Psichiatras paaiškina, kodėl rasizmas nėra psichinė liga

Kai juodaodžiai ir spalvoti žmonės toliau kovoja už rasinį teisingumą, negalima ignoruoti rasizmo. Rasizmas pasireiškia įvairiais būdais - individualiu, tarpasmeniniu, instituciniu ir struktūriniu - ir kai kalbama apie žmones, įamžinančius rasizmą, kai kurie susimąsto, ar jis mokomas, ar ne, jei jo negalima kontroliuoti, ir net jei tai turėtų būti laikoma psichine liga.





Ar rasizmas yra psichinė liga?

„Ne. Kaip psichiatras, gyvenantis JAV, aš paprastai naudoju DSM-5 (Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovą) kaip psichinę ligą “. Rebecca Kuhns , MD, tarybos atestuotas psichiatras, „Nourish-A Healing Space“ įkūrėjas. 'Rasizmas nėra išvardytas šiame informaciniame vadove, ir manau, kad tai yra tinkama', - tęsė ji.

Kaip juodaodė moteris ir istorijos studentė, Kuhnas mano, kad rasizmas, ypač prieš juodaodį rasizmas, yra Amerikos visuomenės norma, o ne išimtis. „Manau, kad to reikia aktyviai neišmokti. Taip pat manau, kad tai yra visuomenės ir sisteminis reiškinys, o ne individuali sąlyga “, - sakė ji.





Kai reikia apibrėžti psichines ligas, Kuhnsas sako, kad jos „neatskiriamai susijusios su kultūra“. Ji paaiškino, kad „Psichinės ligos yra sąlygos, kurios kenkia mūsų gebėjimui veikti tam tikroje visuomenėje ar tam tikroje kultūroje“. Pavyzdžiui, Amerikos kultūroje mes tikimės, kad žmonės dėvi drabužius būdami viešumoje, o jei to nepadaro, galime įtarti, kad asmuo turi kažkokių psichikos sutrikimų, sakė Kuhnsas. „Taigi realiai mūsų kultūra nusprendžia, kas serga psichinėmis ligomis, o kas ne“. Jos nuomone, rasizmas nepakenkia žmogaus funkcionavimui visuomenėje.

„Aš tvirtinčiau, kad rasizmas leidžia žmonėms puikiai funkcionuoti Amerikos visuomenėje; iš tikrųjų [Amerikos] visuomenė buvo suformuota ir formuota taip, kad jos esmė buvo rasizmas “, - sakė ji. Dėl plačiai paplitusio, priimto ir įsišaknijusio rasizmo Kuhnsas nemano, kad žmonės turėtų klasifikuoti rasizmą kaip psichinę ligą. „Rasizmo formavimas kaip individuali problema ir tai, kas yra neįprasta mūsų visuomenėje, išvengia būtinybės atidžiai išnagrinėti, koks šimtus metų buvo endeminis rasizmas“, - teigė Kuhnsas.



Kas sukelia rasistinius įsitikinimus?

Jei rasizmas nėra psichinė liga, kurios žmonės negali kontroliuoti, jums gali kilti klausimas, dėl ko kažkas perima rasistinius įsitikinimus. 'Aš suprantu, kad rasizmą sukelia valdžios ir išteklių troškimas', - paaiškino ji. Pasak Kuhnso, išankstinis nusistatymas yra natūralus, pirmenybinis traukimasis link kitų, kuriuos mes suvokiame kaip panašesnius į save, ir natūralų atitraukimą nuo tų, kuriuos suvokiame kaip skirtingus. „Rasizmas papildo jėgos elementą mišinyje. Rasizmas yra išankstinio nusistatymo ir pirmenybinių išteklių (pvz., Švietimo, būsto ir užimtumo) paskirstymo derinys “, - sakė ji.

Ar įmanoma neišmokti rasizmo?

Išmokimas apie rasizmą neįvyks per naktį, tačiau rasistai gali dirbti ir neišmokti rasizmo. 'Pirmas žingsnis yra pripažinti, kad jis egzistuoja', - sakė Kuhnsas. Jos nuomone, tikrosios Amerikos istorijos studijavimas yra žingsnis nušvitimo link. „Skaitydamas puikias knygas, pavyzdžiui,„ Ta-Nehisi Coates “Tarp pasaulio ir manęs, gali padėti naujai pažvelgti į tai, koks yra rasizmas “.

Tiems, kurie yra kilę iš rasinių ar etninių grupių, turinčių daugiau „santykinių privilegijų“, Kuhnas sako, kad kitas žingsnis į rasistinių minčių ir elgesio neišmokimą gali būti įprastas artėjimas prie žmonių iš rasinių / etninių grupių, kurie turi mažiau santykinės galios ir privilegija “. Pavyzdžiui, ištirti, kur apsiperkate, ir į mokyklas, į kurias siunčiate savo vaikus. Galiausiai, norėdamas neišmokti rasizmo, Kuhnas sakė, kad reikia įsipareigoti aktyviai prisijungti prie kova su sistemine rasine neteisybe .

Kai dalyvaujate aukščiau aprašytuose žingsniuose ir kituose, kuriuos teikia antirasizmo ekspertai, ieškodami profesionalios pagalbos a licencijuotas internetinis terapeutas gali prireikti, sakė Kuhnas. Pradėjus suvokti skirtumus, kaip istoriškai buvo elgiamasi su tam tikromis rasėmis ar etninėmis grupėmis ir kaip elgiamasi toliau, gali tekti šiuos jausmus pergyventi su ekspertu.

Tas pats pasakytina apie tuos, kurie suprato, kad jie ar jų šeimos nariai įvykdė rasizmo veiksmus. 'Kalbėjimasis su patikimu psichinės sveikatos specialistu, kuris yra kompetentingas diskutuoti apie rasę ir rasizmą, gali būti naudinga parama jūsų kelionėje', - sakė Kuhnas. Išmokti rasizmo nėra lengva, nes jis susipina kiekvienoje institucijoje ir kiekviename mūsų kasdienio gyvenimo aspekte, tačiau tai būtina, jei norime lygybės visiems.

nemokama psichinė sveikata šalia manęs