Vaikai ir savižudybės: ar reikia ieškoti raudonų vėliavų?

Peršokti į: Subtilūs įspėjamieji ženklai vaikams

Savižudybė gali atrodyti ne visai šeimai vakarienės pokalbio tema, bet galbūt taip turėtų būti. Naujausiais Nacionalinio psichikos sveikatos instituto (NIMH) ir Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC) duomenimis, savižudybė buvo antra pagrindinė 10–24 metų amžiaus žmonių mirties priežastis. Savižudybės daro įtaką vaikams ir paaugliams, o vengimas temos nepadės jiems išmokti gauti pagalbos, jei jos reikia.





Viena iš klaidingų nuomonių apie savižudybę yra ta, kad kalbėjimas apie tai verčia vaikus ir paauglius apie tai galvoti. Tiesa ta, kad tėvai niekada negali tiksliai žinoti, ar vaikas patiria savižudišką mąstymą, ar ne, jei bijo užduoti klausimą.

Savižudiškas elgesys vaikams yra sudėtingas. Jis gali būti impulsyvus ir susijęs su sumišimo, liūdesio ar pykčio jausmu. Vadinamosios raudonos vėliavos, į kurias žmonės įspėjami, gali būti subtilios mažiems vaikams. Nors jaunas suaugęs žmogus gali pasakyti kažką panašaus: jums bus geriau, kai manęs nebus, pavyzdžiui, vaikas gali pasakyti kažką panašaus: „Niekam nerūpi, ar aš čia“.





Pradinio mokyklinio amžiaus vaikų savižudybių ir minčių apie savižudybę tyrimai yra riboti ir jų imčių dydis yra mažas. Dėl to sunku nustatyti tiesiogines sąsajas tarp konkrečių veiksnių ir savižudiško elgesio. Vienas tyrimas paskelbtasPediatrija, tačiau palygino pradinių klasių vaikų (5–11 metų) ir ankstyvųjų paauglių (12–14 metų) savižudybės charakteristikas ir provokuojančius veiksnius.

Rezultatai parodė, kad vaikai, mirę dėl savižudybės, dažniau susidūrė su santykių su šeima ir draugais problemomis (palyginti su santykiais su vaikinais ar merginomis paaugliams.) Tikėtina, kad abi grupės kenčia nuo psichinės sveikatos sutrikimų. Nors paaugliai dažniau patyrė depresija ar distimija, vaikai dažniau patirdavo dėmesio deficito sutrikimas , su hiperaktyvumu arba be jo.



[Spustelėkite, jei norite perskaityti mūsų pranešimą: vaikų savižudybės tragedija]

kaip pasakyti, ar kalbate su robotu

Subtilūs įspėjamieji ženklai vaikams

Nors įspėjamieji ženklai vaikams gali būti subtilūs, galimų raudonų vėliavų mokymasis atlieka labai svarbų vaidmenį.

Pradinio elgesio pokyčiai:
Pasitikėk savo žarnynu. Jei pastebite elgesio pokyčius, kurie nėra vienkartiniai, atkreipkite dėmesį. Nors savižudiškas elgesys dažnai yra susijęs su depresijos simptomais, taip pat galite pastebėti šiuos savo vaiko pokyčius:

  • Miego įpročių pokyčiai (per daug, per mažai, nemiga ar naktinis pabudimas)
  • Valgymo įpročių pasikeitimas (persivalgymas arba per mažas valgymas)
  • Atsitraukimas nuo šeimos ir draugų (socialinė izoliacija)
  • Psichosomatiniai simptomai: galvos, pilvo, kiti skausmai, kurių neįmanoma paaiškinti

Pokyčiai mokykloje:
Visiškai normalu, kad vaikai mokymosi proceso metu patiria pakilimų ir nuosmukių, tačiau neigiamų pokyčių modelis gali būti raudona vėliava, kad vaikui reikia pagalbos. Įsidėmėkite šiuos dalykus:

  • Akademinių rezultatų sumažėjimas
  • Sumažėjo bendravimas su mokytojais ir vaikais mokykloje
  • Susidomėjimo mokykloje stoka
  • Mokyklos atsisakymas
  • Prarastas susidomėjimas įprasta kasdiene veikla (žaidimai, sportas, popamokinė veikla)

Susirūpinimas mirtimi:
Natūralu, kad vaikai kartais galvoja apie mirtį, ypač kai jie susiduria su netektimi ar išgirsta apie tragiškus įvykius naujienose. Susirūpinimas mirtimi, mirties būdų tyrimas ir (arba) kalbėjimas apie savo mirtį gali būti raudonos vėliavos. Stebėkite šiuos įspėjamuosius ženklus, susijusius su mintimis apie mirtį:

  • Dažni klausimai apie mirties būdus ar jų paieška
  • Pareiškimai apie mirtį ar tai, kas nutiks, kai vaikas mirs (pvz., Tu manęs nepraleisi, kai mirsiu, norėčiau, kad būčiau miręs, nebetrukdysiu tavęs, kai manęs nebus).

Į visus savižudybės pareiškimus žiūrėkite rimtai, ieškodami savo vaiko įvertinimo.

