Seksualinis priekabiavimas yra susijęs su psichine sveikata, ne tik su darbo vieta

seksualinio priekabiavimo iliustracija vyras liečia moters petį

Pamenu, buvau susitikime įmonėje, kurioje dirbau, kur žmonės juokavo apie pristatymą apie seksualinį priekabiavimą. Niekas iš to man nebuvo prasmingas, ir aš tikrai nesijuokiau. Kodėl jie juokavo dėl kažko tokio rimto, sukikeno ir tai darė priešais savo viršininką? Na, tiesą sakant, jis irgi juokavo.





Kuriame pasaulyje dera apšviesti priekabiavimą? Galvojau, kas nutiktų, jei būčiau priekabiaujama prie įmonės. Ar į mane būtų žiūrima rimtai, jei nuspręsčiau apie tai pranešti? Ar jie juokautų apie mane už nugaros? Ar mane atleis? Laimei, dėl manęs nebuvo seksualiai priekabiaujama - bet ne visiems taip pasisekė.

Seksualinis priekabiavimas yra dažnesnis, nei galite pagalvoti

Nacionalinio moterų teisės centro duomenimis, bent jau vienas ketvirtadalis dirbančių moterų patyrė seksualinį priekabiavimą darbe. Iš šių moterų 70–90% nepraneša, kad buvo priekabiaujama. Šie numeriai kalba garsiai ir turėtų būti naudojami kaip žadintuvas.





Kai kurie žmonės mano, kad seksualinis priekabiavimas nėra didelė problema, galbūt tik darbo vietos problema, kurią turi spręsti žmogiškųjų išteklių skyrius, jei toks yra. Tačiau klausimas yra gilesnis už tai. Tiesą sakant, mes iš tikrųjų galime vangiai identifikuoti ir kviesti seksualinį priekabiavimą. Tai reiškia, kad seksualinio priekabiavimo darbe ar kitu būdu žmonių skaičius gali būti dar didesnis.

ar galite gauti daug lamotrigino

Traumos ekspertė Cynthia Stocker, LICSW, paaiškina: „Manau, kad viena iš priežasčių, kodėl žmonės nemano, kad tai yra taip įprasta, yra tai, jog jie nesupranta, kaip tai atpažinti. Žmonės nesupranta, kas kvalifikuojama kaip seksualinis priekabiavimas, todėl jie linkę tai nuslopinti, kai tai labiau žemo lygio seksualinis priekabiavimas “.



Seksualinio priekabiavimo spektras yra didelis. Tai gali būti nuo griežtos pastabos iki išprievartavimo. Nepriklausomai nuo priekabiavimo tipo, nė vienas poelgis nėra per mažas, kad apie jį būtų galima pranešti, ir nė vienas poelgis neturėtų būti pašalintas. Stockeris sako: „Mus, kaip moteris, išmokė tiesiog gerai elgtis, tenkinti žmonių poreikius ir sakyti:„ Tai gerai, viskas gerai. Aš tai praeisiu “. Moterys buvo sąlygotos ir išsigandusios, kad nestovi vietoje ir gina savo teises. Stockeris sako, kad daugelis moterų pasyvumą pateisina galvodamos: „Aš nenoriu būti kalė. Būti atkakliu yra kalė. Aš to nedarysiu. Taigi galiu jį tiesiog išsiurbti ir praeiti pro šalį. Juk aš noriu geresnio darbo, o jis negriebė už užpakalio, jis tiesiog pakomentavo - taigi nėra taip blogai. “

kas yra psichikos sveikatos vertinimas

Seksualinio priekabiavimo poveikis psichinei sveikatai

Tačiau realybė yra tokia, kad yra blogai. Seksualinio priekabiavimo padariniai gali rimtai paveikti psichinę sveikatą. Stockeris teigia: „Ilgalaikis poveikis yra gana sunkus. Savęs vertinimas yra didžiulis. Tai tikrai mažina žmonių savivertę. Tai moko juos, kad jų kūnas yra jų valiuta “.

Be žemos savivertės, seksualinis priekabiavimas yra susijęs su psichine liga. Tyrimai rodo kad dauguma priekabių moterų patirs didelę stresinę reakciją - nuo nerimo iki miego sutrikimų iki depresijos. Ypač jei seksualinis priekabiavimas įvyko ankstyvoje karjeros vietoje, tyrimus rodo, kad depresijos simptomai yra labiau linkę būti ilgalaikiai. Be to, atsižvelgiant į priekabiavimo pobūdį, auka gali patirti PTSS simptomų ir žvilgsnių. Maža to, tai gali turėti įtakos būsimiems santykiams.

Kaip galite kovoti su seksualiniu priekabiavimu

Jei turite reikalų su seksualiniu priekabiavimu darbe, Stockeris turi keletą vertingų patarimų. „Jei turite personalo skyrių, pirmiausia turėtumėte jų ieškoti.“ Stockeris taip pat paminėjo dokumentų svarbą. „Turite suprasti, kad nesate kaltas. Jūs tiesiog ne! Tai labai svarbu. Svarbu sukurti veiksmų planą kartu su savo personalo skyriumi ir pabandyti jo laikytis. Taip pat norėčiau įsitikinti, kad išreiškėte rūpesčius raštu ir žodžiu. “ Kiekviena įmonė taiko skirtingą seksualinio priekabiavimo politiką, todėl norėdami sužinoti, koks yra sandoris, norėtumėte peržiūrėti darbuotojų vadovą (vieną kartą ... aem). Stockeris taip pat siūlo vesti žurnalą, kad turėtumėte rašytinį įrašą apie visus priekabiavimo atvejus.

O kaip su apskritai žmonių veiksmų planu? Turime, kaip sako Stockeris, „pakeisti klimatą“, apimančią problemą. Turime nustoti tylėti šiuo klausimu - nesvarbu, ar esate auka, ar stebėtojas, ar tik tas, kuris nori padėti. Turime sukurti didesnę diskusiją apie šią temą. Turi būti nustatytos ribos, o priekabiautojai turi žinoti, kad jie kerta liniją, kurios daugiau niekada neturėtų kirsti.

viešo kalbėjimo baimė iš tikrųjų yra

Stockeris siūlo saugius pokalbius erdvėje, kaip būdą atstatyti ribas ir balso jausmus. Ji sako: „Man saugi erdvė yra erdvė, kurioje galite atvirai bendrauti ir bendrauti, nejausdami, kad būsite atstumtas dėl savo nuomonės reiškimo, ir kad pokalbis vyksta pagarbiai. Jei tai pavyks, jūs tikrai galite turiningai kalbėtis, nepaisant to, kuo tikite “.

Taigi, visi pasistenkime, kad mūsų balsai būtų išgirsti, taip pat įsiklausome į kitų balsus. Nesvarbu, kokia jūsų lytis, pagalvokite prieš kalbėdami. Jūsų žodžių poveikis yra stipresnis, nei jūs manote. Kaip dabar žinote, jų poveikis iš tikrųjų gali trukti visą gyvenimą. Atėjo laikas pakeisti klimatą. Atėjo laikas pagalvoti apie žalą moterims ir seksualinio priekabiavimo poveikį psichinei sveikatai.