5 būdai, kaip elgtis su ekscorcijų sutrikimais
Ekskoriacijos sutrikimas, su OKS susijęs sutrikimas, yra sustiprėjęs ir nuolatinis odos skynimo būdas. Sužinokite, kaip tai valdyti.
Ekskoriacijos sutrikimas, su OKS susijęs sutrikimas, yra sustiprėjęs ir nuolatinis odos skynimo būdas. Sužinokite, kaip tai valdyti.
Obsesinis mąstymas įgauna daugybę formų, paprastai siejamas su neigiamais mąstymo modeliais. Perskaitykite, kaip suvaldyti šias mintis ir nutraukti įkyrų ciklą.
Kuo OKS skiriasi nuo kasdienio nerimo ar nerimo? Sužinokite, kaip obsesinis-kompulsinis sutrikimas vystosi, veikia asmeninę savijautą ir kaip terapija padeda.
Alaa Mortada pasakoja savo istoriją, kaip susitaikyti su obsesiniu kompulsiniu sutrikimu [OKS] ir įveikti simptomus, įskaitant psichines komandas.
Ar kartojate save galvojančias tas pačias neigiamas mintis? Sužinokite, kodėl rujojimas yra kenksmingas ir kaip nutraukti įkyrius minties modelius.
OKS apima įkyrias mintis ir priverstinį elgesį. Perskaitykite, kad sužinotumėte šio sutrikimo simptomus, priežastis ir gydymo būdus.
OKS simptomų ir elgesio supratimas gali būti pirmas žingsnis siekiant profesionalios pagalbos. Sužinokite, kaip atpažinti šiuos ženklus viduje.