Savižudybės ir savižudybių prevencija

Peršokti į: Rizikos veiksniai Epidemiologija Savižudybių prevencija Ieško pagalbos

Savižudybės fonas

Savižudybė apibrėžiama kaip tyčinis gyvybės atėmimas ir kilusi iš lotynų kalbossavižudybė, kuris pažodžiui reiškia nusižudyti. Priklausomai nuo kultūros, jis turi skirtingus bruožus. Istoriškai ir vis dar kai kuriose vietose savižudybė laikoma nusikalstama veika, religiniu tabu ir kai kuriais atvejais garbės veiksmu (pvz., Kamikadzė ir sprogimai savižudžiais).





Žodžiu, savižudybė arba baigta savižudybė yra sėkmingas veiksmas, tyčia sukėlęs savo mirtį. Bandymas nusižudyti yra bandymas atimti gyvybę, kuri nesibaigia mirtimi, o savęs žalojimas. Pagalbinė savižudybė, prieštaringai vertinama tema medicinos srityje, apibrėžiama kaip asmuo, padedantis kitam asmeniui įvykdyti savo mirtį, suteikiant jam priemones tai padaryti arba patariant, kaip tai padaryti.

Savižudybė yra 10 -oji pagrindinė mirties priežastis pasaulyje1o baigtų savižudybių rodikliai vyrams yra didesni nei moterų - vyrai iki keturių kartų dažniau linkę nusižudyti nei moterys. Pasak CDC vyrų mirtys sudaro 79% visų JAV savižudybių.2Tačiau nemirtinų bandymų nusižudyti dažnis moterims yra keturis kartus didesnis nei vyrų ir dažniau pasitaiko jauniems suaugusiems/paaugliams. Savižudybė yra antroji pagrindinė 15–34 metų amžiaus žmonių mirties priežastis, o 2017 m. 47 000 žmonių žuvo dėl savižudybės - tai yra viena mirtis kas 11 minučių.3





Savižudybės rizikos veiksniai

Dažniausiai minimi savižudybės rizikos veiksniai yra psichikos sutrikimai, genetika, piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis ir šeimos bei socialinės situacijos. Dažnai psichiatriniai veiksniai ir piktnaudžiavimas narkotikais egzistuoja kartu. Prieiga prie ginklų ir kitų savižudybės metodų taip pat padidina riziką. Pavyzdžiui, savižudybių dažnis namuose su ginklais yra didesnis nei namuose be jų.



šuns netektis

Psichikos sutrikimai vaidina svarbų vaidmenį didinant savižudybės riziką - skaičiavimai rodo, kad iki 90% žmonių, kurie atima gyvybę, kenčia nuo tam tikrų psichikos sutrikimų. Savižudybės rizika asmenims, kenčiantiems nuo psichikos sutrikimų, drastiškai sumažėja, kai jie pradedami gydyti. Psichikos sutrikimai, kuriems būdinga didžiausia su savižudybe susijusi rizika, apima didelis depresijos sutrikimas , bipolinis sutrikimas , šizofrenija , asmenybės sutrikimai, potrauminio streso sutrikimas ir valgymo sutrikimai . Asmenys, kenčiantys nuo didelio depresijos ir bipolinio sutrikimo, turi didžiausią savižudybės riziką-savižudybės rizika padidėja 20 kartų.

Už didelio depresijos ir bipolinio sutrikimo piktnaudžiavimas narkotikais yra antras pagal dydį savižudybės rizikos veiksnys. Statistika rodo, kad mirties metu alkoholizmas yra iki 61% baigtų savižudybių atvejų. Heroino ir kokaino vartojimas taip pat yra dažnas savižudybės rizikos veiksnys-heroino vartotojai turi 14 kartų didesnę savižudybės riziką, o kokaino vartotojai turi didesnę savižudybės riziką nutraukdami narkotikų vartojimą. Nenustatyta, kad kanapių vartojimas padidintų vartotojų savižudybių riziką.

