4 priežastys, kodėl jaunimas kovoja su psichinės sveikatos problemomis

Jaunimo psichinių ligų rodikliai yra aukščiausi, o norint suprasti sprendimus, labai svarbu suprasti priežastis. Skaitykite daugiau apie šiuos dabartinius iššūkius.

5 patarimai, kaip išspręsti perėjimą į kolegiją

Eidamas į koledžą gali susidurti su daugybe naujų iššūkių. Štai penki būdai, kaip padėti jums pasisekti ir mėgautis visais kolegijos pasiūlymais!

6 būdai, kaip paaugliai gali paprašyti psichinės sveikatos pagalbos?

Ar esate iš 20% paauglių, kurie kovoja su psichine sveikata ir nežino, kur kreiptis? Tu ne vienas - sužinok, kaip kreiptis pagalbos.

6 būdai, kaip naršyti socialinę žiniasklaidą išgyvenant išsiskyrimą

Jaučiatės susierzinęs po to, kai stebite savo buvusio žmogaus gyvenimą socialiniuose tinkluose? Čia yra 6 patarimai ir sveikos alternatyvos, apsaugančios jus nuo šio išsiskyrimo skausmo.

7 psichinės sveikatos ištekliai LGBTQ paaugliams

Nepaisant pažangos siekiant lygybės, LGBTQ paaugliai vis dar susiduria su stigma. Peržiūrėkite šiuos 7 prieinamus išteklius, kurie padės jums kovojant.

7 patarimai „vėluojantiems“ žydintiesiems

Visuomenėse, kurios remiasi palyginimu, lengva pasijusti „atsilikusiomis“. Nepasiduokite šiam spaudimui. Peržiūrėkite šiuos „vėlyvųjų žydinčiųjų“ patarimus.

7 patarimai, kaip kovoti su naujų draugų susirūpinimu kolegijoje

Eiti į koledžą dažnai reiškia susirasti visiškai naują draugų grupę, o tai gali kelti stresą. Šie septyni patarimai gali šiek tiek palengvinti.

Paauglių psichinės sveikatos vadovas

Kas penktas paauglys susiduria su psichinės sveikatos iššūkiais. Ar esate vienas iš jų? Sužinokite, ką galite padaryti, kad lengviau užaugtumėte su šiais iššūkiais.

Kolegijos psichinės sveikatos ištekliai, kuriuos turite žinoti

Svarbu žinoti, kokius išteklius turite miestelyje, tada, jei jų prireiks, tiksliai žinosite, kur kreiptis. Čia galite pradėti savo paiešką!

Kaip paaugliai gali susidoroti su sėkme

Įdomūs paauglystės metai nerimauja dėl širdies plakimo, ypač kai pasirenkamas koledžas ar karjera. Perskaitykite mūsų svarbius patarimus, kaip suvaldyti šį stresą.

Kaip spaudimas patekti į kolegiją kenkia žmonių psichinei sveikatai

Koledžo stresas dažnai prasideda „nežinomaisiais“, ypač priėmimo procesu. Sužinokite, kaip susitvarkyti su ikimokyklinio amžiaus nerimu, kad sveikiau pradėtumėte.

Kaip subalansuoti kolegijos atsakomybę ir visa kita

Su nauja nepriklausomybe atsiranda nauja atsakomybė, ypač pereinant į koledžą. Sužinokite mūsų patarimus, kaip išlaikyti sveikatos pusiausvyrą.

Kaip elgtis mokykloje, kai esi depresija ar nerimas paauglys?

Paauglystėje jau gali būti pikta, tačiau dėl psichinių ligų šis laikas gali būti neįmanomas. Sužinokite, kaip psichinė sveikata veikia jūsų mokyklos gyvenimą ir kaip susitvarkyti.

Kaip išmokti sezoną grįžti į mokyklą su savo kolegija

Perėjimas į koledžą yra ne tik keblus studentams, bet ir tėvams. Štai kaip užtikrintai paruošti savo mokinį ir save šiam naujam etapui.

Kaip neprarasti savo telefono vasaros atostogų

Šią vasarą jaučiatės priklijuotas prie savo telefono? Negalima perbraukti vasaros atostogų. Gaukite patarimų, kaip efektyviai valdyti ekrano laiką.

Ar jūsų „situacija“ kenkia jūsų psichinei sveikatai?

„Beveik santykiai“ gali nuvilti ir gluminti. Sužinokite, kada atėjo laikas jį paskambinti, kad apsaugotumėte savo psichinę sveikatą.

Psichikos sveikatos saugos patarimai jūsų kolegijos paaugliams

Įdomu, kaip galėtum padėti savo psichikos sveikatai kolegijos studentui? Štai penki dalykai, kuriuos jūs ir jūsų mokinys turėtumėte žinoti apie psichinę sveikatą.

Visiškai niokojantis psichikos poveikis jauniems žmonėms šiuo metu

Kas jauniems suaugusiems žmonėms sukelia tokį nerimą keliantį COVID-19 psichinės sveikatos poveikį? Pasinerkite, kad gautumėte atsakymus.

Psichologija už „trolių“

Trolis yra žiauri elektroninių patyčių forma, tačiau kuo ji tokia žalinga? Sužinokite apie trolio poveikį jūsų psichinei sveikatai ir būdus apsisaugoti.

Ką kiekvienas paauglys turėtų žinoti apie kūno įvaizdį ir valgymo sutrikimus

Paauglių kūnai greitai keičiasi, todėl keičiasi pasitikėjimas savimi. Sužinokite, kaip kūno vaizdas veikia psichinę sveikatą, taip pat būdų, kaip išlaikyti kūno teigiamą savybę.