Susipažinkite su mūsų terapeutais: Kate Denihan

Vardas:Katharine „Kate“ Denihan
Informacija apie licencijavimą:NYS LCSW-R 072088
Kur tu gyveni:Niujorkas, NY
Gimtasis miestas:Niujorkas, NY
Laikas dirbant „Talkspace“:11 mėnesių
Laikas dirbant terapeutu:15 metų

Kodėl dirbate terapijos / psichinės sveikatos srityje?

Dirbu psichikos sveikatos srityje, nes jaučiu didžiulį poreikį padėti kitiems, kurie ieško pagalbos, patarimų ir paramos. Turiu dvi asmenines gyvenimo patirtis, vieną iš vaikystės ir dar vieną, kuri sustiprino mano atsidavimą šiai ypatingai sričiai.

Augdamas su broliu, turinčiu specialių poreikių, norėjau turėti balsą ir būti advokatu žmonėms, kurie negali patys pasisakyti. Mano brolis Tully turi daugiau iššūkių nei dauguma mano pažįstamų žmonių. Nepaisant to, jis teikia džiaugsmą ir šią nepaaiškinamą šviesą visiems, su kuriais susiduria. Tully širdingas įkvėpimas padeda žmonėms rasti vidinę ramybę ir laimę.

Maždaug prieš dvejus metus 28-erių netekau jauniausio brolio Charlie dėl atsitiktinio narkotikų perdozavimo. Psichinė sveikata, priklausomybė, stigma, praradimas ir priežiūros subtilybės man yra labai asmeniškos. Nėra jokios kitos srities, kurioje galėčiau atnešti šį žinių, patirties ir gilaus noro padėti platumą. Nors šią tragišką patirtį kartais sunku pasakyti, užsitęsęs praradimo jausmas visiems laikams pakeitė mano požiūrį į gyvenimą ir daugeliu atžvilgių padėjo man pabrėžti psichinės sveikatos svarbą.

Kas paskatino pradėti dirbti „Talkspace“?

Maniau, kad internetinės terapijos samprata yra intriguojanti, ir norėjau sužinoti daugiau. Tai buvo būdas, kurį išbandžiau su savo asmeniniu terapeutu, ir radau, kad tai yra unikalus būdas susisiekti. Taip pat norėjau pasiekti daugiau žmonių ir padėti spręsti stigmą, kurią žmonės dažnai patiria bandydami gauti terapijos ir psichinės sveikatos paslaugas.

Pavyzdžiui, Niujorke kai kurie žmonės laukia kelių mėnesių, kol pamatys terapeutą. Tai nepriimtina esant dideliam poreikiui. Radau, kad „TalkSpace“ man buvo puikus būdas tai išspręsti, ir tikiuosi, kad psichinės sveikatos priežiūros sistema labiau padės pašalinti šiuos skirtumus, dėl kurių gydymas tampa labai sunkus.

Kai prisijungiau prie „Talkspace“, buvau maloniai nustebinta giliais ryšiais, kuriuos galėjau užmegzti, būti prasmingiau su žmonėmis ir būti „netradiciškai“.

Kas privertė jus jaustis didžiausiu savo darbu?

Labiausiai didžiuojuosi savo darbu „Talkspace“ su klientais, su kuriais dirbu tiesiogiai. Matau pokyčius realiuoju laiku ir galiu pasidžiaugti sėkmėmis kartu su jais. Aš taip pat galiu būti prieinamas sunkios krizės ir poreikio akimirkomis taip, kaip ne visada buvo įmanoma tradicinėje veido terapijoje. Vakar vakare iš klientės gavau el. Laišką, kuriame pasidalinau savo gyvenimo istorija su manimi. Ji įtraukė mane į savo istoriją ir rašė apie tai, kaip aš jai buvau naudinga, kai ji svarstė galimybę mesti gyvenimą. Būtent tokios akimirkos man kelia didžiulį pasididžiavimą savo darbu.

Aš taip pat labai didžiuojuosi būdamas tokių puikių ir atsidavusių gydytojų, kurie visi siekia to paties tikslo, bendruomenės dalimi.

Ar turite specialių pažymėjimų, specializacijų ar būdų, kuriuos naudojate kaip terapeutas? Kaip jie papildo jūsų darbą kaip visumą?

