Apgyvendinimas klasėje, padedantis sunerimusiam vaikui mokykloje

Peršokti į: Nerimas ir mokymasis Padėjimo būdai





Yra daug nerimo sutrikimų, kurie turi įtakos vaikams, o nerimas gali trukdyti socialinei, profesinei (vaikų atveju mokyklai) ir kitoms veiklos sritims. Nerimas taip pat gali neigiamai paveikti fizinę sveikatą. Vaikai gali susirūpinti ir susirūpinti.

kaip būti mažiau pasyviam agresyviam

Nerimas klasėje pasireiškia įvairiais kontekstais, tačiau dažnai tyli. Daugelis sunerimusių vaikų kovoja viduje, iš tikrųjų nesikreipdami pagalbos į klasės mokytoją. Atrodytų, kad jie tylūs ar išsijungę, tačiau iš tikrųjų jų smegenys yra sunerimusios.





Kaip nerimas trukdo mokytis

Nerimo sutrikimai yra labiausiai paplitusi psichinė liga Jungtinėse Valstijose, ja serga maždaug vienas iš aštuonių vaikų.1Negydomas vaikystės nerimas gali lemti prastus rezultatus mokykloje, prastą socialinį funkcionavimą ir netgi piktnaudžiavimą narkotinėmis medžiagomis.



Dėl šių nerimo sutrikimų vaikams ir paaugliams gali būti sunku lankyti mokyklą, sutelkti dėmesį į mokyklą ir klestėti klasėje:

  • Atsiskyrimo nerimo sutrikimas
  • Selektyvus mutizmas
  • Socialinio nerimo sutrikimas
  • Panikos sutrikimas (padidėja paauglystėje)
  • Agorafobija (didžiausia paauglystės pabaigoje)
  • Generalizuotas nerimo sutrikimas

Yra keletas simptomų, atitinkančių nerimo sutrikimus, kurie gali trukdyti mokytis. Vienas tyrimas parodė, kad susirūpinusiems asmenims sunku išvengti blaškymosi ir jiems reikia daugiau laiko, kad nukreiptų dėmesį nuo vienos užduoties prie kitos.2Tiesą sakant, sunerimę vaikai ir paaugliai dažnai laikomi neatidžiais, nes klasėje jie atrodo neveikiantys. Dėl šios priežasties svarbu gauti tikslią diagnozę, kad būtų sumažinta painiava tarp neatidumo ir nerimo. Susirūpinusios smegenys yra išsiblaškiusios smegenys.

Stebėkite šiuos nerimo simptomus, kurie gali neigiamai paveikti jūsų vaiko gebėjimą mokytis:

  • Sunkumas susikaupti arba protas tuščias
  • Nuovargis nuo miego sutrikimų
  • Jaučiatės neramus ar atsidūręs pakraštyje
  • Dirglumas (kartais vadinamas veikimu)
  • Baimė kalbėti prieš grupę
  • Apžiūros ar sprendimo baimė
  • Sunku atskirti nuo globėjų
  • Vengimo elgesys
  • Priepuoliai ar nuosmukiai
  • Psichosomatiniai skundai (galvos, pilvo, raumenų ir kt.)
  • Panikos priepuoliai
  • Per didelis nerimas.

Apgyvendinimo įstaigos, padedančios susirūpinusiam studentui

Vaikams ir paaugliams, kuriems diagnozuotas nerimo sutrikimas, gali būti teikiamos paslaugos, apgyvendinimas ar pakeitimai pagal neįgaliųjų švietimo įstatymą arba 1973 m. Profesinės reabilitacijos įstatymo 504 straipsnį.3

Atsižvelgiant į daugybę simptomų, kuriuos patiria nerimo sutrikimų turintys vaikai ir paaugliai, svarbu susitikti su savo gydymo komanda, kad gautumėte pradinį vaiko vaizdą ir nustatytumėte apgyvendinimo būdus bei pakeitimus, atitinkančius jūsų vaiko poreikius. Šis siūlomų apgyvendinimo vietų sąrašas padės jums pradėti:

