Sielvarto dešimtmetis

Po to, kai jos geriausias draugas mirė nusižudęs, Kat praleido beveik dešimtmetį liūdėdamas. Savo dienoraštyje ji aprašė savo mintis, jausmus ir išgyvenimus.

Priminimas, kad gerai kreiptis pagalbos

Savižudybė yra 10-oji pagrindinė mirties priežastis JAV, paveikianti žmones iš visų gyvenimo sričių. Po neseniai patirtų nuostolių dalijamės sprendimais ir palaikymu.

Įveikti sielvartą ir nerimą žadinant Orlando šaudymą

Po „Orlando Shooting“ buvo sunku susidoroti su sielvartu ir nerimu. Šis straipsnis padeda siūlydamas užuojautą ir patarimus.

Viskas, ką reikia žinoti apie verkimą

Kodėl mes verkiame? Ar yra tinkama suma verkti? Perskaitykite visus atsakymus į verksmingus klausimus ir sužinokite apie visus jo privalumus.

Pagalbos ieškojimas komplikuotam sielvartui

Komplikuotas sielvartas įvyksta, kai dėl netekties kažkas kenčia dėl ilgalaikės psichinės sveikatos problemos. Laimei, yra būdų, kaip rasti pagalbą.

Pirmosios atostogos po sunkumų ar nuostolių

Po netekties ar sunkumų atostogų „džiaugsmas“ gali atrodyti nutolęs ar nepageidaujamas. Štai 5 būdai, kaip susitvarkyti ir išgydyti šį sezoną.

Augintinio praradimas: kaip susitvarkyti su gyvūno draugo mirtimi

Prarasti augintinį ir jo besąlygišką meilę gali būti taip pat sunku, kaip prarasti žmogaus palydovą. Sužinokite, kaip kovoti su artimiausio gyvūno draugo mirtimi.

Prarasti savo geriausią draugą: skausmas be vardo

Andrew atviravo prarasti savo geriausią draugą Mike'ą. Gedėjimo laikotarpiu jis išmoko pamokymų apie draugystę, netektis ir pasveikimą.

Naršymas sielvarto bangose: gedulo procesas be kelio žemėlapio

Ar yra skirtumas tarp staigaus ir išankstinio sielvarto? Viena rašytoja pasineria į jos ir jos artimųjų netvarkingą sielvarto etapų patirtį.

„Sielvarto konkursas: mano laikas mirties kavinėje“

Alizah Salario pasakoja apie savo apsilankymą „Death Cafe“, kur jai atrodė, kad jos sielvartas yra niekis, palyginti su bendraamžiais. Gal tai ne varžybos.

Visko sielvartas

Šiais metais mūsų gyvenimas greitai pasikeitė - įvairiais būdais - ir mes visi liūdime. Bet ar galime rasti šio sielvarto prasmę?

Terapeutų patarimai, kaip dirbti per sielvarto stadijas

Niekas neliūdi vienodai, o mes visi skirtingai išgyvename emocijas. Gaukite „Talkspace“ terapeutų patarimų, kaip dirbti per sielvarto procesą.

Suprasti sielvarto etapus

Priimti artimo žmogaus netektį gali būti pražūtinga. Sužinokite 5 sielvarto etapus, kaip mes juos išgyvename ir kaip kreiptis pagalbos, jei skausmas yra per didelis.

Kaip atrodo laukiantis sielvartas per COVID-19

Daugelis iš mūsų patiria maišytą emocijų maišą, dažnai net sielvarto jausmą. Perskaitykite, kaip protrūkis pakeitė mūsų požiūrį į sielvartą.

Kas yra sielvarto konsultavimas ir kaip jis padeda?

Sielvarto patarimai gali padėti jums orientuotis per širdies skausmą praradus mylimąjį. Norint susitaikyti su praradimu, reikia laiko, gali padėti sielvarto patarimai.

Suprasti sielvarto etapus

Priimti artimo žmogaus netektį gali būti pražūtinga. Sužinokite 5 sielvarto etapus, kaip mes juos išgyvename ir kaip kreiptis pagalbos, jei skausmas yra per didelis.