15 citatų apie tai, ką iš tikrųjų reiškia būti laimingu

Yra daug ko išmokti iš kitų, kurie rado laimę. Perskaitykite šias 15 citatų apie laimę, kad jus įkvėptumėte ir motyvuotumėte.

4 žingsniai norint pasiekti priklausomybę

Jaustis kaip pašaliečiui gali sukurti didesnį vienišumo jausmą. Norėdami pasiekti didesnį priklausomybės jausmą, atlikite šiuos keturis veiksmus.

5 paprasti būdai tapti optimistu

Siekiantiems daugiau optimizmo savo gyvenime, perėjimas nuo neigiamo mąstymo gali atrodyti neįmanomas. Laimei, visi turime savyje talpą ir niekada nevėlu. Pradėkite savo naują teigiamą požiūrį į gyvenimą, naudodamiesi šiais penkiais lengvais įpročiais!

5 būdai, kaip paversti savo dieną DABAR

Mums visiems būna blogų dienų. Baisus važiavimas, nepakeliamas viršininkas, blogos nuotaikos partneris. Skaitykite apie netikėtus psichinės sveikatos metodus, kad pagerintumėte savo dieną!

Ar esate per daug sąžiningas?

Ar tikrai sąžiningumas yra geriausia politika? Štai kaip sužinoti, kada būti sąžiningam, o kada geriau pasilikti savo nuomonę.

Kaip humoras gali padėti susidoroti pandemijos metu

Terapeutai sutinka: humoras yra tai, ko mums reikia dabar. Humoras yra puikus būdas suteikti džiaugsmo mūsų gyvenime tol, kol mes neignoruojame realybės ...

Kaip aš išmokau mylėti savo tamsiąją pusę

Kaip išmokau mylėti savo tamsiąją pusę, iš pradžių pasirodė „Shine“ - nemokamame kasdieniniame tekste, kuris jums padės & hellip;

Kaip mikrotikslų nustatymas gali padidinti laimę

Ar kyla sunkumų sėkmingai įgyvendinant didelius tikslus? Sužinokite, kaip nustatant mikro tikslus galima padidinti jūsų sėkmės rodiklį ir galiausiai laimę!

Ši lengva Naujųjų metų rezoliucija padarys jus laimingesnį

Norite lengvo Naujųjų metų sutikimo, prie kurio iš tikrųjų galėtumėte laikytis? Šypsena yra puiki jūsų psichinei sveikatai ir nepaliks jums švaistomos sporto klubo narystės.

Kas vis dėlto yra laimė?

Mes ieškome laimės kaip šventasis gralis, bet ką reiškia būti laimingu? Terapeutė Renée Fabian svarsto klausimą: kas vis dėlto yra laimė?

Kodėl aš jaučiuosi keistai, kai viskas yra taip gražu?

Noras išspausti ar užmušti mielą kūdikį, šuniuką ar visa kita, kas tave užgožia mielumu, yra normalu. Bet kodėl?! Visi atsakymai viduje.

Kodėl mes negalime laukti tos didelės laimingos akimirkos

Jei lauksime tik tos didelės laimingos akimirkos, kai viskas mūsų gyvenime eis taip, kaip norime, mes praleisime mažesnius džiaugsmus kelyje.