Manoma, kad genetika turi įtakos savižudybės rizikai - tokia, kad šeimos savižudybių istorija linkusi rodyti padidėjusią savižudybės riziką tarp kitų šeimos narių - tai sudaro iki 55% savižudiško elgesio. Šeimos psichikos sutrikimų ir piktnaudžiavimo narkotikais istorija taip pat yra savižudybės rizikos veiksnys. Panašiu požiūriu, savižudybės (pvz., Šeimos nario savižudybės stebėjimas ar jo kūno radimas) taip pat rodo padidėjusią savižudiško elgesio riziką.

Šeimos ir socialinės bei ekonominės problemos taip pat prisideda prie savižudybių rizikos. Nedarbas, benamystė, skurdas, seksualinė prievarta vaikystėje, socialinė izoliacija, artimo žmogaus netektis ir kiti gyvenimo stresai gali padidinti savižudybės tikimybę. Manoma, kad vien seksualinė prievarta sudaro 20% visos savižudybės rizikos.

Epidemiologija

Pagal CDC , bendroji savižudybių statistika apima:

  • Kasdien dėl savižudybės miršta apie 105 amerikiečiai
  • Bendras savižudybių skaičius padidėjo 28% nuo 2000 iki 2015 m2
  • JAV kas 12,3 minutės nuo savižudybės miršta vienas žmogus
  • Kas 25 bandymai nusižudyti yra viena baigta savižudybė
  • Vyresnio amžiaus žmonėms kas 4 savižudybių bandymai nusižudo
  • Savižudybė yra 10 -oji pagrindinė visų amžiaus grupių mirties priežastis JAV
  • Jungtinėse Valstijose savižudybių skaičius yra didžiausias tarp baltųjų, Amerikos indėnų ir Aliaskos vietinių gyventojų

Lyčių skirtumai

  • Vyrai keturis kartus dažniau nei moterys nusižudo
  • Moterims dažniau kyla minčių apie savižudybę
  • Moterys keturis kartus dažniau nei vyrai bando nusižudyti
  • Patinai dažniausiai šaunamuosius ginklus naudoja savižudybei
  • Patelės dažniausiai nusižudo apsinuodijimu

Amžiaus skirtumai

  • Kasmet vienas iš 100 000 vaikų nuo 10 iki 14 metų miršta nusižudydamas
  • 7 iš 100 000 paauglių nuo 15 iki 19 metų kasmet miršta nusižudę
  • 12,7 iš 100 000 jaunų suaugusiųjų nuo 20 iki 24 metų kasmet miršta nusižudę

Savižudybių prevencija

Savižudybių prevencijos metodai ir gydymas yra pagrįsti paciento rizikos veiksniais. Gydymas skiriamas atsižvelgiant į pagrindines sąlygas, be minčių apie savižudybę ir veiksmų prevencijos. Jei sergate psichikos sutrikimu, pirmiausia įgyvendinamas šios būklės gydymo planas. Vienas iš labiausiai paplitusių savižudybių prevencijos metodų yra psichoterapija, dar vadinama pokalbių terapija Kognityvinė elgesio terapija (CBT) arba Dialektinio elgesio terapija (DBT).

Kognityvinė elgesio terapija yra dažnas gydymo būdas asmenims, kenčiantiems nuo įvairių psichikos sutrikimų. Taikant šį psichoterapijos metodą, esate mokomas naujų būdų, kaip įveikti stresą ir įtemptą gyvenimo patirtį. Tokiu būdu, kai kyla minčių apie savižudybę, galite nukreipti šias mintis ir susidoroti su jomis kitaip, nei bandydami atimti sau gyvybę.

Dialektinio elgesio terapija naudojama siekiant padėti asmeniui atpažinti ardančius ar nesveikus jausmus ar veiksmus. Kalbant apie šį terapijos metodą, pristatomi būdai, kaip elgtis sunkiose ar nerimą keliančiose situacijose. Vis dėlto reikia daugiau tyrimų apie psichoterapiją, susijusią su savižudybių prevencija, tačiau ypač įrodyta, kad DBT mažina bandymų nusižudyti paplitimą, tačiau neparodė jokio poveikio baigtoms savižudybėms.

