4 būdai, kaip darbo vietos gali pagerinti darbuotojų savijautą COVID-19 metu

Pirmą kartą pasiekus COVID-19, vienas pastebimiausių pokyčių, kurį pastebėjau, buvo poveikis darbo vietoms. Staiga įmonės buvo priverstos rūpintis savo darbuotojų gyvenimu ne darbo metu niekad anksčiau. Tapti praktiškai neįmanoma nuslėpti fakto, kad buvote sutuoktinis, tėvai, globėjas, kailių mama / papa - kažkas, turėjęs pareigų ne savo dienos darbe.





Darbas ir gyvenimas pradėjo sulipti, leidžiant viršininkams, tiesioginiams pranešimams ir kolegoms matyti save ir vienas kitą kaip visumą, o ne tiesiog kaip darbuotoją ar kolegą. Tuo pačiu metu šis darbo ir gyvenimo suliejimas panaikino bet kokias ribas tarp darbo laiko ir ne darbo laiko, todėl padidėjo darbo perdegimas ir išsekimas. Net būdamas verslininku, negalėdamas užsiimti daugeliu savo įprastų uždarbių ne darbo metu, pavyzdžiui, pabūti su draugais, eiti į sporto salę ir keliauti, aš pastebėjau savo darboholiko polinkius ir stengiausi rasti tvari darbo ir gyvenimo pusiausvyra.

kas yra Edipo kompleksas

Tai yra naujas reljefas mums visiems - dirbant pandemijos metu - ir bus daug bandymų ir klaidų, nes pamatysime savo pagrindą šiam naujam gyvenimo būdui. Jei ieškote vietos pradėti, pateikiame keturis pasiūlymus, kaip darbo vietos gali pagerinti darbuotojų gerovę COVID-19 metu.





1. Skatinkite laisvalaikį

Šiuo metu neryškios ribos tarp darbo ir gyvenimo. Kadangi priartinimas ir virtualūs susitikimai yra daugelio darbuotojų bendravimo įpročiai - be daugybės popamokinės veiklos, kad užimtų žmonių laiką, darbuotojai yra labiau „prieinami“ nei bet kada. Tačiau tai nereiškia, kad planuojate susitikimus planuoti ne darbo metu, nei tikėtis, kad jūsų darbuotojai dirbs ilgiau nei įprastai. Tai, kad kažkas yra „laisvas“, nereiškia, kad jie turėtų skirti tą laiką darbui. Yra montavimas įrodymas kad darbas be perstojo yra neproduktyvus ir žalingas psichinei sveikatai, todėl nerimas , depresija ir perdegimas.

Adomas Grantas, Wharton profesorius ir organizacijos psichologas, tweeted anksti karantine: „Jei dirbate namuose, pandemija vidutinę darbo dieną pailgino 2–3 valandomis. Dabar yra pats tinkamiausias laikas pakeisti šią tendenciją išbandant 6 valandas darbo dienos arba 4 dienų darbo savaitės “. Tai puikus priminimas, kad įmonės turi galimybę prisitaikyti prie naujų iššūkių ir sukurti teigiamų pokyčių savo darbuotojams. Aš net girdėjau apie įmones, kurios savo darbuotojams suteikė papildomas COVID-19 PTO dienas, pripažindamos ilgesnių darbo valandų pandemijos metu realybę.



2. Praktikuokite atjautą

Nesitikėkite, kad darbuotojai dabar dalyvaus savo A žaidime. Kai žmonės naudojasi skrydžio ar skrydžio išgyvenimo režimu - natūraliu atsaku į mirtiną pandemiją - jiems neišvengiamai bus sunkiau būti kūrybingiems ir produktyviems. Iš tiesų, Barbaros FredericksonPlėskite ir kurkite teigiamų emocijų teoriją teigia, kad žmonių regėjimas apie tai, kas įmanoma, kaip ir periferiniame regėjime, susiaurėja, kai jie nesijaučia saugūs. Taigi atjaukite, kur yra žmonės, ir prisiminkite, kad jie daro viską, ką gali.

3. Sukurti psichologinį saugumą

Kurti psichologinį saugumą visada yra svarbus darbo vietos tikslas, tačiau jis niekada nebuvo toks svarbus kaip dabar. COVID-19 sukrėtė daugumą žmonių iki gyvos galvos, leido suabejoti, ar bus patenkinti pagrindiniai jų poreikiai - maistas, pastogė, sveikata. Paskutinis dalykas, dėl ko jiems reikia jaudintis, yra biuro politika ir tai, ar jie bus vertinami už tai, kad per pastaruosius kelis mėnesius jie nepasirodė kaip geriausi aš. Darbuotojai turi žinoti savo jausmus ir emocijas, kad jų darbovietė rūpinasi jais, kaip žmonėmis, ne tik dėl savo produktyvumo. Galite rodyti pavyzdį būdamas pažeidžiamas ir pasidalinti savo jausmais apie tai, kas vyksta, arba paprasčiausiai paklausti savo darbuotojų: „Kaip tutikraidarai? “

4. Pridėkite psichikos sveikatos paslaugų prie savo išmokų plano

Nors akivaizdu, kad esame fizinės sveikatos krizėje, gali būti mažiau akivaizdu, kad taip pat esame psichinės sveikatos. Žmonės giliai išgyvena nerimą ir depresiją, sielvartauja, kaip viskas buvo, ir bijo, koks pasaulis taps. Be to, kad reikia apsvarstyti valymo protokolus, socialinio atsiribojimo ir nuotolinio darbo politiką, svarbu, kad įmonės suprastų, kaip palaikyti savo darbuotojų psichinę sveikatą ir gerovę. Pridėjus tokią paslaugą kaip „Talkspace“ prie savo išmokų plano, kad darbuotojai galėtų patogiai naudotis savo namuose prieinama terapija, bus labai svarbu padėti jiems ir visai įmonei išgyventi šiais neapibrėžtais laikais.

yra lėtinė, bet ne tokia sunki bipolinio sutrikimo forma

Kad ir kokie sunkūs buvo pastarieji mėnesiai, maloniai nustebau pamačiusi, kiek įmonių susirinko rūpintis savo darbuotojais. Tikiuosi, kad šis požiūris žmonėms pirmiausia tęsis po COVID ir kad darbo ateitis gali atrodyti lankstesnė, tvaresnė ir galiausiai žmogiškesnė. Gali nebūti geresnio laiko pakeisti darbo vietą į gerąją pusę.