Aseksualumas: ką tai reiškia ir ką reikia žinoti

Peršokti į: Kaip sužinoti, ar esate aseksualas Aseksualumo spektras Aseksualumo priežastys Susijaudinimas ir patrauklumas Kalbėjimas su vaikais ir paaugliais DUK Naudingi ištekliai

Viešai neatskleista informacija: aseksualumas taip pat trumpai žinomas kaip tūzas. Tačiau kaip ir kortų kaladė, taisyklės gali skirtis priklausomai nuo žaidimo. Seksualinis potraukis ir troškimas gali būti labai subjektyvūs, o intymumas gali būti įvairių formų. Štai ką reikia žinoti apie aseksualumą.

Kas yra aseksualumas?

Aseksualumas (trumpai tūzas) reiškia seksualinio potraukio kitiems nebuvimą, sako Margaret Nichols, doktorantė, Nichols konsultavimo ir psichoterapijos New Jersey prezidentė ir Asmeninio augimo instituto įkūrėja/pirmininkė. Tačiau svarbiausia yra tai, kad aseksualumas egzistuoja spektre. Kai kurie šimtu procentų neturi seksualinio potraukio; kai kurie tai jaučia silpnai arba labai retkarčiais, sako ji.

Kadangi tai nėra juodai balta ir laikui bėgant gali pasikeisti, aseksualumą mokslininkai pripažįsta kaip orientaciją, kuri dažnai klaidingai suprantama, nepaisant to, kad DSM-5 klasifikuojama kaip sutrikimas. Nors pats aseksualumas nėra sutrikimas, kai jis kam nors sukelia kančią, psichikos sveikatos ekspertai tai vertina kaip sutrikimą. Kas taineturireiškia, kad tie, kurie tapatina save, yra vienuoliai iš celibato, gyvenantys kalno viršūnėje; tai nėra susilaikymo pažadas ir tai nėra pasirinkimas.

Aseksualumas nėra:

Celibato ar skaistybės įžadas
Bet kokio tipo elgesys
Sutrikimas
Traumos simptomas
Sprendimas
Išgelbėti save
Grynumo pareiškimas
Moralinė pozicija
Pažadas
Fazė

Tyrinėdami aseksualumą mokslininkai sužinojo apie mus visus, kad kai kuriems žmonėms, nesvarbu, ar jie yra seksualūs, ar aseksualūs, seksas ir romantika nebūtinai yra susiję. Kai kurie aseksualūs žmonės gali turėti romantiškų jausmų arba būti pritraukti prie kitų žmonių dėl ne seksualinių priežasčių ir gali užmegzti intymias partnerystes (pvz., Emocinis ryšys per gilius pokalbius), kurios tiesiog neturi lytinių santykių kaip jų jausmų kulminacija (kaip kai kurie seksualiniai asmenys) žmonės nesukuria romantiškų jausmų savo seksualiniams partneriams). Kiti, nors ir nemėgsta ar nenori seksualinės veiklos, gali turėti tam tikrų intymių partnerių kontaktų.

Kaip sužinoti, ar esate aseksualus

Aseksualumas, kaip ir lytis, yra tapatybė (nepamirškite, kad lyties tapatybė yra atskirta nuo priskirtos lyties, lyties, kurią turite gimdami). Nėra bandymo tai nustatyti, greičiau tai, ką žmogus jaučia savo esmėje. Aseksualumas pirmiausia gali išryškėti paauglystėje, kai paauglio bendraamžiai patiria seksualinį potraukį, o ne, sako Nicholsas. Paprastai po to praeina tam tikras laikotarpis, kai asmuo mano, kad tai „dar neįvyko“ arba „neatvyko tinkamas žmogus“ ir pan. Tačiau atminkite, kad aseksuali tapatybė buvo tik kultūrinė „dalykas“ maždaug 20 metų. Prieš tai žmonės tiesiog jautė gėdą ir paprastai tai laikė savyje, priduria ji.

kaip sužinoti, ar esu depresija

Kita vertus, kai kurie žmonės to nesuvokia, kol nėra vyresni, nes nežinojo, kad tai netgi yra galimybė, sako Austino Teksase įsikūręs klinikinis psichologas Jo Eckleris, PsyD, RYT, knygos autorius.Negaliu tavęs pataisyti - nes nesugedęs, kuris eina pagal įvardžius jie/jie. Galbūt jie praleido metus jausdami, kad su jais kažkas negerai.

