Terapijos ir savipagalbos knygų yra panašumų, tačiau viena yra vertingesnė už kitą. Terapija yra tarsi knyga, kurią autorius parašė tik tau.
Ar atleidimas yra būtina asmeninio gijimo proceso dalis? Perskaitykite, kodėl tam tikras atleidimo lygis yra svarbus, jei tik jūsų gydymas yra pirmas.
Šie patarimai padės tėvams apsaugoti savo psichinę sveikatą ir sunkiai rinktis per naujų mokslo metų iššūkius.
Atstumimas skauda, bet tai turėtų būti laikinas jausmas. Jei tai bus su jumis ilgiau, nei turėtų, perskaitykite mūsų sprendimus, kaip pasiimti save ir judėti toliau.
Priklausomybė nuo pornografijos nėra oficiali diagnozė, tačiau priverstinis/įprastas pornografijos naudojimas gali pakenkti santykiams. Štai kaip sužinoti, ar turite pornografijos problemų, ir ką galite padaryti.
Kalbant apie jūsų psichinę sveikatą, gali būti sunku žinoti, kuriuos „vaistus“ verta išbandyti. Sužinokite apie rinkodaros ir medicinos skirtumus.
Kreiptis į psichiatrą gali būti bauginanti, tačiau žinoti, ko tikėtis, gali padėti. Šie patarimai gali padėti palengvinti jūsų procesą.