Klausimas „Ar tu turi vaikų?“ Gali pakenkti asmens psichinei sveikatai, štai kodėl ...

Ar kada nors buvote sulaukęs šių pokalbių?

Tai Motinos dienos vėlyvieji pusryčiai, Padėkos diena arba liepos 4-oji piknikas, o geranoriškas žmogus klausia: „Kada tu turi vaikų?“

Arba dar blogiau, jūs esate tinklo renginyje, o to klausia ir pažįstamas. Tarsi pasiteirauti dėl asmeninių reprodukcinių problemų yra tinkamas mažas pokalbis, jau nekalbant apie profesinę aplinką, kur sudėtingi pasirinkimai dėl vaikų (ypač moterims).

Diskusija apie vaikų susilaukimą yra kaltinama problema, kuriai nėra vietos nepageidaujamame pokalbyje. Negana to, nesvarbu, ar jie yra vaikai be pasirinkimo, dar neapsisprendė, ar patyrė širdį draskančių problemų bandydami susilaukti vaikų, klausdami žmogaus ar poros, ar jie turi vaikų, gali pakenkti jų vaikams psichinė sveikata.

„Aš norėčiau, kad žmonės žinotų, koks skaudus šis klausimas yra tiek daug žmonių, kurie patys užklumpa šį klausimą“, - sako santykių ekspertė ir „Google“ įkūrėja Andrea Syrtash. Pregnantish.com . „Aš taip pat norėčiau, kad daugiau žmonių gerbtų tai, kad asmenines naujienas paprastai turėtų inicijuoti ir jomis dalytis patyręs asmuo, o ne pašalinis asmuo, klausiantis apie tai“.

Pagal pasirinkimą be vaikų

Moterims „motinystė“ ne visada yra galutinis suaugusiųjų gyvenimo tikslas. Dėka didėjančios lygybės - nors mums dar toli laukia kelias - moterys gali priimti skirtingus sprendimus dėl savo gyvenimo. Tai negali apimti vaikų, net ir esant įsipareigojimams. Tai yra teisėtas gyvenimo pasirinkimas, tačiau vis dar yra stigma.

Kai vaikai be vaikų susiduria su diskusija „turėti vaikų“, jie gali gauti tolesnių klausimų, kurie reiškia, kad jų pasirinkimas yra neteisingas. Tai smūgis žmogaus savivertei ir psichinei gerovei priimančiame gale.

„Būdamas be vaiko pagal savo pasirinkimą, neabejotinai gali atsikratyti mano psichinės ir emocinės gerovės“ Angie Fiedler Sutton , Los Andžele gyvenanti rašytoja, pasakoja „Talkspace“. „Pakankamai blogai, kad žiniasklaidoje yra tokia nuolatinė žinia, kad„ vaikų turėjimas tave užbaigia kaip asmenybę “- ypač moterims. Bet kai šeimos nariai nuolat abejoja tokiu svarbiausiu gyvenimo pasirinkimu, tai dar labiau sukrėtė mano pačios savivertę.… Tai taip pat reiškia, kad jie mano situaciją žino geriau nei aš “.

Vis dar nusprendžia

Nors kai kurie žmonės ryžtingai priima sprendimus dėl vaikų, kitiems tai nėra taip aišku. Vaikams reikalingas minimalus 18 metų įsipareigojimas, kuris, taip, gali turėti daug palaiminimų ir naudos, tačiau taip pat daug rizikos ir pasiaukojimo. Nesvarbu, ar turėti vaikų, gali kilti abejonių nuo pora santykių tvirtumo iki finansinių galimybių, atsakomybės, asmeninio stabilumo ir gyvenimo bei karjeros tikslų.

kam naudojamas vaistas ličio

„Ar galėtume nustoti traktuoti klausimus apie kitų žmonių reprodukcinius planus kaip mandagaus pokalbio dalį?“ rašo Alicia Thompson Galingasis , iš pradžių atskleidusi, kad ji nenori vaikų, o vėliau persigalvojusi patyrė medicininių komplikacijų. 'Jūs nežinote, kad aš daug kartų verkiau dėl to, kaip jaučiuosi leidžianti visus nuvilti ... Jūs nežinote pokalbių, nepasitikėjimo savimi, sumaišties, kurią pergyvenau.'

Nėštumo problemos

Kitiems, norintiems vaikų, medicininės kliūtys - įskaitant nevaisingumą, reikiamą gydymą ir persileidimus - apsunkina ir kartais net neįmanoma. Tai fiziškai ir emociškai pražūtinga visoms lytims (apie tai vėliau). Kai nežinantys aplinkiniai atsitiktinai klausia šių žmonių apie vaikus, rezultatas gali sukelti nerimą, depresiją ir kitus sunkius emocinius išgyvenimus.

'Labai normalu jausti susierzinimą ar nerimą, kai žmonės išbando šį klausimą', - sako Syrtashas. „Nevaisingumas yra medicininė problema daugeliui žmonių, kurie nenori nieko kito, kaip tik būti tėvais! Tai paprašius, kai kurie žmonės ne tik primena tai, ko neturi, bet gali priversti juos jaustis ypač pažeidžiami ar sugėdinti “.

