Psichinės sveikatos problemos, susijusios su biseksualiais vyrais ir moterimis

Biseksualūs žmonės yra nepakankamai atstovaujami ir diskriminuojami net LGBT bendruomenėje. Jie dėl bifobijos ir kitų psichinės sveikatos problemų, su kuriomis susiduria biseksualūs vyrai ir moterys labiau tikėtina išsivystyti psichinę ligą ir mažiau tikėtina išeiti nei gėjai ir lesbietės . Jie taip pat turi didžiausi rodikliai smurto intymiuose santykiuose.

Jei identifikuojate kaip biseksualius ar ketinate identifikuoti kaip biseksualius, šis straipsnis padės jums naršyti galimas psichinės sveikatos problemas ir geriau suprasti esamas problemas. Tai taip pat yra vertingas šaltinis žmonėms, norintiems palaikyti biseksualų bendruomenę ir skatinti priimti biseksualius žmones LGBT bendruomenėje.

Bifobija: stereotipai ir prielaidos, kuriuos ištveria biseksualūs žmonės

Žmonės LGBT bendruomenėje ir už jos ribų įtvirtina biseksualių žmonių stereotipus. Jie daro prielaidą, kad biseksualūs žmonės yra:

• Išskirtinis
• Gobšus
• Nepajėgia įsipareigoti
• Neryžtingas
• Nepatikimas
• Labiau tikėtina, kad apgaus
• Negali būti patenkintas monogaminiais santykiais tik su viena lytimi
• Perėjęs etapą prieš pasirodydamas kaip gėjus ar lesbietė ( psichikos sveikatos specialistai šią prielaidą taip pat vadiname „dvitrinimo“ arba „nematomumo“ dalimi)
• Eksperimentuokite prieš įsitaisydami heteroseksualiuose santykiuose
• Jų dabartinio partnerio lytis simbolizuoja sprendimą identifikuoti save kaip heteroseksualų ar homoseksualų
• Bailus
• Neatsakinga
• Atsakingas už LPI platinimą tarp skirtingų LGBT bendruomenės grupių
• Pasinaudojimas tiesiomis privilegijomis

Dėl šių prielaidų „biseksualus“ tapo purvinu žodžiu iki taško, kur daugelis biseksualių žmonių to vengia. Jie dažnai naudoja eufemizmus, įskaitant visagalius, heteroflexible, homoflexible, bicurious ir kt.

kaip sustabdyti panikos priepuolį

Taip pat yra įvairių žmonių vartojamų frazių ir terminų, prisidedančių prie gėdingo biseksualių žmonių:

• Žaidžia bet kuriai komandai
• Perjungti smūgį
• kitaip
• Tvoros laikytojas

Maždaug 60% biseksualių žmonių savo darbovietėse yra girdėję bifobinių anekdotų ar komentarų, ataskaita iš biseksualių atstovavimo organizacijų.

Diskriminacija LGBT bendruomenėje

Dėl minėtų prielaidų ir stereotipų daugelis LGBT bendruomenės narių diskriminuoja biseksualius žmones. Pažinčių aplinka internete yra viena iš daugelio pavyzdžių kurie iliustruoja šią diskriminaciją.

Populiariose pažinčių svetainėse, įskaitant „OkCupid“, daugybė lesbiečių turi profilius, kuriuose pateikiamos tokios frazės kaip „biseksualai neturi būti taikomi“. Biseksualūs žmonės, kurie naudojasi internetinėmis pažinčių svetainėmis, yra bombarduojami nemandagiais prašymais iš trijų, tačiau jie gauna mažiau faktinių datų nei kiti LGBT nariai. Šios problemos atgraso juos nuo savęs ir asmenybės tapatinimo kaip biseksualų.

Nors daugiau žmonių įvardyti kaip biseksualūs nei gėjai ar lesbietės, dėl įvairių formų diskriminacijos jie yra labai nepakankamai atstovaujami. Biseksualų bendruomeniškumas nėra menkas, ypač lyginant su kitomis grupėmis, tokiomis kaip gėjai.

Kaltė, kad traukia daugiau nei viena lytis

Kaip ir daugelis kitų LGBT bendruomenės narių, biseksualūs žmonės dažnai nori, kad jie galėtų pakeisti savo seksualinę orientaciją. Pasak terapeuto, jie gali jausti kaltę, supratę, kad juos traukia abi lytys Seda Gragossian , kuri specializuojasi gydant priklausomybę LGBT bendruomenėje San Diege.

Ši kaltė gali sustiprėti, kai jie užmezga ilgalaikius santykius, ypač jei jų biseksualumas suvokiamas santykių metu. Net jei biseksualus partneris išlieka ištikimas, jis gali jausti, kad biseksualumas išduoda santykius.

Biseksualių moterų ir vyrų skirtumai

Visi biseksualūs žmonės susiduria su bifobija ir diskriminacija, tačiau vyrams ir moterims šios problemos pasireiškia skirtingomis formomis. Biseksualios moterys dažniau susiduria su seksualiniu objektyvavimu.

„Tai yra„ įjungimas “daugeliui tiesių vyrų, jei jie žino [gražiai atrodančią] biseksualią moterį“, - sakė terapeutė Kristen Martinez , kuris dirba su LGBT klientais.

Kita vertus, sakė Martinezas, biseksualūs vyrai susiduria su moterimis, kurios mano, kad jos nėra pakankamai „vyriškos“ dėl savo seksualumo.

Kaip palaikyti psichinę sveikatą biseksualių bendruomenėje ir tapti advokatu

Jei nesate biseksualus, bet norite palaikyti biseksualių žmonių psichinę sveikatą, pateikiame keletą pasiūlymų:

• Teikite paramą biseksualiems žmonėms, kuriuos pažįstate ir kuriems rūpi. Naudokite šį straipsnį, kad įsitikintumėte, jog esate jautrus jų problemoms.
• Jei priklausote LGBT bendruomenei, būtinai susisiekite su biseksualiais žmonėmis ir praneškite jiems, kad jie yra lygiavertė jūsų bendruomenės dalis. Taip pat galite paskatinti LGBT organizacijas geriau atstovauti biseksualiems žmonėms.
• Remti biseksualų atstovavimo organizacijas, tokias kaip Biseksualių išteklių centras .

Kaip rūpintis savo psichine sveikata, jei esate biseksualus vyras ar moteris

Apsvarstykite galimybę pamatyti terapeutas, kuris specializuojasi darbe su LGBT bendruomenės nariais , kas supras jūsų problemas ir susilaikys nuo vertinimo. Atminkite, kad jūs nenusipelnėte jaustis nematomas ar gėdytis dėl savo seksualumo.