Būdamas licencijuotas klinikinis socialinis darbuotojas [LCSW], turiu daug specialybių ir būdų, iš kurių pasisemiu. Aš labai orientuojuosi į asmenį požiūriu į požiūrį į gydymą su savo klientais ir manau, kad terapija yra bendradarbiavimo procesas. Aš sutelkiu dėmesį į tvirtų santykių ir santykių užmezgimą pradiniame gydymo etape, kad klientai būtų patogesni ir efektyvesni tame, ką darau.

Mėgstu semtis iš įrodymais pagrįstos praktikos [EBP], traumomis pagrįsto gydymo, dėmesingumo, palaikomojo gydymo, CBT / DBT ir psichoedukacijos. Esu kiek įmanoma lankstesnis ir stengiuosi suteikti kuo naudingesnę patirtį savo klientams. Manau, kad terapija yra bendras procesas ir aš dirbu su savo klientais, kad suformuluočiau geriausią jų poreikių tenkinimo planą, ir tai, žinoma, laikui bėgant gali pasikeisti. Niekada nenuvertinu tinkamo terapinio tinkamumo svarbos.

Kodėl svarbu tai, ką darai?

Tai, ką darau, yra nepaprastai svarbu, nes galiu paliesti žmones ir užmegzti galingus, labai svarbius ryšius. Daugelis žmonių turėjo blogos psichinės sveikatos priežiūros patirties, ir aš tai matau kaip galimybę man tai pakeisti.

Ar galite sugalvoti savo akimirką, kuri įkvėpė?

Yra tiek daug atvejų, kurie mane įkvepia, todėl sunku pasirinkti tik vieną. Vis dėlto vienas atvejis, kuris mane tikrai įkvėpė, įvyko man dirbant psichiatrijoje Bellevue ligoninėje.

Mums atėjo pacientas, kuris niekam nekalbėjo. Kai kurie darbuotojai manė, kad jis gali būti katatoniškas, bet aš labai norėjau padėti užmegzti ryšį su juo.
Kiekvieną rytą eidavau į jo kambarį maždaug mėnesį. Kalbėjausi ir skaičiau jam laikraščius, bet jis neatsakė. Po to, kai mėnesį tai darė nuosekliai, jis vis dėlto kalbėjo su manimi ir ten prasidėjo mūsų darbas.

Tai mane įkvėpė, nes tai parodo, kad sunkus darbas ir atsidavimas žmonėms, su kuriais dirbu, atsiperka. Tai išmokė niekada nepasiduoti žmonėms - pamoką laikau arti šios dienos.

Jei turėtumėte vieną patarimą terapijos ieškotojui, koks jis būtų?

Manau, kad vienas svarbiausių patarimų terapijos ieškotojui yra rasti tinkamą terapeuto tinkamumą / atitikimą. Jei jis „nespusteli“, nebijokite išbandyti kito. Tai yra didelis terapijos sėkmės, o taip pat ir patogumo dirbant su kuo nors, prognozuotojas.

Nepasiduok. Jums tinkamos rungtynės!

Ką galėtumėte pasakyti kam, ketinančiam naudoti „Talkspace“?

Tiesiog išbandyk tai. Jūs neturite ko prarasti ir visko įgyti.
Terapeutai yra ten, nes jie tikrai NORI būti ten ir padėti. Žengti pirmuosius žingsnius reikia drąsos, tačiau visi nusipelnėme skirti sau prioritetą, o mūsų psichinė sveikata yra didelė to dalis!

Kas yra jūsų psichinės sveikatos herojus?

Mano psichinės sveikatos herojus yra Leah McSweeny, drabužių linijos „Married to Mob“ įkūrėja ir vadovė, motina ir kūrybinė genija. Ji tikra, neatleista, tikra ir pažeidžiama. Ji tokiu sąžiningumu dalijasi patirtimi su II bipoliniu sutrikimu ir neatsiprašo, kad yra tokia, kokia yra.
II bipolinis sutrikimas jos neapibrėžia. Tai yra dalis to, kas priverčia ją spindėti!

ar esate psichopato testas?

Pastaba: turėsite kalbėtis su Kate ar bet kuriuo kitu Pokalbio vietos terapeutas . Prieš prašydami jos įsitikinkite, kad gyvenate toje pačioje valstybėje kaip ir Kate.