Padarius išvadą, kad esate aseksualus, dažnai reikia savęs pažvelgti. Išsiaiškinimo lygties dalis apima ilgą sunkų pažvelgimą į tai, kaip jūs apskritai jaučiatės dėl sekso, kaip reagavote į seksualinę veiklą (jei buvote), kaip jaučiatės, kai kiti žmonės kalba apie seksą, ar kaip matote seksualinį turinį televizijoje/filmuose, sako Eckleris.

Nors apskaičiuota, kad nuo 1% iki 4% gyventojų yra aseksualūs, aukštesni rodikliai dažniau nustatomi jaunesnių žmonių apklausose, priduria Eckleris. Tačiau neaišku, ar taip yra tik todėl, kad jaunesnės kartos sugebėjo sužinoti, kad aseksualumas yra tinkamas pasirinkimas, jei joms tik patogiau atskleisti savo pageidavimus arba jei kažkas sukelia šį skirtumą.

Svarbu pažymėti, kad jei anksčiau mėgavotės seksu ir dabar praradote susidomėjimą, tai gali būti dėl daugelio veiksnių, įskaitant šalutinį vaistų poveikį, sveikatos problemas, stresą, nesaugius santykius, kūno dismorfiją, lyties disforiją, hormoninius pokyčius, trauma ir pan. - tai nereiškia, kad būtinai esate aseksualus, sako Eckleris. Jūs taip pat neprivalote išbandyti sekso, kad žinotumėte, jog esate aseksualus, kaip ir neturite turėti lytinių santykių, kad žinotumėte, jog esate heteroseksualus ir pan.

Aseksualumo spektras

Aseksualumo dalykas yra tai, kad jis neegzistuoja absoliučiai - jūs arba patiriate seksualinį potraukį, arba ne. Apibrėžimai gali skirtis nuo žmogaus iki žmogaus ir gali keistis laikui bėgant, aiškina Eckleris. Be to, aseksualūs žmonės taip pat gali būti gėjai, lesbietės, biseksualai, panseksualai ir pan., Nes jie vis dar gali turėti romantiškų ir kitokių įdomybių žmonėms.

Ne tik tai, bet ir aseksualūs žmonės taip pat gali įsimylėti, nors patirtis yra be seksualinio komponento, sako Nicholsas. Taip pat yra aromatikų, tų, kurie nejaučia poreikio romantiškiems santykiams ar partnerystės gyvenimui ir kuriems tinka draugystė ir vienišumas.

Tyrimai rodo, kad nuo 16% iki 25,9% aseksualų yra aromatingi, o tai, kaip manoma, rodo seksualinio potraukio ir romantiškos meilės ryšį. Kažkas gali būti aromatingas, bet ne aseksualus, aseksualus, bet ne aromatingas, arba aseksualus ir aromatingas, sako ji. Paini, zinome.

Taip pat yra ir kitų ne itin specifinių kategorijų, egzistuojančių aseksualumo spektre, pavyzdžiui, pilkų lyčių asmenys, kurie seksualinį potraukį patiria retai ir patenka kažkur tarp aseksualumo ir seksualumo, ir demiseksualai, kurie seksualinį potraukį patiria tik užmezgę emocinį ryšį su kuo nors. Kitas.

Kas sukelia aseksualumą?

Aseksualumas nėra psichinės sveikatos būklė. Jame nėra simptomų ir priežasčių sąrašo. Jei esate aseksualus, tai nereiškia, kad esate sulūžęs ar sutrikęs. Tai galiojanti seksualinė orientacija. Aseksualūs žmonės nebūtinai buvo seksualiai išnaudojami vaikystėje ar patyrė emocinę traumą.

