Depresija

Socialinė žiniasklaida visam laikui: 15 geriausių „Twitter“ pranešimų apie depresiją

Depresija yra vienas iš dažniausiai stigmatizuojamų psichikos sutrikimų, todėl čia apibendrinome geriausius ir įžvalgiausius „Twitter“ pranešimus apie depresiją.

Depresija

Atviras kalbėjimas apie savižudybę: pokalbio erdvės terapeuto apskritasis stalas

Nuo 1999 m. JAV savižudybių skaičius padidėjo 25 proc., O tai yra pagrindinė mirties priežastis šioje šalyje. Atsakymus rasite mūsų „TalkSpace Therapist Roundtable“ viduje.

Depresija

Vasaros bliuzas: vasaros depresijos, atsirandančios dėl sezoninio afektinio sutrikimo, suvokimas

Daugelis iš mūsų yra girdėję apie sezoninį afektinį sutrikimą (BAD) ir sieja jį su žiemos mėnesiais, tačiau jame yra daug daugiau nei vien tai. Skaityk

Depresija

BAD pagrindai ir kaip tu gali tai gydyti: terapeuto požiūris

Kaip terapeutas, Jor-El dirba su klientais, kurie turi BAD. Šiame straipsnyje jis apibūdina sutrikimo pagrindus ir kaip jį gydyti.

Depresija

Perfekcionizmo netobulumas

Perfekcionizmas iš tikrųjų toli gražu nėra tobulas. „TalkSpace“ terapeutas Kenas Fieldsas susimąsto, kodėl buvimas perfekcionistu gali pakenkti psichinei sveikatai.

Depresija

Depresijos mokslas - iššifruotas

Mitchello Moffito ir Gregory Browno sukurtas „Depresijos mokslas“ yra trumpesnis nei 4 min., Tačiau puikiai apibūdina, kokia depresija ir kaip ji veikia smegenis

Depresija

Depresijos stigma

Depresijos stigma vis dar gyva. Tik nuo mūsų priklauso, ar tęsti kovą su juo, skelbiant žalingą klaidingą nuomonę ir retoriką.

Depresija

Kelionės su depresija: kaip turėjau pasiruošti

Keliauti su depresija gali būti beveik neįmanoma. Michelle Vogel kelionė į Peru išmokė keletą pamokų, kaip pasiruošti.

Depresija

Kokie yra dažniausiai pasitaikantys depresijos simptomai?

Žinojimas apie depresijos požymius ir simptomus gali padėti jums ir jūsų artimiesiems ieškoti pagalbos. Čia pateikiami dažniausiai pasitaikantys depresijos simptomai.

Depresija

Ką apie jūsų psichinę sveikatą sako planų pleiskanojimas

Kartais niekas nesijaučia geriau nei pleiskanojimas ir savimi rūpinimasis; kitu metu tai reiškia kažką daugiau. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, ką rodo daug pleiskanojimas!

Depresija

Kas yra luošinanti depresija?

Ką iš tikrųjų reiškia „luošinanti depresija“? Sužinokite, kaip šis terminas atsirado ir kaip gauti pagalbos, kai jaučiatės priblokšti.

Depresija

Kas yra aukšto lygio depresija?

Gerai funkcionuojanti depresija yra psichinės ligos rūšis, kai sergantieji jaučia tam tikrus depresijos simptomus, tačiau gali dirbti ir gyventi pilnavertį gyvenimą.

Depresija

Kas yra disforija?

Disforija yra apibendrinto nelaimės ir nepasitenkinimo būsena. Jei pastebėsite šiuos požymius, šiuo metu galite patirti disforiją. Skaityti daugiau.

Depresija

Kas yra distimija?

Depresija pasireiškia įvairiai. Tie, kurie serga gerai veikiančia depresija, mokosi nekreipti dėmesio į jų simptomus. Jei tai skamba pažįstamai, ieškokite atsakymų viduje.

Depresija

Ko ieškoti partneryje, jei turite depresiją

Pasimatymai su depresija yra iššūkiai, tačiau vis dėlto svarbiau susirasti palaikantį partnerį. Sužinokite, kokių bruožų ieškoti.

Depresija

Ką pasakyti kam nors, kai jie nepaguodžiami

Kai viskas blogai - tikrai blogai - gali būti sunku paguosti tą, kuriam skauda. Skaitykite daugiau, kad sužinotumėte, ką pasakyti neguodžiančiam žmogui.

Depresija

Koks pralaimėjimas savižudybei?

Autorius Katas Coxas paaiškina, ką reiškia prarasti artimą savižudybei žmogų. Perskaitykite, kaip šis tragiškas įvykis paveikė jos asmeninę psichinę sveikatą ir savijautą.

Depresija

Kai žiema jus apniko: „Hacks“, kaip valdyti sezoninius afektinius sutrikimus

Kelis mėnesius esant liūdnam orui, sezoninis afektinis sutrikimas gali būti sudėtingas. Naršykite šiuos patarimus, kaip įveikti BAD simptomus.

Depresija

Kodėl mes nekalbame apie pooperacinę depresiją?

Rašytojas s.e. kalvis tiria pooperacinės depresijos problemą ir paaiškina, kodėl žmonės nepakankamai apie tai kalbėjo.

Depresija

Kodėl dėl depresijos sunku jį vykdyti?

Dėl depresijos prarandame susidomėjimą tais dalykais, kurie mums labiausiai patinka. Kaltininkas? Anhedonija. Sužinokite daugiau apie šį slopinantį depresijos simptomą viduje.