„Snapchat“ naujas psichinės sveikatos šaltinis: galimybė suvokti

„Snapchatas“

Praėjusią savaitę „Snapchat“ paskelbė, kad jie bus siūlydami psichinės sveikatos išteklius programoje vartotojams. Ieškant žodžių, susijusių su nerimu, depresija, stresu, mintimis apie savižudybę, sielvartu ir patyčiomis, bus paleistas įrankis „Čia tau“, sukurtas padėti vartotojui sužinoti, su kuo kalbėti apie tokius dalykus, taip pat kaip padėti draugui, kuris gali būti sunkiai sekasi. Jie taip pat siūlo trumpas televizijos laidas, kurias žiūrite programoje, daugiausia dėmesio skiriant psichinei sveikatai, vadinamą „Save Yourself“, kuri seka jaunus žmones, sprendžiančius psichikos sveikatos problemas arba sveikstančius nuo jų.





Kaip terapeutas, kuris taip pat naudojasi „Snapchat“, aš esu 10% vartotojų, neturinčių 13–24 metų amžiaus - Aš visada džiaugiuosi, kai apie psichinę sveikatą kalbama atvirai. Daugiau pokalbių, padidėjęs sąmoningumas ir prieinamumas prie išteklių padeda sumažinti psichikos sveikatos stigmą.

Pagal CDC , 7,1% 3-17 metų vaikų (maždaug 4,4 milijono) diagnozavo nerimą, 3,2% 3-17 metų vaikų (maždaug 1,9 milijono) - depresiją. Be to, daugiau nei 50% pacientų tam tikru gyvenimo laikotarpiu bus diagnozuota psichinė liga ar sutrikimas 1 iš 5 amerikiečių patirs psichinę ligą tam tikrais metais. Lieka klausimas:Kaip mes naudojame turimą technologiją reikalingai paramai teikti?





Socialinės žiniasklaidos galimybė kurti teigiamus pokyčius

Nors socialinių tinklų platformos daugelį metų buvo tikrinamos - kyla klausimų, kas ir kiek laiko turėtų užsiimti - vyksta nerimastingos diskusijos apie neigiamą poveikį dėl per didelio įsitraukimo į socialinę žiniasklaidą ir per mažo IRL susidūrimo. Tai tikrai būtini pokalbiai, tačiau nepaisant to, kur jūsų nuomonė patenka į šio pokalbio spektrą, lieka vienas faktas; jaunuoliai naudojasi. Pagrindinis klausimas kilo nuo to, ar turėtume tai leisti:Kaip galime optimizuoti jo naudojimą ir sudaryti galimybes suvokti?

ar atleistum apgavikui

Internete yra daugybė psichinės sveikatos išteklių. Pavyzdžiui, „Instagram“ psichinės sveikatos specialistai visur pasirodo su nuostabiais įrašais įvairiausiomis temomis, susijusiomis depresija , nerimas , savęs priežiūra ir daug daugiau. Be to, internete yra daugybė išteklių, savipagalbos knygos , straipsniai, žurnalai ir kita žiniasklaida.