Gyvenamasis gyvenimas LGBTQ gyventojų paraštėse: grupės priespaudos pasekmės emocinei sveikatai

Gyvenimas LGB gyventojų paraštėse

Tie iš mūsų, kurie laikosi lesbiečių, gėjų ar biseksualų (LGB), dažnai laikomi marginalais, nes nesame dominuojančios seksualinės orientacijos kultūros, kuri yra heteroseksualumas, dalis.

Nors pastaraisiais metais vis daugiau lesbiečių ir gėjų popkultūros įžymybių (buv. Ellen DeGeneres), personažų televizijoje (buv. Šiuolaikinė šeima), taip pat didėja visuomenės ir vyriausybės parama tos pačios lyties santuokoms, atrodo, kad maržos mažėja - bent jau kai kuriems. Vis dėlto tam tikri LGB bendruomenių pogrupiai susiduria su iššūkiais, kai reikia patirti priespaudą marginalizuotoje bendruomenėje.





Ištirsiu problemas, su kuriomis susiduria trys specifinės LGB spektro gyventojų grupės: biseksualai, moterys ir spalvoti žmonės. Taip pat aptarsiu kai kurias priespaudos pasekmes žmogaus emociniam sveikatingumui. Tačiau tyčia nenagrinėsiu lyties tapatybės (translyčių asmenų), kad išvengčiau seksualinės orientacijos ir lytinės tapatybės vienoje kategorijoje susikaupimo spąstų, nes tai labai skirtingi dalykai.

Ar aš esu lyčių skysčio viktorina?

Biseksualai iš lesbiečių ir gėjų, taip pat heteroseksualų dažnai nesutinka dėl savo seksualinės orientacijos. Dažnai šios grupės biseksualumo nelaiko galiojančia seksualine orientacija ir kad biseksualiam asmeniui reikia „pasirinkti pusę“, kad jis būtų priimtas. Tai sukuria biseksualių asmenų marginalizacijos lygį, dėl kurio gali būti sunku jaustis patvirtintam tam, kas jie iš tikrųjų yra ir kaip jaučiasi.





Tai gali sukelti stresą, nerimą, depresiją ir menką savivertę dėl to, kad jų kasdieniniame gyvenime nėra patvirtinimo. Asmuo gali pajusti, kad jam iš tikrųjų reikia „pasirinkti šalį“, kad sumažėtų įtampa. Be to, nors viešajame diskurse gana smarkiai pažengta dėl gėjų ir lesbiečių, kai televizijos programose rodomos tos pačios lyties poros ir kiti rodo įvairius gėjų ir lesbiečių patirties aspektus, sunku rasti panašaus lygio diskursą apie biseksualius asmenis.

Matyti panašių į save pavyzdžių populiariojoje žiniasklaidoje yra tai, kas mažumų grupėms (bet kokio pobūdžio) dažnai padeda pajusti didesnį savivertės jausmą. Pavyzdžių trūkumas dar labiau prisideda prie marginalizacijos, kurią patiria daug biseksualių asmenų.



Kartais moterys taip pat yra atstumiamos pagrindinėje gėjų ir lesbiečių kultūroje. Žinau, kad tai gali skambėti priešingai, nes seksualinių mažumų bendruomenėse vyrauja homoseksualūs vyrai ir lesbietės. Tačiau, pažvelgę ​​į socialinę sceną daugumoje JAV miestų, pastebėsite, kad lesbiečių barų, klubų ir socialinių erdvių apskritai yra labai nedaug, palyginti su homoseksualiais vyrais. Be to, yra nemažai svetainių ir programų, skirtų gėjams ir biseksualiems vyrams susitikti, o lesbietėms jų nėra tiek daug.

Socialinių erdvių ir susitikimų su kitomis moterimis būdų trūkumas, ypač jei tam tikroje vietoje nėra barų ar klubų, gali palikti daugybę lesbiečių moterų izoliuotas, todėl sunku susitikti ir susirasti partnerį. Be to, kai kuriose homoseksualių vyrų dominuojamose erdvėse egzistuoja anti-lesbiečių nuotaikos, kurios lemia tolesnę lesbiečių marginalizaciją kai kuriose bendruomenėse. Visa tai gali paskatinti lesbietes pajusti, kad yra labai nedaug socialinių erdvių, kurios juos sveikina ir skirtos džiaugtis vienas kitu, taip pat rasti prieglobstį nuo priespaudos jėgų, patiriančių daugybę jų kasdienio gyvenimo.

Žinoma, šis marginalizavimas taip pat gali sukelti izoliacijos, depresijos, nerimo ir menkos savivertės jausmus, be kitų klausimų, kurie apkrauna jų emocinę savijautą.

Trečias pogrupis tarp LGB bendruomenių, kurie gali atsidurti engiami, yra spalvoti žmonės. Deja, LGB bendruomenėse egzistuoja rasizmas. Kartais ši priespauda pasireiškia aprangos kodais klubuose, kurie neleis kam nors įeiti į kepurėles ar dėvėti beisbolo kepuraites ir pan. Kartais tai yra subtilesnis veiklos, kuri gali labiau dominti spalvotus ar aiškiai įtraukiančius žmones, išskyrimas. socialinių grupių praktika.

Nors daugelyje šalies miestų didžiuojasi juodaodžiais gėjais, labai nedaugelis didžiuojasi kitomis rasinėmis ar etninėmis grupėmis. Be to, šios šventės yra vienkartiniai renginiai per metus. Visus metus yra nedaug socialinių erdvių, kuriose galėtų lankytis spalvingi LGB žmonės, kurie atvirai patvirtina, kas jie yra. Tai gali sukelti tą patį poveikį, kuris anksčiau buvo aptartas kitoms gyventojų grupėms, pvz., Maža savivertė, nerimas, izoliacija ir depresija.

ar mano vaikas turi ocd viktoriną?

Čia svarbu tai, kad būdami individai suprantame, kada mūsų dvasia gali būti susilpnėjusi ar palaužta dėl visą gyvenimą patirtų varginančių patirčių. Mes negalime susimokėti už savo emocinį sveikatingumą, tačiau daugeliui iš mūsų tai nėra teikiama tokia pati pirmenybė kaip ir mūsų fizinei sveikatai. Čia, „Talkspace“, stengiamės pašalinti stigmą, susijusią su užsiėmimu terapija, ir suteikti žmonėms galimybę naudotis terapija profesionalioje ir palaikančioje aplinkoje. Čia taip pat nuostabu tai, kad geografinės padėties tarp jūsų ir terapeuto klausimas nėra aktualus. Jei turite įrenginį, galintį prisijungti prie interneto, galite gauti terapiją.

Ir jei jaučiatės ieškoti terapijos savo mieste dėl homofobijos arba dėl to, kad nenorite, kad kiti žinotų apie jūsų seksualumą - „TalkSpace“ yra ideali paslauga jums. Galite naudotis saugiomis, ne heteroseksistinėmis ir palaikomosiomis konsultacijomis, kurios gali padėti jums spręsti savo gyvenimo iššūkius, nesvarbu, ar jie susiję su jūsų seksualumu, ar ne. Nedaug yra jausmų, geresnių nei gyvenimas emocinio sveikatingumo erdvėje. Taigi, imkitės žingsnio ir užsiimkite terapija!

Kaip LGB žmogus, jei manote, kad gyvenate gyvenimą paraštėse - kad patiriate priespaudą, kuri kenkia jūsų dvasiai, leiskite mums padėti jums atgaivinti save.

Labas! Ar jums patiko tai, ką ką tik skaitėte? Prenumeruokite šiandien ir gaukite savaitinius įrašus į savo gautuosius: