Į visus jūsų ikivedybinius konsultavimo klausimus atsakyta

Artėja jūsų didžioji diena - išsirinkote gėlių kompozicijas, išsiuntėte kvietimus ir vakarienės meniu yra paruoštas. Bet kol planavote vestuves, ar skyrėte laiko pasiruošti savo santuokai?

Ikivedybinės konsultacijos retai būna sužadėtinių poros vestuvių planavimo darbų sąraše. Žinoma, kalbėti tokiomis svariomis temomis kaip pinigai, seksas ir vaikai - trys dažniausiai pasitaikančios porų problemos - gali būti ne taip lengva ar smagu, kaip pasirinkti pirmąją šokių dainą. Tačiau verta laiko, energijos ir, nors tai gali sukelti laikiną nepatogumą, kai šios temos iškyla į orą ir yra tvirtas pagrindas jūsų santuokai.

Kas yra ikivedybinės konsultacijos?

Ikivedybinė konsultacija yra terapijos rūšis, kurią dažnai teikia licencijuoti santuokos ir šeimos terapeutai ar religiniai lyderiai, kurie veikia kaip patarėjai, padedanti poroms, kurios žengia kitą savo santykių žingsnį ar nori išspręsti santykių klausimus, kol jie neįsipareigoja iki santuokos. Daugelis porų prieš santuoką kreipiasi kaip į prevencinę priemonę, beveik kaip ir apsilankydami pas savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoją kasmetiniam patikrinimui. Užuot laukę, kol iškils problema, poros užsiima ikivedybine konsultacija aplenkti visas problemas, kylančias žemiau paviršiaus.

Kas turėtų kreiptis į priešvedybinę konsultaciją?

Yra begalė priežasčių, kodėl pora gali norėti kreiptis į vedybines konsultacijas. Tai yra būdas išspręsti konkrečią problemą, pavyzdžiui, jei jūs ir jūsų partneris nuolat kovojate dėl vienas kito išlaidų modelio. Bet tai taip pat laikas kalbėti opiomis temomis su neutralia trečiąja šalimi, skirti laiko skirti kartu aptarti bet kokioms baimėms ir neaiškumams dėl jūsų ateities bei pagerinti jūsų ir partnerio bendravimą.

Išankstinė vedybų konsultacija taip pat yra puikus būdas poroms susipažinti su terapiniu procesu, todėl ateityje jos dažniau ieškos pagalbos, jei kiltų problemų. Be to, jums nereikia užsiimti pasirenkant ikivedybinę konsultaciją. Kai kurie poros gali pasinaudoti šia konsultacija, kad galėtų ištirti ir pasikalbėti atvirai apie santuokos idėją. Ikivedybinis konsultavimas padeda poroms suprasti jų viltis, baimes ir lūkesčius, susijusius su santuoka, leidžiantis pagrįstai apsispręsti dėl jų santykių ateities ir ar santuoka yra teisingas žingsnis.

Kokios temos yra konsultuojamos prieš santuoką?

Jokios temos nėra ribojamos, kai reikia konsultuotis prieš vedybas, tai yra jo grožis. Atsižvelgiant į tai, tai yra keletas dažniausiai aptariamų temų ir priežasčių, dėl kurių poros kreipiasi prieš santuoką:

Tikėjimai ir vertybės
Šeimos santykiai
Sprendimų priėmimas
Tvarkytis su pykčiu
Kartu praleistas laikas
Teigiamų santuokos sprendimų kūrimas
Atitikimas lūkesčiams dėl didelių gyvenimo sprendimų, tokių kaip namo pirkimas ir šeimos sukūrimas
Venkite nuodingų susierzinimų
Išardyti baimes dėl santuokos ar pašalinti santuokos nerimą
Spręskite rūpimus santykius ar ateitį kartu

Be to, yra daugybė pinigų, vaikų ir sekso klausimų, dėl kurių poroms svarbu būti tame pačiame puslapyje. Toliau pateiksime keletą klausimų šiomis temomis.

kaip nustoti nekęsti žmonių

Pinigai

Ar turite skolos skolai mokėti? Kiek turite santaupų?
Koks jūsų mėnesio biudžetas?
Ar turite skubios pagalbos fondą?
Ar norite išlaikyti savo finansus atskirus, bendrus ar abu derinius?

Vaikai

Ar norite vaikų?
Kiek vaikų norite?
Kada norėtumėte pradėti bandyti pastoti?
Kas nutiks, jei kils problemų pastojant - ar esate pasirengęs svarstyti įvaikinimą?

Seksas

Ar esate patenkinta savo seksualiniu gyvenimu?
Ką daryti, jei vienas partneris norėtų pasimylėti dažniau nei kitas?
Kaip iškelsite sekso ir noro temą?