Seksualinio potraukio kitam žmogui stoka nereiškia, kad esate pasmerktas vienatvės gyvenimui. Intymumas ir artumas tarp dviejų žmonių gali atsirasti be sekso per bendravimą ir bendrą patirtį. Bet jei jaučiatės nelaimingas, pasirinksite, kad išvengtumėte seksualinių potraukių, arba manote, kad kažkaip nepaisote kai kurių savo poreikių, padedant terapeutui ar palaikymo grupei, galite ištirti šiuos sudėtingus jausmus.

sunkūs laikai santykiuose

Susijaudinimas ir patrauklumas

Daugelis aseksualių žmonių gali patirti išsipildymą iš santykių, pagrįstų kitomis nei seksualinėmis traukos formomis. Tai apima romantišką, jausmingą ar net estetišką. Romantiškas potraukis reiškia būti romantiškai susijęs su kitu asmeniu (tik nesusijęs su seksualiniu ryšiu). Estetinis potraukis grindžiamas kažkieno išvaizdos įvertinimu, o jausmingas potraukis - tai jausmingos veiklos troškimas, pavyzdžiui, prisiglausti, apsikabinti ar pabučiuoti.

Kai kuriems aseksualiems žmonėms jie patiria susijaudinimą, bet nėra susiję su partneriu. Tai gali atsitikti dėl hormoninių svyravimų menstruaciniame cikle ar erekcijos tam tikru paros metu. Kai kurie aseksualūs žmonės vis dar mėgsta masturbaciją ir netgi gali mėgautis mintimis apie seksą, tačiau jie nebūtinai nori tuo užsiimti, sako Eckleris. Aseksualai, kurie nejaučia jokio susijaudinimo arba jų visai nejaučia, yra vadinami ne libido turinčiais aseksualais.

Ką aseksualų daro tai, kad jie pasirinko taip identifikuoti ir nenori turėti lytinių santykių su kitais žmonėmis. Tai nereiškia, kad jie negali fiziškai veikti seksualiai, o kai kurie aseksualūs žmonės, trokštantys vaikų, gali turėti juos su partneriais, su kuriais gali neturėti lytinių santykių, nebent pastoti ir sukurti šeimą.

Padidėjusio aseksualių bendruomenės matomumo internete pranašumas yra tas, kad aseksualūs žmonės gali rasti kitų asocialių asmenų, su kuriais jie yra suderinami, ir daugelis užmezga ir užmezga ilgalaikius romantiškus santykius, kurie tiesiog neturi lytinių santykių, kaip tai, kas juos sieja arba yra laikoma kas daro juos intymiais partneriais.

Kalbėjimas su vaikais ir paaugliais apie aseksualumą

Tėvams suprasti, kaip vaikai vystosi seksualiai, yra tai, kad tai yra kaip ir bet kuri kita vaikystės ir paauglystės raida. Norite palaikyti vaiką, bet taip pat nemanykite, kad tai, ką jie vieną dieną sako ar jaučia, yra taip, kaip jie visada jausis.

Nors buvo įrodyta, kad kitų tipų tapatybė, pvz., Lyčių sąmonė ir homoseksuali homoseksuali orientacija, yra ryški kai kuriems vaikams jų vystymosi pradžioje, tokių duomenų apie aseksualumą nėra, o tai iš esmės yra orientacija, į kurią žmonės atvyksta po pasiekti lytinę brandą.

Nėra pagrindo manyti, kad vaikas ar paauglys, kuris mažai ar visai nesidomėjo seksu su kitais žmonėmis, gali jo nesubrendti. Individualūs rodikliai labai skiriasi - nėra standartinio chronologinio lytinės brandos amžiaus. Tai reiškia, kad kai kurie 13-mečiai yra pakankamai subrendę, kad išsivystytų stiprūs jausmai/simpatijos, o kiti 13-mečiai-ne. Kita vertus, kai kurie 16-mečiai vis dar nepasiekė lytinės brandos ir nesidomi romantiškais santykiais. Ypač moterys gali atrasti ir pradėti suprasti savo seksualinį potraukį daug vėliau.

Jei jūsų vaikas sako, kad yra aseksualus, svarbu būti pagarbiam ir atviriems, tęsti pokalbį, kai jis subręsta. Vaikams augant ir įgyjant naujų potyrių, gali atsirasti naujų jausmų arba jų nebūti. Visiems vaikams reikia priminti, kad jie yra iš prigimties mylimi ir bus mylimi, nesvarbu, ką jie atvyks sužinoti apie savo seksualinį ar aseksualų save.

DUK

Ką reiškia aseksualas?

