# GivingTuesday: 7 būdai, kaip tai pagerinti jūsų psichinei sveikatai
Gerbdami #GivingTuesday, perskaitykite 7 būdus, kaip pagerinti jūsų psichinę sveikatą. Pagalba kitiems taip pat yra puikus būdas pasijusti geriau.
Gerbdami #GivingTuesday, perskaitykite 7 būdus, kaip pagerinti jūsų psichinę sveikatą. Pagalba kitiems taip pat yra puikus būdas pasijusti geriau.
Norėdami dalyvauti psichikos sveikatos mėnesyje, šią gegužę pradėjome kampaniją pavadinimu #LightYourWay, kad parodytume žmonėms, kaip įveikti psichinių ligų tamsą.
Žmonės pastaruoju metu naudojo įžeidimą „snaigę“, norėdami sugėdinti žmones, nusprendusius dirbti su terapeutu. Ieškant pagalbos nėra nieko blogo.
Tinklalaidės yra puiki terpė diskusijoms apie psichinę sveikatą, ypač kovojant su stigma. Čia yra 11 psichinės sveikatos tinklalaidžių, kurių galite klausytis 2018 m.!
„Talkspace“ terapeutas Jor-El Caraballo pateikia tris patarimus, kaip išgyventi atostogas gyvenant su psichine liga. Naudokite juos, kad išliktumėte laimingi ir sveiki.
Šventės mums primena dovanoti ir pradžiuginti kitus. Ką daryti, jei galėtumėte nešti tą šiltą jausmą visus metus? Štai kaip ir kodėl turėtumėte ...
Atsipalaiduodami ir praleisdami laiką su šeima, nepamirškite šių keturių dėkingumo psichinės sveikatos privalumų. Kiekvienas padės jums mėgautis atostogomis ir gyvenimu!
Gene'as Wilderis savo darbe išreiškė psichinės sveikatos ir terapijos temas. Sužinokite daugiau skaitydami čia!
Metų pabaiga dažnai sutelkia dėmesį į tai, ko nepasiekėme. Skaitykite, kaip atmesti neigiamus dalykus ir sutelkti dėmesį į tolesnį augimą ateinančiais metais.
Maždaug 1 iš 5 suaugusiųjų JAV tam tikrais metais patiria psichikos ligas. Sužinokite 7 būdus įsitraukti ir skatinti teigiamą psichinę sveikatą.
Šioje ataskaitoje pateikiama psichinės sveikatos nesėkmių ir pažangos, padarytos mūsų šalyje tarp psichinės sveikatos sąmoningumo mėnesio 2015 ir 2016 m., Apžvalga.
Kai mus suveikia baimė, dauguma iš mūsų pereina į „kovos ar bėgimo“ režimą. Išmokite nusiraminti ir išvengti neigiamo baimės poveikio.
Įdomu, kodėl evoliucijos metu nepašalinami psichinės sveikatos bruožai, tokie kaip depresija? Mūsų interviu su autoriumi Randolphu M. Nesse'u išsamiai paaiškinamas.
Ar kai kurias svarbiausias psichinės sveikatos priežiūros kliūtis - išlaidas, stigmą ir prieigą - būtų galima išspręsti naudojant AI? Ištirkite dirbtinio intelekto potencialą sveikatos priežiūros srityje.
Pasaulinės sveikatos dienos pranešimas yra „Sveikata visiems“, o „Talkspace“ tiki „Geresnė psichikos sveikata visiems“. Perskaitykite, kaip prisidedame prie didesnio aprėpties.
Pokalbiai su „Alley“ generaliniu direktoriumi Jasonu Saltzmanu apie psichinės sveikatos stigmą technologijų sektoriuje ir apie tai, kaip vadovai gali būti atviri.
Psichikos sveikatos sprendimas yra sunkus, o jų laikymasis dar sunkesnis. Periodiškai tikrindami rezoliucijas, galite nuolat palaikyti pažangą.
Sužinokite daugiau apie neseniai vykusią „Talkspace“ konferenciją, skirtą paaugliams, apie paauglių iššūkius šiuolaikinėje eroje, įskaitant svarbiausių vaizdo įrašų vaizdą!
Viena pirmųjų diskusijų, kilusių po masinio šaudymo, yra šaulio (-ių) psichinė būsena. Tai skatina mus įvertinti, ką galima padaryti, kad ginklai nepatektų į psichikos ligas turinčių asmenų rankas, dažnai jų pačių apsaugai. Skaityti bendraautorį S.E. Smithas imasi vidun ...
Šventės turi būti džiaugsmingas laikas, apsuptas tų, kuriuos myli. Šis laikas gali būti sukėlėjas tiems, kurie susiduria su psichinės sveikatos iššūkiais. Štai kodėl ...