Kas nutinka ikivedybinių konsultacijų metu?

Pagrindinis sutuoktinių konsultavimo tikslas yra padėti poroms patekti į tą patį puslapį tam tikromis temomis ir geriau suprasti save, vienas kitą ir savo partnerystę. Todėl vienas iš pirmųjų ikivedybinių konsultacijų pratimų paprastai yra tas, kad kiekvienas partneris atsako į parašytą klausimyną ar klausimų seriją apie tai, kaip jie jaučia vienas kitą ir savo santykius. Jūsų atsakymai gali padėti nustatyti stipriąsias puses, atskleisti galimas problemas ir nustatyti asmenybės bruožai tai bus naudinga jūsų patarėjui palengvinti produktyvų pokalbį. Tada jūs interpretuosite savo atsakymus kartu su savo patarėju ir aptarsite visus savo atsakymų bendrumus ar skirtumus. Šis pratimas padės nustatyti tinkamus tikslus, atsižvelgiant į tai, kokius iššūkius norite įveikti.

Priešvedybinė konsultacija gali sukelti daug intensyvių, nemalonių emocijų - netgi gali verkti. Visiškai normalu ir gerai laisvai reikšti savo emocijas priešvedybinėse konsultacijose. Labai vertinga turėti saugią erdvę dalytis kai kuriais jausmais, kurie nėra atviri ir yra pažeidžiami su savo partneriu, todėl naudokitės erdve, kad parodytumėte emocijas, kurias jums ir jūsų partneriui sunku kitaip išreikšti.

Kur ieškoti ikivedybinių konsultacijų

Daugelis turi licenciją santuokos ir šeimos terapeutai teikia ikivedybines konsultacijas jų praktikos dalis. Taip pat yra porų dirbtuvės, grupinė terapija sesijos ir bendruomenės programos, prieinamos poroms, norinčioms mokytis grupėje. Ikivedybinės konsultavimo paslaugos gali labai skirtingai kainuoti, priklausomai nuo to, kokia yra intymi parama, kur gyvenate, kiek ilgai dirbate su savo patarėju, taip pat nuo patarėjo išsilavinimo, pažymėjimų ir patirties. Jei kaina yra kliūtis, galbūt galėsite rasti nemokamų ar pigių ikivedybinių konsultavimo paslaugų per visuomenės aptarnavimo organizacijas, ligonines ar religines organizacijas, pavyzdžiui, bažnyčias.

Jei planuojate tuoktis maldos namuose, patikrinkite, kokius reikalavimus jie kelia. Daugelis religinių institucijų reikalauja, kad poros prieš vedybų ceremoniją dalyvautų tam tikrose konsultacijose. Šis ikivedybinis konsultavimas paprastai grindžiamas tikėjimu ir gali būti organizuojamas grupinių kursų, susitikimų su religiniu vadovu individualių susitikimų forma arba asmenybės ar suderinamumo testai .

Internetinė porų terapija yra nuostabi galimybė poroms, neturinčioms laiko ar išteklių dalyvauti terapijoje asmeniškai. Juolab, kad vestuvių planavimas suteikia visam poros gyvenimui dar vieną streso ir laiko praleidimo sluoksnį, internetinė terapija gali būti puikus sprendimas, norint įtarti ikivedybines konsultacijas į įtemptą grafiką. Internetinė terapija taip pat yra puikus būdas palengvinti terapijos idėją, jei vienas ar abu partneriai yra nauji terapijoje arba jaučiasi nejaukiai, kai asmeniškai lankosi terapeute. Terapija atliekama internetu per tiesioginius vaizdo įrašus, tekstinius pranešimus, garso ir vaizdo pranešimus, ir daugeliui žmonių lengviau ir patogiau bendrauti patogiai savo namuose.

Nesvarbu, kokią terapijos rūšį pasirinksite, raskite ką nors, kuo pasitikite jūs ir jūsų partneris. Pasitikėjimas yra raktas į sėkmingą ikivedybinio konsultavimo patirtį.

kaip susitikti su draugais suaugus

Nors ikivedybinės konsultacijos gali būti mažiau spalvingas vestuvių planavimo komponentas , neabejotinai tai yra svarbiausia proceso dalis. Juk vestuvių diena ateis ir praeis, tačiau tikimasi, kad jūsų santuoka truks amžinai. Tinkamai palaikant, ikivedybinės konsultacijos gali padėti jums sąmoningiau žengti kelionę į santuoką ir džiaugtis kitu jūsų bei partnerio skyriumi. Be to, galite net smagiai praleisti laiką ir sužinoti ką nors naujo apie savo partnerį!