Kaip padėti žmogui, kuris vengia psichinės ligos?


Moteris guli ant lovos, apsupta nuotraukų, uždengdama veidą

Dažnai terapijoje klientai ateina pasirengę aptarti vieną problemą, kuri, jų akimis, yra palyginti nedidelė. Tačiau gali greitai paaiškėti, kad jie kovoja su sunkiomis psichinės sveikatos problemomis, kurių greičiausiai nežino.

Žmonės gali ateiti su šeimos nariu ar partneriu, kuris ragina juos kreiptis pagalbos dėl konkretaus klausimo, tačiau klientas ginasi dėl šios idėjos.



Norint geriau padėti tiems, kurie, mūsų manymu, turėtų ieškoti pagalbos dėl psichinių ligų, tai padeda suprasti įprastus pavyzdžius, kai potencialus klientas gali nesuprasti mūsų susirūpinimo jais.



Kaip sužinoti, ar kažkas vengia psichinės sveikatos krizės

Štai keli elgesio pavyzdžiai, rodantys galimą psichinę ligą, ir tai, kaip vakarėlis, kuriam norėtumėte gauti pagalbos, slepiasi vengimas ar kitas neigiamas elgesys.



po skyrybų atsigavimo laikotarpis paprastai neprasideda maždaug

Pirmasis scenarijus: projekcija

Žmona atves savo vyrą į konsultaciją, kad aptartų jo naktinį gėrimą. Jis supyksta ir pasako jai, kad tikroji problema yra tai, kaip ji apgailėtina. Per porų konsultavimą terapeutui tampa akivaizdu, kad vyro gėrimas atitinka kriterijus priklausomybė nuo alkoholio , tačiau jis vengia bet kokių diskusijų apie tai, pakartodamas, kad jei jis būtų laimingas savo santuokoje, jam nereikėtų atsipalaiduoti su gėrimu.

Antrasis scenarijus: vengimas

Motina atveža 25 metų sūnų, kuris nėra išsikraustęs. Ji sako, kad jis visą dieną guli ir nedirba, ar neturi draugų. Ji sako, kad tai greičiausiai jo pratęsimas vaikystės depresija . Sūnus sutinka su individualia terapija, bet praleidžia laiką nukreipdamas bet kokią diskusiją depresija ir kalbėti apie savo smulkaus verslo idėją, kuri nebuvo įgyvendinta nuo universiteto baigimo.

Trečiasis scenarijus: buvusi trauma

Moteris ateina į konsultacijas, kad galėtų jų gauti auklėjimas koučingas. Tampa akivaizdu, kad ji nėra apdorojusi traumos, susijusių su būtimi seksualiai išnaudojamas būdama vaikas, todėl ji nekreipia dėmesio į galimybę, kad jos vaikas bus tvirkinamas. Šis manija užima visas jos mintis, tačiau ji supyksta, kai terapeutas siūlo, kad tai gali būti susiję su jos pačios išgyvenimais.



Kaip terapeutas priartėja prie šių scenarijų

Visose šiose situacijose būtina, kad terapeutas susitinka su klientu ten, kur yra. Bandymas priversti problemą ar iššūkis kam nors per greitai judėti už komforto zonos ribų yra neproduktyvus.

Blogiausias scenarijus yra tas, kad tas, kuriam labai reikia pagalbos, jaučiasi išduotas ir užpultas savo terapeuto ir nutraukia darbą terapija per anksti. Tada klientui lieka tie patys klausimai, tačiau nėra jokios pagalbos sistemos ir dar mažesnė tikimybė, kad ateityje jis atsidurs kitam terapeutui, kad šis išspręstų šias problemas.

geriausios depresijos psichiatrijos ligoninės

Vietoj to, kvalifikuotas terapeutas palaipsniui mažins kliento apsaugą, kai terapeuto ir kliento santykiai laikui bėgant gilėja ir auga. Nors vienas seansas gali būti pats blogiausias laikas klientui išgirsti, kad jis skamba prislėgtas, 10 ar net 20 seansas gali būti tinkamas momentas.

kaip susitvarkyti su pervargimu

Be to, svarbu, kad terapeutas pateiktų teigiamą ir tikrą priežastį, kuri atitiktų paties kliento vertybes, kad klientas atliktų sunkų ir baisų darbą, objektyviai žiūrėdamas į savo problemas.

Pakartotinis mūsų pavyzdžių nagrinėjimas ieškant sprendimų

Gali būti, kad vyras pagal pirmąjį pavyzdį nenori būti alkoholikas, koks buvo jo paties tėvas. Galbūt, jei jis atvers savo santykius su tėčiu, jis ras motyvacijos pabandyti būti geresniu tėčiu savo sūnui.

25-erių sūnui, kuris kovoja su „nesugebėjimu paleisti“ problemomis, gali prireikti, kad terapeutas patvirtintų ir sugalvotų savo verslo idėjas, rimtai žiūrėdamas į jį kaip į potencialiai daug pasiekusį visuomenės narį, kol jis galės gilintis į savo kovą su depresija.

O moteris paskutiniame pavyzdyje padarytų viską, kad apsaugotų savo dukrą; laikui bėgant ji gali būti švelniai įsitikinusi, kad dirbant dėl ​​savo traumos, dukrai iš tikrųjų bus daugiau motinos.

Ką daryti, jei šie scenarijai gerai pažįstami

Jei jūsų gyvenime yra kažkas, kas kovoja su savo psichinės sveikatos problemomis, paskatinkite tai kreiptis konsultacijos ... net jei norėtumėte ne dėl tos priežasties. Net jei jie iš pradžių eis tik skųstis tavimi, jie vis tiek įžengs į duris ir pradės kurti santykius su terapeutu.

Laikui bėgant tai gali išsiskleisti santykiuose, kurie jūsų mylimajam suteikia saugią erdvę atsiverti ir spręsti problemas, kurios jiems kelia nemalonų ir gėdą.