Vaistai taip pat gali būti skiriami kaip prevencijos metodas iki savižudybės; tačiau šiuo metodu kyla ginčų, nes daugelis psichikos sutrikimų gydymui naudojamų vaistų yra padidėjusi savižudybės rizika kaip šalutinis poveikis. Antidepresantai ypač kelia pavojų minčių apie savižudybę ir elgesio padidėjimui, tačiau ši rizika gali priklausyti nuo amžiaus. Klinikiniai tyrimai parodė, kad jauni suaugusieji, vartodami antidepresantus, padidina savižudybės ir minčių apie savižudybę riziką, tačiau vyresnio amžiaus žmonėms šis šalutinis poveikis silpnėja.

Padidėjęs gydytojų sąmoningumas taip pat yra prevencijos metodas. Tyrimai rodo, kad daugelis asmenų, baigusių savižudybę ar bandę nusižudyti, prieš metus kreipėsi į gydytoją; tačiau įspėjamieji ženklai galėjo būti praleisti. Padidėjęs medicinos specialistų išsilavinimas ir sąmoningumas ateityje gali sumažinti savižudybių skaičių.

kaip sužinoti, ar esi priklausomas nuo pornografijos

Populiarios krizių linijos tyrime negavo patikimų duomenų, rodančių, kad jų naudojimas yra veiksmingas ar ne. Tačiau vienas teigiamas šių karštųjų linijų šalutinis poveikis yra tas, kad jos paprastai yra gerai žinomos, o tai didina gyventojų supratimą apie savižudybę. Siekiant papildomų žinių apie savižudybę ir rizikos veiksnius, susijusius su savižudybe, rugsėjo 10 d Pasaulinė savižudybių prevencijos diena bendradarbiaujant su Tarptautine savižudybių prevencijos asociacija ir Pasaulio sveikatos organizacija.

Jei reikia pagalbos

Jei esate savižudis, paskambinkite Nacionalinė savižudybių prevencijos linija adresu1-800-273-TALK(8255), prieinama 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę. Nemokamai skambinti gali visi, visi skambučiai yra konfidencialūs.

Jei žinote žmogų, kuris nusižudo, nepalikite jo vieno. Pabandykite jiems nedelsiant suteikti pagalbą iš savo medicinos paslaugų teikėjo, ligoninės arba paskambinkite 911. Pašalinkite prieigą prie pavojingų daiktų, tokių kaip šaunamieji ginklai, vaistai ar kita galima rizika.

Straipsnio šaltiniai
  1. Pasaulio sveikatos organizacija. Savižudybė: vienas žmogus miršta kas 40 sekundžių. Naujienų pranešimas. Galima rasti: https://www.who.int/news-room/detail/09-09-2019-suicide-one-person-dies-every-40-seconds . 2019 m. Rugsėjo 9 d. Žiūrėta 2020 m. Lapkričio 24 d.
  2. Ligų kontrolės ir prevencijos centrai. Žiniatinklio traumų statistikos užklausų ir ataskaitų teikimo sistema (WISQARS). Atlanta, Džordžija: Nacionalinis sužalojimų prevencijos ir kontrolės centras. Galima rasti: http://www.cdc.gov/injury/wisqars/index.html . Apžvelgta 2020 m. Liepos 1 d. Žiūrėta 2020 m. Lapkričio 24 d.
  3. Amerikos savižudybių prevencijos fondas. Savižudybių statistika. Galima rasti: https://afsp.org/suicide-statistics/ Atnaujinta 2020 m. Kovo mėn. Žiūrėta 2020 m. Lapkričio 24 d.
Paskutinį kartą atnaujinta: 2021 m. Gegužės 14 d

Tau taip pat gali patikti:

Bėda būti laimingam

Bėda būti laimingam

Depresija ir susijusios sąlygos

Depresija ir susijusios sąlygos

Vyrų depresija

Vyrų depresija

Kas yra Kambo terapija?

Kas yra Kambo terapija?

Pasakyk man viską, ką turiu žinoti apie pogimdyminę depresiją

Pasakyk man viską, ką turiu žinoti apie pogimdyminę depresiją

Kaip atsakyti, ar tau viskas gerai? Kai tau negerai

Kaip atsakyti, ar tau viskas gerai? Kai tau negerai