šie siaubingi rinkimai, atėjo laikas mums pasveikti. Šiame straipsnyje aprašomi jūsų santykių ir psichinės sveikatos atstatymo veiksmai.
Ar koronavirusas gali sukelti nacionalinę savižudybių krizę? Štai ką sako ekspertai.
Pažintinis disonansas - kai jūsų elgesys ir įsitikinimai nesutampa - gali sukelti šokiruojantį poveikį. Štai kaip juos sumažinti.
Mus bombardavo įvairios žinutės, nuomonės ir laukinės spekuliacijos - štai kaip tai veikia mūsų psichinę sveikatą ir ką galime dėl to padaryti.
Tai ne visada akivaizdu, kai kenčia tavo psichinė sveikata. Štai 8 ženklai, kuriuos galėtumėte padaryti daugiau savo gerovei.
Praėjusį penktadienį „Talkspace“ už labai lauktą „Inner Beauty Pedi-Pop Up“ renginį perėmė prašmatnų „Cleo Spa & Salon“ Niujorko Gramercy rajone!
Depresijos stigma vis dar gyva. Tik nuo mūsų priklauso, ar tęsti kovą su juo, skelbiant žalingą klaidingą nuomonę ir retoriką.