Didžioji depresija (unipolinė depresija)

Peršokti į: Statistika Priežastys Tipai Kiti tipai Požymiai ir simptomai Gydymas

Kas yra didžioji depresija?

Didžiajai depresijai, dar vadinama vienpoliu ar didžiule depresija (MDD), būdingas nuolatinis liūdesio jausmas arba susidomėjimo išoriniais dirgikliais stoka. Unipolinis reiškia skirtumą tarp sunkios depresijos ir bipolinė depresija , kuris reiškia svyruojančią būseną tarp depresija ir manija. Vietoj to, vienpolė depresija yra sutelkta tik į nuosmukį arba neigiamas emocijas ir simptomus, kuriuos galbūt patyrėte.

Laimei, didžioji depresija yra gerai suprantama medicinos bendruomenėje ir dažnai lengvai gydoma derinant vaistus ir pokalbių terapiją. Žemiau yra visko vadovas, pradedant sunkios depresijos simptomais ir priežastimis, baigiant statistika ir gydymu, kurio galite kreiptis į medicinos specialistą, jei manote, kad jums reikia pagalbos.

Pacientų statistika

PagalAmerikos medicinos asociacijos žurnalas, depresijos dažnis visą gyvenimą Jungtinėse Valstijose yra daugiau nei 20–26% moterų ir 8–12% vyrų. Nors tai nėra didžioji dauguma, ji sudaro didelę gyventojų dalį, iš kurių daugelis nesiekia pasikartojančio gydymo nuo depresijos. Nors šie vyrai ir moterys pasitaiko visą gyvenimą, vidutinė amžius, kai prasideda didžioji depresija, yra 32 metų amžiaus, kaip 2005 m. Pranešė JAV surašymo biuro gyventojų skaičiavimai pagal demografines charakteristikas. Turint tai omenyje, svarbu pažymėti, kad moterų neproporcingai kenčia nuo didelės depresijos lyginant su vyrais, kaip rodo aukščiau paminėtas reikšmingas procentas.

nuolatinis nerimas po panikos priepuolio

Yra keletas priežasčių, kodėl moterys dažniau kenčia nuo sunkios depresijos sutrikimo, tačiau tai daugiausia lemia polinkis į depresiją kartu su kitomis ligomis ir psichinėmis ligomis. Tai gali būti lyginama su bet kuo - nuo nėštumo iki lėtinių ar pasikartojančių problemų. Nacionalinis psichikos sveikatos institutas pažymėjo, kad 25% vėžiu sergančių pacientų, trečdalis ŽIV pacientų ir trečdalis išgyvenusių širdies priepuolių kenčia nuo sunkios depresijos.

Nors šios sąlygos yra labiau paplitusios vyrams, „Psychology Today“ teigė, kad dažniausiai nurodoma fiziologinė priežastis, dėl kurios moterys, labiau nei vyrai, patiria didelę depresiją, yra dėl svyruojančių hormonų ir genetinio polinkio, ypatumų brendimo, gimdymo ir menopauzės metu.

Tačiau didelė depresija yra rimta abiejų lyčių problema, o negydoma gali sukelti mirtinų rezultatų. Laimei, yra gerų naujienų. Nacionalinis sveikatos institutas pažymėjo, kad maždaug 80% pacientų, kurie kreipiasi dėl didelės depresijos gydymo, pagerėja per keturias ar šešias savaites, nuopradedant vaistus, psichoterapiją, lankant palaikymo grupes ar šių gydymo būdų derinį.

Priežastys

Nors didžiosios depresijos paplitimas yra plačiai paplitęs, sunkios depresijos priežasčių yra tiek pat daug ir jos kilusios iš įvairių vietų. Medicinos žurnalas „Neuron“ nurodo genetiką kaip vyraujančią didelio depresijos sutrikimo priežastįmaždaug 3 kartus padidėjusi MDD (didžiosios depresijos sutrikimo) rizika asmenims, sergantiems MDD, pirmojo laipsnio giminaičiams (tėvams, broliams ir seserims, palikuonims), palyginti su bendra populiacija.Tai reiškia, kad vienintelis didžiausias jūsų depresiją lemiantis veiksnys yra jūsų šeimos medyje, tačiau taip pat yra svarbus fiziologinis ir anatominis pagrindas.

Kartu atsirandanti liga ir sveikatos būklė gali būti rimtas depresijos epizodo rizikos veiksnys. Be to, paties sutrikimo simptomai gali sukelti depresiją. Pavyzdžiui:

Keisti apetitą, persivalgyti ar nepakankamai valgyti
Išmiegokite savo miego grafiką arba kompensuokite paros ritmą

Šių modelių ir įpročių koregavimas dažnai neišgydys jūsų depresijos, tačiau jie gali būti puikus žingsnis palengvinant kitus simptomus kartu su profesionaliu gydymu.

kaip elgtis su asmeniu, turinčiu ribinį asmenybės sutrikimą

Ar anatominiai ir fiziologiniai veiksniai turi didelę depresiją, nežinoma, tačiau manoma, kad tai reikšminga. Kartu su socialiniais ir ekonominiais veiksniais (pavyzdžiui, darbo praradimu ir ekonominės teisės atėmimo jausmu) pirmiau minėti dalykai laikomi pagrindinėmis priežastimis, dėl kurių kenčiate nuo depresijos.

