Ar esate priklausomas nuo pornografijos? Dalyvaukite šioje viktorinoje

Peršokti į: Kam skirta ši viktorina? Kiek tai tikslu? DUK apie pornografinę priklausomybę

Kam skirta ši pornografijos priklausomybės viktorina?

Žemiau pateikiamas klausimų, susijusių su įprastu elgesiu tarp žmonių, galinčių nesveikai naudoti pornografiją, sąrašas. Prašome atidžiai perskaityti kiekvieną klausimą ir nurodyti, kaip dažnai patyrėte tuos pačius ar panašius jausmus ar įpročiusper pastaruosius kelis mėnesiuspamatyti, kur patenka į spektrą.

Norėdami sužinoti daugiau apie probleminį pornografijos naudojimą, skaitykite mūsų išsamų straipsnį, Pasakyk man viską, ką turiu žinoti apie priklausomybę nuo pornografijos .

Kiek tai tikslu?

Ši viktorina yraNEdiagnostikos priemonė. Psichikos sveikatos sutrikimus gali diagnozuoti tik licencijuotas psichikos sveikatos specialistas arba gydytojas.

Psycommano, kad vertinimai gali būti vertingas pirmas žingsnis gydymo link. Labai dažnai žmonės nustoja ieškoti pagalbos, nes bijo, kad jų rūpesčiai nėra teisėti ar pakankamai rimti, kad pateisintų profesionalų įsikišimą.

Mums svarbus jūsų privatumas. Visi rezultatai yra visiškai anonimiški.

Ar daug laiko praleidžiate galvodami apie pornografiją?Niekada Retai Kartais Dažnai Labai dažnaiAr pornografinė svetainė yra nurodyta kaip viena iš dažniausiai jūsų telefone lankomų svetainių?Niekada Retai Kartais Dažnai Labai dažnaiAr kada nors bandėte sumažinti pornografijos kiekį?Niekada Retai Kartais Dažnai Labai dažnaiAr kada nors prarandate laiko nuovoką žiūrėdami pornografiją?Niekada Retai Kartais Dažnai Labai dažnaiAr kada nors jaučiatės neramus ar irzlus, kai bandote sumažinti pornografiją?Niekada Retai Kartais Dažnai Labai dažnaiAr kada nors melavote apie tai, kiek pornografijos iš tikrųjų žiūrite?Niekada Retai Kartais Dažnai Labai dažnaiAr pornografija kada nors trukdė jūsų darbui, mokyklai ar santykiams?Niekada Retai Kartais Dažnai Labai dažnaiAr ir toliau žiūrite/žiūrite pornografiją, net jei tai turėjo neigiamų padarinių jūsų santykiams ar darbui?Niekada Retai Kartais Dažnai Labai dažnaiAr kada nors padarėte ką nors neteisėto, kad pasiektumėte pornografiją?Niekada Retai Kartais Dažnai Labai dažnaiAr kada nors jaučiatės kaltas, liūdnas ar nerimaujate žiūrėdamas/žiūrėdamas pornografiją?Niekada Retai Kartais Dažnai Labai dažnai

Neprivaloma:Įveskite savo el. Pašto adresą žemiau, kad gautumėte testų rezultatus ir mūsų nemokamą psichinės sveikatos el. Naujienlaiškį.
(Mes labai stengiamės, kad tai būtų puiku, ir mes ne bombarduosime jūsų pašto dėžutės)

Paštu „Remedy Health Media“ naudos šioje formoje pateiktą kontaktinę informaciją, kad galėtų su jumis susisiekti, kad pateiktų naujinius ir rinkodarą. Pateikdami šią užklausą sutinkate gauti tokius pranešimus iš mūsų. Daugiau informacijos apie tai, kaip naudojame asmeninę informaciją, rasite mūsų privatumo politikoje (https://www.remedyhealthmedia.com/privacy-policy).

Laikas baigėsi!

skirtumas tarp šizofrenijos ir šizoafektinio

Atšaukti Pateikti viktoriną

DUK apie pornografinę priklausomybę

Kaip žinoti, ar turi priklausomybę pornografijai?

Norėdami turėti priklausomybę nuo pornografijos, turite atitikti tris kriterijus: prievartą, nesugebėjimą kontroliuoti savo prievartos ir žinojimą, kad tai gali pakenkti jums ar jūsų santykiams su kitais, - sako Michaelas McGee, medicinos darbuotojas, psichiatras Atascadero valstijos ligoninėje San. Luisas Obispo, Kalifornija. Turėdamas priklausomybę pornografijai, jūs tiesiog negalite savęs sustabdyti, nors to norite, sako jis.

Asmuo, turintis priklausomybę nuo pornografijos, ir toliau užsiims pornografija, net jei žino, kad bus neigiamų pasekmių, tokių kaip pažeisti santykiai su artimaisiais. Ir nors yra pasekmių dėl pernelyg didelio įsitraukimo į priklausomybę nuo pornografijos, žmogus negali sustoti, sako daktaras McGee.

Kaip dažnai pasireiškia priklausomybė nuo pornografijos?

