4 priežastys, kodėl jaunimas kovoja su psichinės sveikatos problemomis
Jaunimo psichinių ligų rodikliai yra aukščiausi, o norint suprasti sprendimus, labai svarbu suprasti priežastis. Skaitykite daugiau apie šiuos dabartinius iššūkius.
Jaunimo psichinių ligų rodikliai yra aukščiausi, o norint suprasti sprendimus, labai svarbu suprasti priežastis. Skaitykite daugiau apie šiuos dabartinius iššūkius.
Eidamas į koledžą gali susidurti su daugybe naujų iššūkių. Štai penki būdai, kaip padėti jums pasisekti ir mėgautis visais kolegijos pasiūlymais!
Ar esate iš 20% paauglių, kurie kovoja su psichine sveikata ir nežino, kur kreiptis? Tu ne vienas - sužinok, kaip kreiptis pagalbos.
Jaučiatės susierzinęs po to, kai stebite savo buvusio žmogaus gyvenimą socialiniuose tinkluose? Čia yra 6 patarimai ir sveikos alternatyvos, apsaugančios jus nuo šio išsiskyrimo skausmo.
Nepaisant pažangos siekiant lygybės, LGBTQ paaugliai vis dar susiduria su stigma. Peržiūrėkite šiuos 7 prieinamus išteklius, kurie padės jums kovojant.
Visuomenėse, kurios remiasi palyginimu, lengva pasijusti „atsilikusiomis“. Nepasiduokite šiam spaudimui. Peržiūrėkite šiuos „vėlyvųjų žydinčiųjų“ patarimus.
Eiti į koledžą dažnai reiškia susirasti visiškai naują draugų grupę, o tai gali kelti stresą. Šie septyni patarimai gali šiek tiek palengvinti.
Kas penktas paauglys susiduria su psichinės sveikatos iššūkiais. Ar esate vienas iš jų? Sužinokite, ką galite padaryti, kad lengviau užaugtumėte su šiais iššūkiais.
Svarbu žinoti, kokius išteklius turite miestelyje, tada, jei jų prireiks, tiksliai žinosite, kur kreiptis. Čia galite pradėti savo paiešką!
Įdomūs paauglystės metai nerimauja dėl širdies plakimo, ypač kai pasirenkamas koledžas ar karjera. Perskaitykite mūsų svarbius patarimus, kaip suvaldyti šį stresą.
Koledžo stresas dažnai prasideda „nežinomaisiais“, ypač priėmimo procesu. Sužinokite, kaip susitvarkyti su ikimokyklinio amžiaus nerimu, kad sveikiau pradėtumėte.
Su nauja nepriklausomybe atsiranda nauja atsakomybė, ypač pereinant į koledžą. Sužinokite mūsų patarimus, kaip išlaikyti sveikatos pusiausvyrą.
Paauglystėje jau gali būti pikta, tačiau dėl psichinių ligų šis laikas gali būti neįmanomas. Sužinokite, kaip psichinė sveikata veikia jūsų mokyklos gyvenimą ir kaip susitvarkyti.
Perėjimas į koledžą yra ne tik keblus studentams, bet ir tėvams. Štai kaip užtikrintai paruošti savo mokinį ir save šiam naujam etapui.
Šią vasarą jaučiatės priklijuotas prie savo telefono? Negalima perbraukti vasaros atostogų. Gaukite patarimų, kaip efektyviai valdyti ekrano laiką.
„Beveik santykiai“ gali nuvilti ir gluminti. Sužinokite, kada atėjo laikas jį paskambinti, kad apsaugotumėte savo psichinę sveikatą.
Įdomu, kaip galėtum padėti savo psichikos sveikatai kolegijos studentui? Štai penki dalykai, kuriuos jūs ir jūsų mokinys turėtumėte žinoti apie psichinę sveikatą.
Kas jauniems suaugusiems žmonėms sukelia tokį nerimą keliantį COVID-19 psichinės sveikatos poveikį? Pasinerkite, kad gautumėte atsakymus.
Trolis yra žiauri elektroninių patyčių forma, tačiau kuo ji tokia žalinga? Sužinokite apie trolio poveikį jūsų psichinei sveikatai ir būdus apsisaugoti.
Paauglių kūnai greitai keičiasi, todėl keičiasi pasitikėjimas savimi. Sužinokite, kaip kūno vaizdas veikia psichinę sveikatą, taip pat būdų, kaip išlaikyti kūno teigiamą savybę.