Ilgalaikės patyčių ir internetinių patyčių pasekmės

Aiškiai pasakykime - patyčios internete yra rimta problema. Dėl ilgalaikio poveikio žmonėms tyrėjai kibernetines patyčias pažymėjo kaip visuomenės sveikatos problemų . Taip yra todėl, kad jis yra plačiai paplitęs, apie jį pranešta nepakankamai ir neigiamai veikia jo aukų gyvenimą. Nors populiarioji žiniasklaida (televizijos laidos patinka13 priežasčių, kodėl) dažnai netinkamą elgesį su bendraamžiais sieja su savižudybe, tai ne visa istorija.

Oficiali JAV vyriausybė svetainė apie patyčias pabrėžia, kad savižudybė retai būna patyčių rezultatas, ir siūlo, kad apibendrinimas, siejantis šiuos du dalykus, yra pernelyg paprastas. Sudėtingesnė istorija yra tai, kaip mes funkcionuojame suaugę po vaikystės ar paauglystės, paženklintos gėdos.

ar mano mama yra narcizė

Gėda yra emocija, apie kurią daugelis iš mūsų nekalba, net ir tada, kai ji kelia siaubą mūsų gyvenime. Tai reiškia giliai įsišaknijusį įsitikinimą, kad kažkas apie mus yra iš esmės neteisinga. Yra didelė tikimybė, kad net nesuvokiame, ką jaučiame „gėda“, o vietoj to galėtume naudoti tokius žodžius kaip „kaltė“ ar „gėdinimas“.

Tačiau skirtumas tarp gėdos, kaltės ir gėdos yra labai svarbus. Kaltė atsiranda, kai mums nepatinka mūsų pačių elgesys, dažniausiai dėl kažko, ką mes padarėme. Kaltė prašo atsiprašyti. Sumišimas būna tada, kai atsiduriame nepatogioje situacijoje, tačiau dažniausiai galime tai nusijuokti. Kita vertus, gėda niekada nėra juokinga. Pagal vieną tyrimas , gėda neleidžia 50% vaikų pasakyti tėvams apie patyčias ir iki 60% - mokytojui. Todėl patyčių - ir vis labiau - elektroninių patyčių atveju, kuri vis dažniau pasireiškia patyčiomis, gėda yra jausmas, kurį reikia ištirti su terapeutu. Niekas nenusipelno patyčių patiriamos psichologinės žalos ir gėdos.

Kas iš tikrųjų yra internetinės patyčios?

Patyčios apibrėžiamos kaip pakartotinis, agresyvus ar tyčia žalingas bendraamžių elgesys su asmeniu ar grupe. Tai apima suvokiamą ar realų galios disbalansą tarp patyčių ir patyčių (t. Y. Išrenkant labiau pažeidžiamą asmenį). Patyčios paprastai įvardijamos kaip gebėjimas daryti įtaką kitiems, o tai dažnai pasireiškia aukštesniu socialiniu statusu, yra fiziškai stipresni ar didesni arba turi daugiau pinigų nei aukos.

Nors dauguma patyčių mokyklose vis dar vyksta fizinėse vietose, virtuali erdvė tapo nauja piktnaudžiavimo vieta. Elektroninės patyčios gali vykti įvairiose platformose ir gali pasireikšti vienu iš šių būdų:

• persiųsti asmeninius el
• viešai skelbti tekstinius pranešimus
• skleidžiant gandus socialiniuose tinkluose
• grasinimų siuntimas
• dalintis netinkamomis ar pakeistomis nuotraukomis

Ženklai, kad internetinės patyčios jus paveikė

Ne visi, patyrę internetines patyčias, kenčia nuo ilgalaikių pasekmių, tačiau tyrimus rodo, kad trauma gali pasirodyti netikėtai. Nuosekliausia išvada yra ta, kad patyčių aukoms kyla didesnė problemų internalizavimo rizika.

koks yra labiausiai paplitęs psichikos sutrikimas

Tai reiškia, kad jie labiau linkę kaltinti save dėl neigiamų situacijų, nei mato jas kaip išorines. Tokiu atveju gali būti naudinga dirbti su patarėju, kuris specializuojasi pasakojimo terapijoje. Istorijos, kurias pasakojame sau, yra galingos ir daugelis iš mūsų turi išmokti atskirti savęs ir nerimo ar depresijos jausmus.

Šis polinkis internalizuoti skausmą taip pat gali pasireikšti bloga bendra sveikata. Patyčių aukos praneša apie didesnį kūno skausmą, galvos skausmą ir lėtesnį sveikimą po ligų. Ne tai, kad negalavimai yra „visi tavo galvoje“, o tai, kad didelis stresas gali pakeisti tavo smegenų veiklą. Chroniškai didelis C reaktyvaus baltymo (CRP) lygis, pavyzdžiui, buvo rasti žmonių, patyrusių patyčias, kraujyje. Ši būklė gali sukelti uždegimą, širdies ir kraujagyslių ligas, medžiagų apykaitos sutrikimus ir depresiją.

Galbūt dėl ​​pavojingo akademinio blaškymosi ir žemos savivertės mišinio patyčių aukos turi mažesnę išsilavinimą, nestabilų užimtumą ir daugiau pinigų problemų. Tiesą sakant, patyčias patyrę vaikai buvo rasti dirbti mažiau apmokamus darbus nei jų bendraamžiai, sulaukę 50 metų. Suprantama, kad sunkumai dirbant mokyklos aplinkoje sukels diskomfortą ar net emocinius sukėlėjus darbe. Jei turite patyčių istoriją ir pastebite, kad turite problemų darbe, a terapeutas gali padėti jums pritaikyti modelius.

Internetinių patyčių prevencija

Žmonės, patyrę elektronines patyčias, turėtų sau priminti, koks paplitęs šis klausimas. Šiandien 20% 12-18 metų studentų pranešė apie patyčias, iš kurių 15% įvyko internete.

Piktnaudžiavimo ciklas ir toliau vyksta už ekrano mūsų virtualiose bendruomenėse. Daugelis iš mūsų, ypač jaunosios kartos, pirmiausia bendrauja internetu, kur lengviau greitai paskleisti informaciją, iki galo nesuvokiant realių ir kenksmingų pasekmių kitam asmeniui. Taip pat verta paminėti, kad daugelis patyčių patyčias patiria; jų mokymas apie piktnaudžiavimo ciklus gali padėti išnaikinti elgesį.

Suaugusieji, dirbantys su vaikais ar auginantys vaikus, turėtų atverti tiesiogines komunikacijos linijas be teismo sprendimo. Turėtume užsiregistruoti ir pamatyti, kaip kam sekasi, jei atrodo, kad jie kenčia ir nutraukia mintis, dėl kurių kyla gėda. Atsižvelgiant į dabar žinomas žinias apie ilgalaikę internetinių patyčių pasekmes, sprendžiant jas šiame etape, mūsų vaikų gyvenimas galėtų gerokai pasikeisti ir po paauglystės.