Ar vaikystės traumos gali sukelti panikos sutrikimą?

Wendy Wisner domėjosi, ar dėl vaikystės traumų jai išsivystė panikos sutrikimas. Norėdami sužinoti tiesą, ji kreipėsi į „TalkSpace“ terapeutą.

Skirtingi nerimo priepuolių tipai: veiksnių supratimas

Nerimo priepuolis gali būti ne oficialus klinikinis terminas, tačiau tiriant tam tikrus veiksnius galima suskirstyti įvairius nerimo priepuolių tipus.

Kaip elgtis su panikos priepuoliu darbe: išsamus vadovas

Naudokitės šiuo vadovu, kad išspręstumėte panikos priepuolį darbe (ypač jei jį patiriate dabar), pasiruoškite kitam ir visiškai juos sustabdykite.

Pagrindinis panikos priepuolio sustabdymo vadovas

Panikos priepuoliai gali greitai ištikti - štai ką reikia žinoti apie panikos priepuolių požymius, simptomus, priežastis ir gydymo būdus.

Galutinis panikos priepuolio sustabdymo vadovas, pasak terapeuto

Panikos priepuoliai gali būti sekinantys, tačiau turint įrankių, kurie padėtų jums tai padaryti, gyvenimas gali būti lengvesnis. Čia yra pagrindiniai terapeuto patarimai.

Terapija man padėjo: sustabdyti mano panikos priepuolius

Prieš ieškodama pagalbos Erika Sauter patyrė daugybę panikos priepuolių. Susitikusi su terapeutu, ji sužinojo apie paniką kaip fizinį atsaką į emocijas ir daugiau niekada nepuolė. Perskaitykite jos istoriją viduje!

Šis virusinis pranešimas padeda poroms palaikyti vienas kitą per nerimo priepuolius

Ši moteris tweeted sąraše būdų, kaip jos vaikinas galėtų jai padėti atakų metu, ir tai yra labai naudinga.

Koks skirtumas tarp nerimo priepuolio ir panikos priepuolio?

Žmonės dažnai painioja nerimo priepuolį ir panikos priepuolį. Sužinoję, ką iš tikrųjų reiškia abu terminai, galėsite išsiaiškinti, ką galite patirti.