  • Papildomas laikas ir įspėjimai prieš perėjimus
  • Lengvatinės sėdimosios vietos (šalia durų, netoli kambario priekio, šalia mokytojo stalo)
  • Aiškiai išdėstyti ir parašyti lūkesčiai (elgesio ir akademiniai)
  • Dažnas patikrinimas, siekiant suprasti
  • Nereikalaujama garsiai skaityti ar dirbti prie lentos prieš klasę
  • Pristatymai vaizdo įrašuose arba pristatymas prieš mokytoją (vietoj visos klasės)
  • Prailgintas bandymų laikas
  • Bandymai, atlikti atskiroje, ramioje aplinkoje (siekiant sumažinti spaudimą ir blaškytis)
  • Žodžių bankai ir lygčių lapai: jie yra naudingi vaikams, turintiems bandymų nerimą, kurie paprastai būna tuščia, kai atlieka testą. Taip pat gali būti naudinga naudoti vieną užrašų kortelę svarbiems faktams, datoms ir pan.
  • Atvėsinkite leidimus, kad pailsėtumėte nuo klasės. Tai turėtų būti aiškiai paaiškinta mokiniui. Pavyzdžiai gali būti pasivaikščiojimas koridoriumi, vandens gavimas, kelias minutes stovėjimas už klasės durų, spalvinimo puslapių užpildymas kambario gale arba sąmoningumo programos naudojimas su ausinėmis.
  • Užduotis suskaidykite į mažesnes dalis
  • Pakeisti testai ir namų darbai
  • Nustatykite protingus namų darbų terminus
  • Įrašykite klasės paskaitas arba naudokite raštininką užrašams
  • Lengvatinė grupė (mokytojas ar suaugęs vaikas gerai žino) išvykoms
  • Lengvatinės sėdynės dideliuose mazguose (netoli kambario galo)
  • Nustatykite vieną suaugusįjį mokykloje, kad galėtumėte ieškoti pagalbos, kai jaučiate nerimą (mokyklos patarėjas, jei yra)
  • Bičiulių sistema: suporuokite mokinį su bendraamžiu, kad padėtumėte pereiti prie pietų ir pertraukos (šios mažiau struktūruotos situacijos gali sukelti nerimo jausmus)
  • Pagalba po ligos: praleistas darbas gali sukelti nerimo jausmus. Gali padėti klasių užrašai ir mokinių atleidimas nuo praleistų namų darbų.
  • Pavaduojantys mokytojai: Pranešimas vaikui ar šeimai, kada pakaitalas bus klasėje, gali padėti vaikui pasiruošti.

Vaikai ir paaugliai, turintys nerimo sutrikimų, ne visada prašo pagalbos. Daugelis kovoja visą dieną, tik namuose patiria įniršį ir nuosmukį. Svarbu užmegzti teigiamus santykius su klasės mokytoju ir reguliariai tikrintis su gydymo komanda, kad būtų galima įvertinti, kas padeda, o kas ne. Gali prireikti laiko sukurti strategijas, kurios geriausiai padėtų jūsų vaikui, tačiau turėdami tvirtą planą, sunerimę vaikai gali klestėti klasėje ir išmokti valdyti savo simptomus visą dieną.

Straipsnio šaltiniai
  1. Amerikos nerimo ir depresijos asociacija, faktai ir statistika, gauti iš https://www.adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics.

2. Ekonominių ir socialinių tyrimų taryba (ESRT). (2009, birželio 26 d.). Nerimo paslėptos akademinės veiklos išlaidos.„ScienceDaily“. Gauta 2017 m. Liepos 28 d. Iš www.sciencedaily.com/releases/2009/06/090623090713.htm

3. Jungtinių Valstijų darbo departamento 504 skirsnis, 1973 m. Reabilitacijos įstatymas, gautas iš https://www.dol.gov/oasam/regs/statutes/sec504.htm.

būklė, kai fiziniai simptomai pasirodo kaip apsauga nuo didžiulio nerimo:
Paskutinį kartą atnaujinta: 2018 m. Rugsėjo 26 d

Tau taip pat gali patikti:

Žemo savęs vertinimo testas (įsivertinimas)

Žemo savęs vertinimo testas (įsivertinimas)

Mano vaikui buvo diagnozuota ADHD, o kas dabar ?!

Mano vaikui buvo diagnozuota ADHD, o kas dabar ?!

Kaip „Covid-19“ pakeitė sielvartą-ir ką tai reiškia mūsų psichinei sveikatai

Kaip „Covid-19“ pakeitė sielvartą-ir ką tai reiškia mūsų psichinei sveikatai

Kas slypi po atostogų ir kaip tai padaryti

Kas slypi po atostogų ir kaip tai padaryti

Selena Gomez: Depresija, nerimas ir terapija, pakeitusi mano gyvenimą

Selena Gomez: Depresija, nerimas ir terapija, pakeitusi mano gyvenimą

Kaip auklėti paauglį, kuris žaloja save

Kaip auklėti paauglį, kuris žaloja save