Kaip priimti, kad tu negali pakeisti savo mamos

Nesvarbu, ar turite nuostabių santykių su mama, ar įtempta, ar net visai nėra, dauguma žmonių (ypač moterys) norėtųsi, kad jie galėtų kaip nors pakeisti savo mamą . Gal natūralu, kad norisi, kad santykiai, kurie prasideda kaip artimiausias žmogaus ryšys, galėtų vystytis šiek tiek daugiau.

Ką norėtume pakeisti mamai

Daugumai mūsų motinos davė gyvybę, auklėjo, valė, maitino, pakentėjo mūsų verkšlenimą. Svarbu pripažinti šiuos įnašus (beveik visada nemokamus) ir būkite dėkingi už jų darbą ir meilę . Tai nereiškia, kad nėra kai kurių dalykų, kurie patenka į jūsų odą.

Štai keletas pagrindinių problemų, kurios daugeliui žmonių kelia nerimą dėl jų mamų:

1. Jūsų mama vis dar galvoja apie jus kaip apie vaiką ar jauną suaugusįjį, turintį tuos pačius trūkumus ir tas pačias pirmenybes. Pvz. nepaisant dabartinio įspūdingo jūsų darbo, jūsų mama elgiasi taip, lyg jums būtų ne taip gerai, nes vidurinėje mokykloje turėjote kartoti metus; arba, kadangi jūs susitikinėjote su vaikinais vidurinėje mokykloje, jai sunku patikėti, kad šiuo metu esate rimtai santykiavę su moterimi.
2. Tavo mama vertina tavo pasirinkimą ir nenori galvoti apie viską kitaip. Pavyzdžiui, ji negerbia jūsų karjeros pasirinkimo, partnerio pasirinkimo ar tėvų pasirinkimo. Kad ir kaip aiškintumėtės, ji įstrigo to idėjos jos būdas yra geresnis, kad jūsų pasirinkimas neteisingas .
3. Jūsų mama blogai kalba apie žmones, įskaitant kitus šeimos narius (brolius ir seseris, jūsų tėtį), draugus, pažįstamus, net žmones, kurių ji nepažįsta. Nors apkalbos apie kitus žmones su ja buvo būdas, kurį susiejai anksčiau gyvenime, stengiesi būti atviresnis ir tolerantiškesnis ir nenori girdėti neigiamų replikų apie kitus.
4. Jūsų mama kovoja su negydytomis psichinės sveikatos ar priklausomybės problemomis ir negydys. Taip gali būti dėl to, kad ji reikalauja, kad neturi problemų, arba dėl to, kad ji reikalauja, kad gydymas nepadės. Šiaip ar taip, sunku spręsti jos problemas ir nebegalite ja pasikliauti.
5. Jūsų mama negerbia jūsų tėvų pasirinkimo ir yra revizionistė ​​istorikė apie tai, kokia ji buvo puiki kaip mama. Gali būti stresinga kalbėtis su ja bet kokiais auklėjimo klausimais ir ji labiau pastebi tavo nesėkmes nei tavo sėkmes . Tai dar labiau apsunkina, jei jūs pasitikite ja dėl bet kokios pagalbos vaiko priežiūrai.
6. Jūsų mama elgiasi labiau kaip vaikas, o jūs - kaip tėvas. Ji nuolat prašo jūsų pagalbos, pinigų, patarimų ir laiko. Tai vargina tave spręsti jos reikalavimus ar prašymus, arba abu, ir tu pavydi savo draugams, kurių tėvai užima labiau tėvų ir rūpestingumo vaidmenį.

Pripažinkite ribas to, ką galite pakeisti

Nesvarbu, kokius klausimus sprendžiate jūs ir jūsų mama, svarbu suvokti ribas, kaip galite ją pakeisti. Jūs labai tikitės, kad ji vieną dieną gali suvokti jūsų stipriąsias puses, rūpintis jumis, rūpintis savimi ar būti tame pačiame puslapyje, - tai normalus ir suprantamas noras.

asocialus asmenybės sutrikimas dažniausiai būdingas:

Deja, yra maža tikimybė, kad galite įtikinti savo mamą paversti kuo nors kitu, nesvarbu, ar ta fantazijos mama yra malonesnė, atviresnė ar labiau globojanti.

Jūsų motinos priėmimo keliai

Yra daugybė būdų, kaip priimti, kad tavo mama nepasikeis. Vienas raktų, į kuriuos reikia sutelkti dėmesį, yra jūsų mamos stipriosios pusės. Kokie yra jūsų teigiami dalykai santykiai ? Būdai, kuriais mama jums padėjo, ko nors išmokė, pavertė jus tokiu žmogumi, koks esate šiandien? Net jei jūs tapote stipresnis, nes ji nebuvo už jus, tas supratimas gali jus nukreipti į priėmimo kelią.

Be to, pripažįstant veiksnius, nulėmusius jūsų motinos elgesį, gali būti labai naudinga palengvinti priėmimą. Sužinokite daugiau apie savo auklėjimą ir stresorius, su kuriais ji susidūrė, jos pačios šeimoje ir gyvenime apskritai , gali padėti suprasti, kodėl ji elgiasi taip, kaip elgiasi.

Net jei žinote apie jos praeitį, daugiau svarstydami apie ją ar paprašydami pateikti daugiau informacijos (jei jūsų santykiai struktūrizuoti taip, kad galėtumėte užduoti tokio tipo klausimus), gali būti labai naudinga išplėsti jūsų mąstymo ir jausmo apie mamą būdą. .

filmus žiūrėti depresijos metu

Terapija padeda jums susitaikyti su šeimyninėmis situacijomis

Žinoma, terapija gali būti labai naudinga padedant jums susitaikyti su mama ir bet kuo kitu pyktis , liūdesį ar apmaudą, kurį jaučiate. Kalbėjimasis su profesionalu gali padėti užmigdyti savo jausmus ir judėti į priekį savo gyvenime ir santykiuose su mama.