8 būdai, kaip maksimaliai išnaudoti konsultavimą

Nuspręsti kreiptis į terapeutą yra puiku, ir jūs galite dar labiau pasinaudoti patirtimi, jei mokate kuo geriau išnaudoti konsultacijas.

Išsamus psichodinaminės terapijos vadovas

Psichodinaminė terapija yra pokalbio terapijos forma, skirta padėti žmonėms išgyventi tam tikrą psichinę ar emocinę įtampą. Skaitykite, kad sužinotumėte daugiau.

Trumpa terapijos istorija

Ankstyvieji psichologai stebėtųsi, kaip jų patirtis taikoma skaitmeninėje visuomenėje. Sužinokite, kiek mes pasiekėme šią trumpą terapijos istoriją.

Terapijos terminų žodynas

Nepažįstami terapijos terminai gali jaustis didžiuliai. Naudokite šį vadovą, kad suprastumėte pagrindinę psichinės sveikatos gydymo terminologiją.

Terapeuto požiūris į vyrus terapijoje: vyrai, vyrai, vyrai, vyrai, vyrai

Šis įrašas yra apie vyrus. Nesu viena. Bet aš esu iš šeimos, kurią daugiausia sudaro vyrai ir labai nedaug moterų. Taigi, aš daug sužinojau apie priešingą lytį.

„TalkSpace“ šauniausių funkcijų apžvalga

„Talkspace“ tiki „Terapija visiems“, todėl jums lengviau ieškoti pagalbos. Sužinokite, kodėl „TalkSpace“ yra technologijomis pagrįstos terapijos priešakyje!

Priėmimo ir įsipareigojimų terapija

Priimdami savo mintis ir jausmus, o ne kovodami ar apsigyvenę. ACT terapija naudoja dėmesingumo įgūdžius psichinės sveikatos problemoms spręsti.

Ar kūno kalba ir tonas yra būtini, kad terapija būtų veiksminga?

Dabar, kai žinučių siuntimo terapija pavyko, psichinės sveikatos specialistai svarsto, ar kūno kalba ir tonusas yra būtini, kad gydymas būtų veiksmingas.

Ar superherojų terapija gali gydyti depresiją, nerimą ir PTSS?

„Superherojų terapija“ reiškia terapiją, kurios metu superherojai įtraukiami į gydymą, siekiant padėti klientams, kovojantiems su įvairiais psichikos sutrikimais !!!

Ar terapija gali padėti pasimatymą?

Įrodyta, kad apsilankymas terapeute pagerina jūsų pasimatymų gyvenimą. Išmokti kaip!

Kognityvinė elgesio terapija šalia manęs

Kognityvinė elgesio terapija gali padėti užginčyti ir pakeisti neigiamą mąstymą. Štai kaip rasti kognityvinę elgesio terapiją šalia savęs ...

Kognityvinė elgesio terapija: ar jūs darote dangaus pragarą?

Kognityvinė elgesio terapija nėra pozityvus mąstymas. Tai daugiau apie realų mąstymą.

Išėjimas į saugią erdvę: terapeuto patirtis

„Talkspace“ terapeutas Jor-El Caraballo rašo apie savo patirtį dirbant su LGBT klientu, kuris išėjo terapijos metu.

Ar robotas gali būti padorus terapeutas?

Gali praeiti dešimtmečiai, kol robotas galėtų būti padoriu terapeutu. Perskaitykite čia, kad sužinotumėte, kur yra technologija ir kiek ji pasiekta.

Gerbiamas terapeutas: ar galiu gerti save psichikos sveikatai?

Dehidratacija gali sukelti ilgalaikį neigiamą poveikį neuromediatorių, įskaitant serotoniną ir dopaminą, gamybai, todėl kasdien gerkite daug vandens

Gerbiamas terapeutas: ar tu tiki laisva valia?

Mano brangiausias terapeutas, manau, mano klausimas yra tai, kiek aš iš tikrųjų galiu kontroliuoti savo gyvenimą ir sprendimus, jei apskritai? Ar yra toks dalykas kaip laisva valia?

Gerbiamas terapeutas: ar turite gerų skaitymo pasiūlymų mano biblioterapijai?

Aš nesupratau, kad skaitymo naudojimas kaip terapija iš tikrųjų yra dalykas ir jis turėjo oficialų pavadinimą. Tai vadinama Biblioterapija ir ji egzistuoja kurį laiką.

Gerbiamas terapeutas: Kaip pakeisti žmonių suvokimą apie mane?

Dabar, kai praėjo šiek tiek laiko nuo gydymo pradžios, jaučiuosi besikeičianti į gerąją pusę, tačiau pastebiu, kad žmonių suvokimas apie mane vis tiek išlieka toks pats.

Gerbiamas terapeutas: kaip rasti savo gyvenimo tikslą?

Mano gyvenimo tikslas yra išsiaiškinti, ką man tai subjektyviai reiškia, ir tada atitinkamai suderinti savo gyvenimą. Pirmasis žingsnis yra sprendimas, kur ieškoti

Gerbiamas terapeutas: kaip tai veikia visiškas atleidimo dalykas?

„PsychCentral“ atleidimą nurodo kaip „atkeršyti už keršto poreikį ir paleisti neigiamas kartėlio ir susierzinimo mintis“. Taigi, tai viskas !!!