Tipai

Galbūt nustebsite sužinoję, kad yra daug skirtingų depresijos sutrikimų tipų, kurie gali turėti įtakos jūsų gyvenimui. Kiekvieno tipo priežastys dažnai būna skirtingos, tačiau paprastai jos apima tą patį nesuinteresuotumą veikla, kurią kažkada mylėjote, ir bendrą melancholijos jausmą. Jie yra suskirstyti į potipius, vadinamus specifikacijomis, kurie nustato, kiek trunka depresijos diagnozė, ir kiekvieno tipo charakteristikas.

Sezoninis afektinis sutrikimas arba BAD priskiriamas prie ligų, kurias tiesiogiai sukelia metų laikas. Dažniausiai tai atsitinka žiemos mėnesiais, kai saulės spinduliai nėra taip lengvai prieinami. Nacionalinis psichikos sveikatos institutas teigia, kad BAD gali būti veiksmingai gydoma šviesos terapija, tačiau beveik pusė sergančiųjų SAD nepagerėja vien naudojant šviesos terapiją. Taip pat rekomenduojama konsultuotis ir vartoti vaistus.
Psichozinė depresija dažnai išsivysto, jei jums pasireiškė haliucinacijos arba tikite kliedesiais, kurie nesuderinami su tikrove. Tai gali sukelti trauminis įvykis arba jei jau anksčiau sirgote depresijos forma.
Pogimdyminė depresija yra dažnas reiškinys tarp naujagimių, patiriančių hormoninius pokyčius po gimdymo. Stresas auginant naują vaiką ir kūno pokyčiai gali labai paveikti jūsų nuotaiką. Be to, Kanados psichikos sveikatos asociacija teigia, kad įvaikinti tėvai taip pat gali patirti kai kuriuos pogimdyminės depresijos simptomus.
Tie, kuriemelancholinė depresijadažnai pasireiškia būdingiausiais depresijos požymiais, įskaitant svorio kritimą ir sumažėjusį susidomėjimą veikla, kurią jie kadaise mylėjo. Galite patirti depresinę nuotaiką, panašią į mylimo žmogaus praradimą, arba stiprų sielvartą. Netipinė depresija dažnai yra tiesiogiai susijęs su jūsų nuotaika ir sąveika su kitais. Simptomai yra hipersomnija, sunkumas galūnėse ir socialinis nerimas.
Jei kenčia nuokatatoninė depresija,greičiausiai turite motorinių problemų ir elgesio problemų. Gali būti, kad esate imobilizuotas arba turite nevalingų judesių. Pasak JAV Nacionalinės medicinos bibliotekos Nacionalinio sveikatos instituto, tai yra psichozinis sutrikimas, keliantis didelę riziką paciento gerovei, taip pat papildoma kliūtis gydyti pagrindinį sutrikimą. Katatonijos požymiai ir simptomai labai trukdo esminėms kasdienio gyvenimo veikloms.

Kiti tipai

Be to, išvardytų aukščiau, penktasis Psichikos sveikatos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovo leidimas išskiria bipolinius ir susijusius sutrikimus ir apima šiuos kitus skirtingus tipus:

Nuolatinis depresinis sutrikimas (distimija)
Priešmenstruacinis disforinis sutrikimas
Sutrikęs nuotaikos reguliavimo sutrikimas
Medžiagos/vaistų sukeltas depresijos sutrikimas
Depresijos sutrikimas dėl kitos sveikatos būklės
Kitas nurodytas depresijos sutrikimasirnepatikslintas depresinis sutrikimas (pvz., situacinis)

Ženklai ir simptomai

Prie depresijos priežasties gali prisidėti daugybė veiksnių. Paprastai tai pasireiškia elgesio elgesyje ir reakcijomis į tai, kaip jaučiatės. Priklausomai nuo to, kokio tipo depresija sergate, galite patirti įvairių simptomų.

Neigiamas mąstymas ir nesugebėjimas įžvelgti teigiamų sprendimų
Agitacija
Neramumas
Nesugebėjimas susikaupti
Priplaukia artimuosius
Dirglumas
Atsitraukimas nuo artimųjų ir reguliari veikla
Miego padidėjimas
Išsekimas ir letargija
Liguistos mintys apie savižudybę
Svorio netekimas ar padidėjimas

Gydymas

Yra keletas pagrindinių depresijos gydymo būdų. Šie metodai apima psichoterapiją, antidepresantus, elektrokonvulsinį gydymą (ECT) ir kitus somatinius gydymo būdus. Tačiau ECT paprastai vengiama, išskyrus ekstremalias aplinkybes, ir psichoterapijos, ir antidepresantų naudai. Medicinos psichiatras gali teikti ir psichoterapijos paslaugas, ir skirti antidepresantų, kurie kiekvienam žmogui skiriasi pagal individualius poreikius.

viešo kalbėjimo baimė iš tikrųjų yra

Jei pastebėjote, kad patiriate kokių nors simptomų ar kaip nors susijusių su sunkia depresija, turėtumėte kreiptis pagalbos į medicinos specialistą. Laimei, pastaraisiais metais pagrindinis depresijos sutrikimas tapo daug mažiau stigmatizuotas. Yra daug nuodugnios informacijos apie depresiją, ir jūsų pasirinktas medicinos specialistas dažnai su ja susidurs, kad galėtumėte pasirinkti geriausią savo gyvenimo būdą.

Turėtumėte jaustis taip, lyg turėtumėte pasirinkimą. Greičiausiai jums nereikės apsunkinti šios ligos ir negatyvumo, kuris dažnai lydi depresijos simptomus. Pokalbis su patarėju ir medicinos specialistu yra pirmas žingsnis į laimingą ir pilnavertį gyvenimą.

Paskutinį kartą atnaujinta: 2021 m. Birželio 4 d