Aseksualus asmuo yra tas, kuris nepatiria seksualinio potraukio. Kaip ir heteroseksualumas ar homoseksualumas, aseksualumas yra seksualinė orientacija ir jos nėra absoliučiai. Ekspertai sako, kad svarbu pažymėti, kad apibrėžimai įvairiems žmonėms skiriasi ir laikui bėgant jie gali keistis. Be to, aseksualūs žmonės taip pat gali būti gėjai, lesbietės, biseksualai, panseksualai ir pan., Nes jie vis dar gali turėti romantiškų ir kitokių įdomybių žmonėms. Tai taip pat gali būti būsena, kai nenori sekso ar nejauti seksualinio potraukio, kad galėtum to ieškoti su kuo nors kitu.

Kiek dažnas yra aseksualumas?

Nors mokslininkai tiksliai nežino, jie mano, kad 1–4% gyventojų yra aseksualūs.

įvairių tipų nerimo priepuoliai

Kaip žinoti, ar esi aseksualus?

Nėra bandymo tai nustatyti, veikiau tai, ką jaučiatės savo esmėje. Pirmiausia tai gali paaiškėti paauglystėje, kai paauglio bendraamžiai patiria seksualinį potraukį, o jie to nedaro. Tačiau kai kurie žmonės to nesuvokia, kol nėra vyresni, nes nežinojo, kad tai yra pasirinkimas. Išsiaiškinimo lygties dalis apima ilgą sunkų pažvelgimą į tai, kaip jūs apskritai jaučiatės dėl sekso, kaip reagavote į seksualinę veiklą (jei buvote), kaip jaučiatės, kai kiti žmonės kalba apie seksą, ar kaip matote seksualinį turinį televizijoje/filmuose

Kaip turėčiau paaiškinti aseksualumą?

Yra daug skirtingų seksualumo tipų ir jie egzistuoja spektre. Aseksualumas yra seksualinė orientacija, kaip ir gėjus, lesbietė, lytiška ar biseksuali. Ir vien todėl, kad gali neužsiimti seksu su kitu žmogumi, dar nereiškia, kad negali patirti meilės. Daugelis laimingų, sveikų santykių nebūtinai turi apimti seksą.

Naudingi ištekliai

Norėdami gauti pagalbos, išteklių ir daugiau informacijos, žr Trevoro projektas .
Išsamų aseksualumo paaiškinimą (pdf formatu) rasite Taikomosios filosofijos žurnale, Ką reiškia būti aseksualu (2020 m.).

Straipsnio šaltiniai

Deckeris, J.S. (2014)Nematoma orientacija: įvadas į aseksualumą. Niujorkas, Niujorkas:Leidykla „Skyhorse“. Galima rasti adresu https://www.skyhorsepublishing.com/carrel-books/9781510700642/the-invisible-orientation/ . Žiūrėta 2021 m. Vasario 26 d.
Markas Carriganas (2013) Anthony Bogaert, „Asseksualumo supratimas“, „Psichologija ir seksualumas“, 4: 2, 209-211, DOI: 10.1080/19419899.2013.774170.
Bogaert AF (2015). Aseksualumas: kas tai yra ir kodėl tai svarbu .Sekso tyrimų žurnalas, 52 (4), 362–379. https://doi.org/10.1080/00224499.2015.1015713
Brotto, Gorzalka ir Yule. (2017) Žmogaus aseksualumas: ką mes žinome apie seksualinio potraukio trūkumą?Dabartinės sekso sveikatos ataskaitos, 9: 50–56. Galima rasti adresu https://med-fom-brotto.sites.olt.ubc.ca/files/2014/11/Yule-Brotto-Gorzalka-2017-Human-asexuality-What-do-we-know-about-the-lack- of-seksualinis potraukis-4734.pdf
Aseksualumo apžvalga: Aseksualumo matomumo ir švietimo tinklas, apie aseksualumą. Galima rasti adresu https://www.asexuality.org/?q=overview.html Žiūrėta 2021 m. Vasario 26 d.
Brotto LA, Yule MA, Gorzalka BB. Aseksualumas: kraštutinis seksualinio potraukio sutrikimo variantas? J sekso med.2015 m. Kovas; 12 (3): 646-60. doi: 10.1111/jsm.12806. Epub 2014, gruodžio 24 d. PMID: 25545124.