Ar dirbtinio intelekto nauda psichinės sveikatos priežiūrai yra verta rizikos?

Technologijos sukėlė tam tikrų problemų mūsų psichinei sveikatai. Kai esi lygindami save su kitais socialiniuose tinkluose arba kovoja su darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyra po elektroninių laiškų lavina nesijaučia, kad mašinos yra mūsų pusėje. Tačiau tyrėjai tikisi tai pakeisti. Jie tikisi, kad dirbtinio intelekto (AI) naujovės padės pagerinti psichinę sveikatą visame pasaulyje.

Visuotinė 2008 m. Statistika depresija ir nerimas kelia nerimą. Naujausiais skaičiavimais, 7,1% žmonių kenčia nuo šių sąlygų, o jūsų rodiklis yra dar didesnis šizofrenija , bipolinis sutrikimas , valgymo sutrikimai ir piktnaudžiavimo narkotikais sutrikimai . Tai reiškia, kad 792 milijonams žmonių visame pasaulyje reikia psichologinės pagalbos - paklausos, kurią nebus lengva įvykdyti.

Tarp svarbiausių paramos kliūčių yra psichinės sveikatos specialistų trūkumas, ilgi laukimo sąrašai, stigma ir kt išlaidos . Čia AI galėtų būti naudinga. Programuodami programas ir robotus mokytis iš žmonių duomenų, terapijos nauda galėtų pasiekti tuos, kurie paprastai neturėtų galimybės naudotis terapija. Nors mokslininkai dar tik pradeda tyrinėti dirbtinį intelektą kaip perspektyvią terapijos galimybę - ir tai nėra be problemų - galimybė pasiekti nepasiturinčias bendruomenes yra įdomi.

Kaip atrodo AI terapija?

Pokalbių robotai yra dažniausia dirbtinio intelekto terapijos forma. Galbūt nekalbate su tikru žmogumi, tačiau psichologinė parama turėtų jaustis reali. Šios programos veikia kaip „virtualus psichoterapeutas“, padedantis vartotojams nustatyti jų emocijas ir minties modelius. Tada robotas naudoja konsultavimo metodus, kad lavintų vartotojo įveikos įgūdžius. Pavyzdžiui, robotas analizuos jūsų tekstą dėl netikslaus tikrovės suvokimo („kognityvinių iškraipymų“) ir paaiškins, kodėl jūsų mąstymas gali būti neteisingas.

Pokalbių robotų ir avatarų nauda

Tyrimai rodo, kad šie robotai sumažina depresijos simptomus labiau nei savipagalbos knygos , tačiau jie nėra skirti pakeisti žmogaus terapeutus. Vietoj to, tokios programos kaip „Wysa“, „Woebot“ ir „Tess“, esančios įmonės teigia, kad jos yrapapildomasišteklių klientams. Tačiau įdomus tyrimas JAV gynybos pažangiųjų tyrimų projektų agentūra nustatė, kad klientai dažniau atsiveria, kai tiki, kad gauna tik kompiuterio sukurtus atsakymus. Tai prietaisas, kuris yra ranka pasiekiamas visą parą, be žmogaus sprendimų.

Panašiai kaip pokalbių robotai, avatarai bandomi gydyti šizofreniją. Kompiuteriu sukurti veidai padeda kamuojamoms žodinėms haliucinacijoms, nes jie gali matyti šio balso vaizdą. Ne iki galo suprantama, kodėl, tačiau šis gydymas padėjo pacientams sumažinti nerimą ir nenorą vartoti paskirtus vaistus. Be to, avataro treneriai gali būti naudojami paskatinti žmones, kurie kovoja su baimėmis dėl poveikio terapijos. Bijote didelių socialinių susibūrimų, aukščio ar vorų? Į gyvenimą panašus veidas ekrane gali padėti jus nudžiuginti ir, kaip ir pokalbių robotai, jums nereikia niekam pasakoti savo paslapčių.

Galiausiai, dirbtinio intelekto robotai patenka į namus ir klinikas. Gudrūs ir panašūs į gyvūnus, kartais aprūpinti kalba, šie robotai teikia terapinę sąveiką izoliuotoms ir prislėgtoms grupėms. „Paro“, arfos antspaudas ir „eBear“ yra du neryškių kompanionų pavyzdžiai, kurie, kaip įrodyta, mažina stresą, vienatvę ir sujaudinimą. Jie ypač populiarūs pagyvenusiems žmonėms ar kenčiantiems nuo silpnaprotystės. Autizmu sergantiems vaikams buvo sukurta daugiau edukacinių intelekto robotų klasės. Šie robotai padeda tobulinti socialinius įgūdžius, tokius kaip veido atpažinimas ir tinkamas žvilgsnio reagavimas.

kaip susidoroti su sunkia depresija

Susirūpinimas dėl AI terapijos

Nes dirbtinio intelekto technologija ir jos taikymas psichoterapijai vis dar yralabainaujos, programos nebuvo kruopščiai išbandytos. Kai kurie tyrinėtojai atsargiai vertina jo naudojimą, nes duomenys yra pagrįsti žmonių duomenimis, dėl kurių daromos žmogaus klaidos. Iš esmės mašinos turi iš ko nors pasimokyti - šiuo atveju mūsų - prieš imdamosi ir darant savo reikalus. Jei jiems buvo užprogramuoti klaidingi duomenys, jie niekada patys neištaisys. Kaip rašo dr. Gregory Simon iš Sietlo Vašingtono sveikatos tyrimų instituto „Kaiser Permanente“, „Žmonės tyrinėja, sprendžia, patiria ir vertina. Mašinos tiesiog sujungia ir efektyviai manipuliuoja intelektu, kurį sukūrė ar atrado žmonės “.

Nelaiku nesklandumai

Taip pat yra problema, kad technologijos gali sutrikti arba nustoti veikti. Boto budėjimo nauda nublanksta, palyginti su robotu, kuris dingsta be įspėjimo, kai kam reikia pagalbos. Be realaus žmogaus, esančio kitame technologijų gale, kaip mes žinosime, ar pranešimai gaunami teisingai? Mes visi esame pripratę prie nusivylimo, kurį kartkartėmis gali sukelti telefonai ir kompiuteriai, tačiau ar psichologinis poveikis bus sunkesnis, jei technologija pasiseks tada, kai jums to labiausiai reikia?

Atsižvelgdamas į stulbinančią prastos psichinės sveikatos krizę visame pasaulyje, AI pateikia įtikinamą sprendimą. Rizikos demografiniai rodikliai galėtų būti nukreipti naudojant pigias ir naudingas technologijų palaikymo programas. Idealiame pasaulyje visi turėtų galimybę naudotis terapija pas apmokytą specialistą, deja, taip nėra. Nepaisant dirbtinio intelekto terapijos problemų ir, nors tai dar tik kūdikystės stadijoje, neabejotinai tai yra teigiamas žingsnis siekiant užtikrinti, kad visi ir visur turėtų su kuo bendrauti sunkiais laikais.

Kol dirbtinio intelekto terapija taps praktišku, saugiu ir perspektyviu sprendimu, atminkite, kad „Talkspace“ dirba tūkstančiai aukštos kvalifikacijos licencijuotų terapeutų, kurių kiekvienas turi bent magistro laipsnį ir daugiau nei 3000 valandų klinikinės priežiūros. esate šalia, kad galėtumėte įsijausti klausytis, padėti pasiekti užsibrėžtus tikslus ir susidoroti su visais iššūkiais, su kuriais galbūt susiduriate.