Beviltiškumo jausmas:
Vaikai, turintys minčių apie savižudybę, gali perduoti beviltiškumo jausmą ateičiai. Jie taip pat gali pareikšti pareiškimus apie bejėgiškumą. Tokie teiginiai rodo, kad vaikas jaučiasi taip, lyg nieko nepadarytų, kad pagerintų savo rezultatus, ir niekas negali padėti.

Vaiko dydžio valia:
Kai kurie vaikai atiduoda savo mėgstamą turtą arba pasako tėvams, broliams ir seserims ar draugams, kurie turėtų gauti savo mėgstamą turtą. Nors kalbos apie turto padalijimą tėvams gali atrodyti kaip fantazijos žaidimas, tai gali reikšti mintis apie savižudybę, kai jos derinamos su kitais elgsenos pokyčiais.

Rašymas ar piešimas apie mirtį ar savižudybę:
Maži vaikai dažnai stengiasi išreikšti intensyvias emocijas, tačiau greičiausiai jie apie jas rašys ar piešia. Reikėtų įvertinti eilėraščius, istorijas ar meno kūrinius, kuriuose vaizduojama savižudybė arba dažni raštai ir piešiniai apie mirtį.

Reikšmingi nuotaikos pokyčiai:
Augant ir veikiant stresoriams, vaikai patiria nuotaikos pokyčius, tačiau reikšmingi nuotaikos pokyčiai signalizuoja apie problemą. Jūs geriausiai pažįstate savo vaiką. Jei jūsų vaikas staiga pereina nuo ramaus ir palyginti laimingo prie agresyvaus, visiškai užsisklendusio ar labai sunerimusio, svarbu gauti pagalbą.

kodėl jaučiuosi emociškai nutirpęs

Be įspėjamųjų ženklų, kad vaikas gali patirti savižudybės minčių, taip pat yra tam tikrų veiksnių, galinčių padidinti riziką.

  • Ankstesnis bandymas nusižudyti (nepriklausomai nuo to, koks sunkus)
  • Patirti nuostolius (tai gali apimti sielvartą ir santykių praradimą dėl skyrybų ar nesantaikos šeimoje)
  • Lėtinės patyčios
  • Šeimos savižudybės ar bandymų nusižudyti istorija
  • Smurtas arba smurto liudininkas
  • Prieiga prie šaunamųjų ginklų
  • Impulsyvumas
  • Ūmus atmetimas
  • Beviltiškumo jausmas
  • Jaučiasi kaip našta

Į bet kokius minčių apie savižudybę ar elgesio požymius reikia žiūrėti rimtai. Tėvai turėtų užduoti konkrečius klausimus apie mintis apie savižudybę. Ar galvojate apie savęs žalojimą ar savižudybę? Tėvai taip pat turėtų atvirai kalbėti apie depresiją, užduodami tokius klausimus: Ar pastaruoju metu jaučiatės prislėgtas ar labai liūdnas? Šie klausimai parodo jūsų vaikui, kad suprantate ir jums rūpi. Emocinės krizės metu labai svarbu išreikšti empatiją.

Nepriklausomai nuo to, kaip jūsų vaikas atsako į šiuos klausimus, būtina kreiptis į licencijuotą psichikos sveikatos specialistą, kuris specializuojasi dirbti su vaikais. Jei nežinote, kur kreiptis pagalbos, suplanuokite neatidėliotiną susitikimą su savo vaiko pediatru ir nurodykite, kad nerimaujate dėl savo vaiko psichinės sveikatos ir galimo savižudiško elgesio.

Tinkamai palaikydami, vaikai gali susidoroti su jausmais ir veiksniais, sukeliančiais savižudišką mąstymą, ir išmokti veiksmingų įgūdžių susidoroti su sudėtingomis gyvenimo situacijomis.

ar man atlikti psichozės testą?

[ Spustelėkite, kad sužinotumėte daugiau apie vaikų depresiją ]

Paskutinį kartą atnaujinta: 2020 m. Rugsėjo 29 d

Tau taip pat gali patikti:

Mano vaikui buvo diagnozuota ADHD, o kas dabar ?!

Mano vaikui buvo diagnozuota ADHD, o kas dabar ?!

Įspėjamieji savižudybės ženklai

Įspėjamieji savižudybės ženklai

Ekrano fiksavimas ir vaikai, turintys ADHD: kaip nukreipti vaikus nuo mobiliųjų įrenginių

Ekrano fiksavimas ir vaikai, turintys ADHD: kaip nukreipti vaikus nuo mobiliųjų įrenginių

Naujoviškos paauglių vedamos savižudybių prevencijos pastangos suteikia vilties ir išgelbėja gyvybes

Naujoviškos paauglių vadovaujamos savižudybių prevencijos pastangos suteikia vilties ir išgelbėja gyvybes

Kodėl išgyvenusiems trauminius įvykius reikia ilgalaikės paramos

Kodėl išgyvenusiems trauminius įvykius reikia ilgalaikės paramos

6 būdai kovoti su nerimu mokykloje po koronaviruso

6 būdai, kaip įveikti nerimą mokykloje po koronaviruso