'Kai tau sunku pastoti, atrodo, kad visi aplinkiniai pastoja', - dalijosi Adele Barbaro Facebook 2017 m. „Iš pradžių lengva jais džiaugtis, bet tas drąsus veidas po kurio laiko liekna. Aš net pradėjau atsisakyti tam tikrų susitikimų ir lankytis kūdikių gimtadieniuose buvo tiesiog skaudu. Aš tapau gana karti, beviltiška ir prislėgta “.

'Kaip moteriai persileidimas yra pražūtinga patirtis', - dalijosi Pamela Granoff Simon Vidutinis . „Jūsų džiaugsmingas klausimas su viltinga veido išraiška jaučiasi kaip peilis į žarnyną; ačiū, kad dėl to man pasidarė dar blogiau! “

Ten gali būti daug skaudžių priežasčių kad žmonės šiuo metu neturi vaikų (ar papildomų vaikų), o klausimai apie tai situacijai nepadeda.

Dr. Paulas Turekas, vyrų vaisingumo ekspertas ir įkūrėjas Tureko klinikos Kalifornijoje, „Talkspace“ pasakoja, kad „nevaisingumo poveikis yra toks pat gilus, kaip ir sergant vėžiu“. Be to, patirtis gali sukelti daug tų pačių emocijų kaip tokia pražūtinga liga, įskaitant „neigimą, pyktį, gailestį, apgailestavimą ir kaltę“.

Psichikos sveikata vyrams

Dažniau šeimos planavimas yra moters klausimas. Tačiau klausimai apie vaikų susilaukimą vyrams, ypač tiems, kurie turi vaisingumo ir reprodukcijos problemų, taip pat kenkia jų psichinei sveikatai.

Vienas vaisingumo klientas atskleidė „Turek“ Tinklaraštis kad sužinojęs, kad jis turi nevaisingumo problemų, „buvau ištiktas šoko ir tada buvau labai prislėgtas“. Turekas primena, kad kitas pasidalino 'Aš atsidūriau kuo žemiau, kaip jūs galėjote eiti, ir šiuo klausimu beveik praradau savo santuoką ir savo gyvenimą'.

'Jis buvo tiesiog palūžęs', - priduria Turekas. „Tai nėra panašu į skausmą iš smūgio ar į prarastą darbą. Tai nepaprastai skiriasi, nes tai labai svarbu jų psichikai “.

Vyrams, kurie susiduria su vaikų susilaukimo klausimu, jie gali paslėpti savo skausmą arba abejoti visa savo tapatybe, kuri gali pasireikšti psichinės sveikatos problemomis ir piktnaudžiavimo narkotikais problemomis.

Turekas taip pat pabrėžė, kad tokia paslauga, kaip „Talkspace“, siūlanti internetinę terapiją, pritaikytą klientų poreikiams, gali būti būtent tai, kas gali padėti vyrams rasti jiems reikalingą paramą. 'Manau, kad sunkiausia jiems padaryti yra susirasti terapeutą, su kuriuo būtų galima susisiekti', - sako Turekas ir ragina pridėti lengvą raginimą veikti. (.)

Ką tu gali padaryti

Jei esate baimės sulaukusio klausimo apie vaikų susilaukimą pabaigoje, saugokite savo psichinę sveikatą.

„Syrtash“ asmeniškai sprendė šiuos klausimus, atviraudama apie kovą su nevaisingumu, nes „kartais geriau būti sąžiningam, kad žmonės suprastų, jog tai yra sudėtinga“. Jei tai nepatogu, ji taip pat rekomenduoja atsakyti bendra eilute, pavyzdžiui: „Tikimės vieną dieną ir pasidalinsime naujienomis, kai tai bus aktualu.“ Ir tada? Keisk temą! “

Taip pat visiškai priimtina sakyti tokius dalykus kaip „aš nesu tikras“ ar net „aš geriau apie tai nekalbėsiu“. Net nėra nieko blogo nutolti nuo įvykių, kuriuose greičiausiai iškils klausimas apie vaikus. Geros savijautos ir psichinės sveikatos apsauga turėtų būti pagrindinis prioritetas, kurį galima palaikyti profesionalia pagalba jums ir jūsų partneriui, jei esate santykiuose.

Svarbiausia, nepamirškite reguliarios savęs priežiūros ir „sukurti sau palaikymo sistemą ar palaikymo tinklą“, - pataria Turekas su „žmonėmis, kuriais galite pasitikėti ir kuriais galite pasikliauti“.

Tokiu būdu, kai kitą kartą iškils klausimas apie vaikų susilaukimą, galėsite išlieti nusivylimą, kalbėti apie visas kylančias emocijas ir patvirtinti visus sprendimus, kuriuos priimate dėl vaikų gimimo, nesvarbu, ką jie turėtų. yra.