Gegužės mėn. Psichikos sveikatos mėnesio dalijomės istorijomis, kurios padidino sąmoningumą apie psichines ligas ir suteikė daugiau galimybių & hellip;
Naudokitės dėmesingumu ir 5 pojūčiais, kad rastumėte vidinę ramybę. „Talkspace“ terapeutas Jor-El Caraballo rekomenduoja tokias praktikas kaip arbatos meditacija.
Ši tinklaraščių serija supažindina skaitytojus su mūsų licencijuotų terapeutų bendruomene. Susipažinkite su Kate Denihan, LCSW-R. Ar ji tau terapeutė?
Kas yra ūmus streso sutrikimas? Kuo jis skiriasi nuo PTSS? Žinokite 5 ženklus, kuriuos jūs ar jūsų mylimas žmogus gali kovoti su ūmiu streso sutrikimu.
Kreiptis į psichiatrą gali būti bauginanti, tačiau žinoti, ko tikėtis, gali padėti. Šie patarimai gali padėti palengvinti jūsų procesą.
Buvimas garsus neapsaugo jūsų nuo depresijos, tačiau suteikia galimybę pasakoti istorijas, iš kurių galime pasimokyti ne žinomiems žmonėms.
Sužinokite, kaip pasikeitė pokalbis apie seksualinį priekabiavimą ir prievartą nuo #MeToo judėjimo pradžios ir kaip daugiau moterų ieško pagalbos ir paramos.