Kaip padėti reikalingam internetiniam draugui

pamestas telefonas pamiškėje

Būti geru draugu reiškia būti šalia kažkam, kol jie atsitrenkia į kelius. Tai reiškia meilės ir palaikymo siūlymą, kai pastebite, kad kažkam to labiausiai reikia. Tai gali reikšti paprasčiausią petį jiems verkti, tačiau tai gali būti sunku padaryti, kai reikia padėti internetiniam draugui, žmogui, kurio niekada negalėjote susitikti asmeniškai.





Kai visi praleidžia vis daugiau laiko internete, internetinės draugystės tampa vis dažnesnės. Internetu nebėra vien tik draugystės palaikymas pagaminti mokykloje ar darbe, bet ir užmegzti visiškai naujus su bendraamžiais naršant socialiniuose tinkluose ar žaidžiant internetinius žaidimus. Panašiai jūsų kanalas taip pat gali būti užpildytas draugais, kurių nematėte ar kalbėjote ne vienerius metus - draugais iš vidurinės mokyklos, senais pažįstamais ir buvusiais bendradarbiais - žmonėmis, kurie yra toli nuo jūsų geriausių pumpurų, tačiau kurių stulbinantys įrašai ar šauksmai Pagalba gali priversti jus nerimauti vienodai.

Ne visada aišku, ką turėtum daryti, kai pastebi, kad internetiniam draugui reikia pagalbos. Galų gale, internetas yra pribrendęs emociniam perdalinimui; Taigi, kada jūs einate ir kaip tai padaryti per ekraną





Šie patarimai yra vadovas, ką pasakyti internetiniam draugui, kuriam taip pat reikia pagalbos, taip pat šaltiniai profesionaliai palaikyti:

ar mano vyras turi asmenybės sutrikimų viktoriną

Kaip palaikyti reikalingą internetinį draugą

Nesijaudinkite, kad tai ne jūsų vieta

Nemanykite, kad įsikišę kažkaip pabloginsite savo draugo reikalus. Šis asmuo greičiausiai nesijaučia prašydamas savo kasdienio gyvenimo žmonių, todėl jūsų buvimas yra svarbus ir vertingas.



Kreipkitės privačiai

Nors kažkas gali viešinti savo sielvartą, paverskite savo paramą privačia, kad jūsų draugas jaustųsi pakankamai saugus, kad galėtų atsiverti. Asmeninio pranešimo siuntimas internetu yra geras pasirinkimas - netgi kažkas tokio paprasto, kaip „Pamačiau tavo įrašą ir galvoju apie tave“, bet dar geriau paskambinti, išsiųsti SMS ar paprašyti asmeniškai pamatyti savo internetinį draugą, jei taip yra variantas.

Padėkite pateikti parinktis

Prieš kalbėdami su savo draugu, ištirkite išteklius, skirtus spręsti problemą, su kuria jie kovoja. Tada perduokite šias parinktis savo draugui. Visada yra pagalba, jei jums ar artimam žmogui reikalinga parama. Organizacijų yra daug ir karštosios linijos, teikiančios pagalbą visą parą per parą 7 dienas per parą.

Žinokite, kad jums nereikia nešti savo draugo naštos vienai. Kaip ir jūs turite internetinę obligaciją, internetinė terapija gali būti puikus šaltinis jūsų draugui ir tai, ką galite pasiūlyti. Jūsų internetinis draugas gali įvertinti konfidencialumą, atsirandantį iš ekrano - galų gale internetas palaiko jūsų ryšį, o internetinė terapija siūlo būtent tai, tačiau pas licencijuotą terapeutą. Kai pirmą kartą pradedate internetinę terapiją, turite galimybę su savo terapeutu naudoti slapyvardį ar pseudonimą. Nors to nereikia, tai yra galimybė, dėl kurios jūsų draugas gali jaustis patogiau gydydamasis.

Tiesiog klausyk

Jūsų internetinis draugas gali skelbti nerimą keliančias būsenas arba kreiptis pagalbos, nes mano, kad jie neturi palaikymo ir niekas neklauso. Leisk jiems išlieti orą ir žinok, kad jie girdimi. Atkreipkite dėmesį į tai, ką jie sako, ir atspindėkite tai, ką girdite. Asmeniškai ar raštu, sakydami tokius dalykus kaip „aš suprantu“ ir „aš klausausi“, tai padės patvirtinti to žmogaus jausmus ir labiau priims jūsų patarimus.

Suteikite jiems vilties

Kai žmogus išgyvena sunkų laiką, jam gali būti sunku suprasti, kad jis galų gale pasijus geriau. Guodžia savo draugą sakydamas, kad gavus pagalbą jie gali pasijusti geriau. Psichinė liga yra gydomas . Taip, jei nesi lankęs terapijoje, idėja gali pasijusti baisi, - galų gale tam tikslui skirsi keletą mėnesių, tačiau rezultatas yra vertas investicijų.

kokie yra teigiami šizofrenijos simptomai

Neleisk ekranui būti kliūtimi

Atminkite, kad kaip ir bet kurio asmens ar santykių atveju, jūs negalite sutvarkyti žmogaus ar kontroliuoti, ką jis daro toliau. Viskas, ką galite padaryti, tai pasiūlyti savo palaikymą ir dalytis ištekliais. Nesvarbu, ar tai artimas draugas, ar tolimas pažįstamas, neleiskite, kad ekranas tarp jūsų trukdytų jums būti šalia. Gali būti, kad pirmasis žmogus klausosi, tiki ar skatina juos kreiptis į gydymą, ir tai gali pakeisti to žmogaus gyvenimą. Jūs elgiatės teisingai, kreipdamiesi į rankas, ir atminkite, kad ne viskas jums priklauso - yra profesionalai kas gali padėti.