Tikslūs pornografijos skaičiaipriklausomybėnėra prieinami, tačiau gerai žinoma, kadnaudotipornografija yra labai paplitusi. Beveik nėra žmogaus, kuris niekada nebūtų naudojęs pornografijos, sako Michael McGee, MD, personalo psichiatras Atascadero valstijos ligoninėje San Luis Obispo, Kalifornijoje. Apskritai manoma, kad 50–99 proc. Vyrų ir 30–86 proc. Moterų vartoja pornografiją. Ir internetas leidžia suaugusiesiems skirtą turinį lengviau nei bet kada pasiekti ir tapti priklausomu, nes žiniatinklis siūlo prieinamumą, anonimiškumą ir prieinamumą.^1.2

Kaip diagnozuojama priklausomybė nuo pornografijos?

Yra daug ginčų dėl to, ar priklausomybė nuo pornografijos tikrai egzistuoja, ir nėra jokių oficialių diagnostinių kriterijų, sako Michaelas McGee, MD, personalo psichiatras Atascadero valstijos ligoninėje San Luis Obispo, Kalifornijoje. Jis aiškina, kad artimiausia oficiali diagnozė vadinama kita nurodyta seksualine disfunkcija. Ši didesnė diagnozių kategorija, susijusi su bendra priklausomybe nuo sekso, apima daugiau nei pornografija.

Jei manote, kad jūsų pornografijos vartojimas tampa problema, galite kreiptis į terapeutą ir išreikšti susirūpinimą, kad galite turėti priklausomybę, sako daktaras McGee. Terapeutas gali padėti jums nuspręsti, ar jums galėtų būti naudingos kai kurios konsultacijos.

Kaip žinoti, ar peržengėte ribą nuo pornografijos naudojimo iki priklausomybės pornografijai?

Norėdami priklausyti nuo pornografijos, turite praleisti laiką naudodamiesi pornografija taip, kad kenkia, - sako Michaelas McGee, MD, personalo psichiatras Atascadero valstijos ligoninėje San Luis Obispo, Kalifornijoje. Ir labai individualu, ar žmogus jaučiasi dėl to nukentėjęs. Pavyzdžiui, vienas žmogus gali žiūrėti pornografiją ir masturbuotis ir nesijausti kaltas, gėdingas ar negalintis savęs sustabdyti. Tačiau asmenys, manantys, kad masturbacija yra nuodėmė, gali būti neigiamai paveikti kaltės ir gėdos, kurią jie jaučia, kai daro tą patį, sako daktaras McGee.

Pasak jo, jei žmogus turi kaltę ir gėdą dėl to, ką daro, tai gali būti žalinga priklausomybė. Kažkas kitas gali būti liberalesnis, sako jis, ir mano, kad jų veiksmai niekam nekenkia ir nekenkia jų santykiams.

Dr McGee sako, kad besaikis pornografijos vartojimas gali pakenkti poros seksualiniams santykiams. Jei tikitės, kad jūsų partneris bus panašus į šiuos gražius žmones arba seksas bus toks, koks yra filmuose, tuomet jūs to norite norėti ir tikėtis - ir tai gali pakenkti jūsų santykiams, sako jis.

Kaip valdyti priklausomybę nuo pornografijos?

Didžiausias dalykas, kurį reikia padaryti, yra apriboti prieigą, sako Michael McGee, MD, personalo psichiatras Atascadero valstijos ligoninėje San Luis Obispo, Kalifornijoje. Lygiai taip pat, jei jūsų namuose būtų žmogus, turintis alkoholio problemų, jūs atsikratytumėte alkoholio. Tačiau tai gali būti sudėtinga pornografijos atveju; jis yra toks lengvai prieinamas ir anonimiškas, sako daktaras McGee, kad sunku apriboti jūsų prieigą prie jo.

kaip nuraminti nerimo priepuolį

Taip pat gali padėti pokalbis su psichikos sveikatos specialistu. Jei jaučiatės nesaugiai ir nežinote, kaip užmegzti ilgalaikius santykius, labai svarbu gauti pagalbą terapijoje ir spręsti pagrindines problemas, sako daktaras McGee.

Kur galite gauti pagalbos dėl priklausomybės pornografijai?

Galite pasikonsultuoti su sekso terapeutu, kuris specializuojasi seksualinių sutrikimų srityje, siūlo Michael McGee, MD, personalo psichiatras Atascadero valstijos ligoninėje San Luis Obispo, Kalifornijoje. Jis taip pat pataria kreiptis į ne pelno siekiančias grupes Anoniminiai sekso ir meilės narkomanai ir Anoniminiai sekso narkomanai .

Straipsnio šaltiniai

1. Weir, Kirsten. (2014 m. Balandžio mėn.). Ar pornografija sukelia priklausomybę? Amerikos psichologų asociacija. Žiūrėta 2021 m. Birželio 11 d.
2. de Alarcon, Ruben ir kt. (2019 m. Sausio mėn.). Priklausomybė nuo pornografijos internete: ką mes žinome ir ko ne - sisteminga apžvalga. Klinikinės medicinos žurnalas.Žiūrėta 2021 m. Birželio 11 d.

Paskutinį kartą atnaujinta: 2021 m. Rugpjūčio 4 d

Tau taip pat gali patikti:

„Juuling“ ir paaugliai: kodėl „Vaping“ yra pavojinga tendencija

Ar esate priklausomas nuo meilės? Dalyvaukite šioje viktorinoje

Šizofrenija ir piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis

Pasakyk man viską, ką turiu žinoti apie seksą ir psichinę sveikatą

Priklausomybės nuo sekso testas (įsivertinimas)

Pasimatymų poveikis psichinei sveikatai trapiems jauniems suaugusiems