4 gyvybiškai svarbūs patarimai tėvams, sergantiems depresija

Jei esate vienas iš tėvų, gyvenantis su depresija, vis tiek vaidinate teigiamą vaidmenį vaiko gyvenime. Perskaitykite, kaip depresija veikia tėvystę, su patarimais, kaip padėti!

5 psichinės sveikatos pamokos, kurias sužinojau iš mamos

Wendy Wisner dalijasi, kaip motinos jėga ir patarimai padėjo palengvinti teigiamą vaikų psichinės sveikatos požiūrį, augindami dukras kaip vienišus tėvus. Skaitykite apie šias įžvalgias pamokas ir Wendy išsinešimus!

6 būdai, kaip neleisti savo šeimai per šventes įtempti

Nustatydami ribas ir laikydamiesi savitvarkos tvarkos, be kitų taktikų, galite neleisti savo šeimai per šventes patirti streso.

8 būdai, kaip per atostogas naršyti šeimos santykiuose

Nesvarbu, ar turite puikių santykių su žmonėmis, su kuriais praleidžiate atostogas, - mes visi galime naudoti keletą patarimų, kaip išgyventi šiuos santykius!

Vaikų vasaros atostogų išgyvenimo vadovas ... Pandeminis stilius

Tėvams kyla klausimas, kaip atrodys vasara su vaikais namuose ir įprasta veikla, perkelta į internetą. Norėdami išgyventi vasarą, naudokite šį vadovą.

Nesusitvarkykite su savo tėvais? Terapeuto patarimai, kaip valdyti

Jei nesate artimas savo tėvams, esate ne vienas. Terapeutė Samantha Rodman paaiškina, kodėl galime išsiskirti su šeima, ir patarimų, kaip elgtis.

Šeimos konsultavimas šalia manęs

Šeimos konsultacijos gali padėti išgydyti įskaudintą, išmokti konstruktyvaus bendravimo ir atstatyti santykius šeimoje. Štai kaip.

Kaip vaikystės prisirišimo stiliai veikia jūsų suaugusiųjų santykius

Tai, kaip tėvai parodė jums meilę, labai įtakoja jūsų santykių formavimąsi suaugus. Sužinokite savo prisirišimo stilių ir jo poveikį viduje!

Kaip priimti, kad tu negali pakeisti savo mamos

Ar norite, kad jūsų santykiai su mama būtų tvirtesni, nepaisant jos trūkumų? Išmokite priimti mamą tokią, kokia ji yra, kad galėtumėte susitelkti kurdami savo ryšį.

Kaip elgtis su šeimos nario psichine liga atostogų metu

Per atostogas jums gali tekti susidurti su bent vienu toksišku šeimos nariu, kuris serga negydoma psichine liga. Štai keletas patarimų, kaip susidoroti.

Aš rūpinausi žmonėmis visą savo gyvenimą ir tada pralaužiau

Wendy Wisner visą gyvenimą rūpinosi žmonėmis, o tada ji palūžo. Jos istorija iliustruoja slaugytojų perdegimą ir gali jums pasiūlyti keletą pamokų.

Persileidimas: tu ne vienas

Kai persileidote, prisiminkite: jūs ne vienišas. Skirkite laiko liūdėti. Apsvarstykite galimybę pasidalinti savo istorija.

Užuojautos nuovargio prevencija rūpinantis savo partneriu

Užuojautos nuovargis gali būti toks pat sunkus, kaip ir jūsų partnerio liga, kai jūs rūpinatės jomis, be kitų savo pareigų.

Paslaptys, neleidžiančios sugriauti dabarties vaikystės problemų

Mūsų vaikystės auklėjimas formuoja mūsų asmenybę ir sėkmę būsimuose santykiuose. Išmokite gyventi sunkiau po sunkios vaikystės.

Išgyventi savo neveikiančią šeimą per šį atostogų sezoną

Jūsų neveikianti šeima neturi sugadinti atostogų sezono. Perskaitykite šį straipsnį, kad sužinotumėte, kaip apsaugoti savo psichinę sveikatą.

Augimo su tėvu, turinčiu psichinę ligą, iššūkiai

Psichikos ligomis sergančių tėvų auginamiems vaikams gresia panašūs iššūkiai suaugusiųjų gyvenime. Sužinokite apie šią dinamiką ir jos sprendimus viduje.

Žalos vaikų namai gali turėti įtakos vaiko psichinei sveikatai

Įvaikinantys tėvai turi žinoti, kaip vaikų namai veikia psichinę sveikatą. Naudokite šį straipsnį, norėdami paruošti ir paremti vaikus, kuriems jos reikia.

Mūsų šeimų būklė

Su šeima susiję stresoriai pandemijos metu būna įvairūs. Perskaitykite, kaip unikaliai paveikiamos šeimos, ir sužinokite iš dr. Rachel O'Neill, LPCC-S.

Terapija man padėjo: atleisk mano mamai

Dalyvaudama serijoje „Terapija man padėjo“, Renee Fabian dalijasi, kaip paauglystės tapatybės paieškos sukėlė pleištą tarp jos ir jos motinos per visą kitą pražūtingą gyvenimo patirtį. Sužinokite, kaip terapija padėjo Renee atkurti šiuos santykius ir suprato, kad jos mama visą laiką buvo palaikoma.

Kas nutinka pasikeitus, bet ne tavo šeima

Šeimos dinamika gali būti sudėtinga ir sunku ją spręsti. Išgirskite vieno rašytojo patirtį bendraujant su užsispyrusiu, toksišku šeimos nariu.