Ką reiškia būti ambicingu?

Nesvarbu, ar kalbatės darbo aplinkoje, ar bendraujate su artimu draugu, ar kalbatės su kuo nors internete, jūsų asmenybė išryškėja viskuo, ką darote. Asmenybės bruožai yra pagrindiniai veiksniai, lemiantys jūsų bendravimą ir reagavimą bet kurioje socialinėje situacijoje - ir kuo daugiau žinote apie šiuos bruožus, tuo daugiau jie gali padėti sužinoti, kaip geriausiai naršyti vidujeiruž jūsų komforto zonos ribų.

Labiausiai žinomos asmenybės savybės yra uždarumas ir ekstraversija. Intravertas yra tas, kuris dažniausiai jaučiasi pakrautas po ramių apmąstymų ir „vieno laiko“, o ekstravertas dažniausiai semiasi energijos būdamas šalia žmonių ir klesti socialinėse situacijose. Bet kas, jei nė vienas aprašymas visiškai netinka sąskaitai? Štai kur atsiranda naujas pavadinimas - ambivertas.

Kas yra „Ambivert“?

Terminas ' ambivertas “Vartojamas apibūdinti asmenybės bruožus, esančius kažkur viduriniajame intravertų ir ekstravertų spektre, ir sugalvojo tyrėjai, pamatę, kad asmenybės nėra visai tokios juodos ir baltos. Ambivertuose yra asmenybės bruožai tiek ekstravertų, tiek intravertų ir paprastai būna mažiau kraštutiniai pagal bet kurią nurodytą charakteristiką. Net labiausiai intravertai asmenys gali elgtis ekstravertiškai, o ekstravertai taip pat mėgaujasi tam tikru kokybišku savirefleksijos laiku.

Nėra vieno būdo apibrėžti ambivertą, bet galbūt geriausias būdas galvoti apie šią asmenybę yra intravertų ir ekstravertų savybių mišinys. Pvz., Ambivertas gali būti šiek tiek kalbus, palyginti tvirtas ir ne itin draugiškas ar jaudinantis. Jie gali būti vidutiniškai sužavėti bendraudami su kitais, taip pat šiek tiek nusausinti patirties. Kadangi ambivertų įrankių rinkinyje yra abu charakteristikų rinkiniai, jie kartais gali naudoti savo įvairius asmenybės bruožus, kad atitiktų platesnį situacijų ir aplinkybių spektrą.

Ženklai, kad galite būti ambivertas

Yra daugybė asmenų, kurie, atsižvelgiant į aplinkybes, gali būti intravertai arba ekstravertai - tai iš tikrųjų juos paverčia ambivertais. Pavyzdžiui, ambivertas gali mėgautis socialine sąveika ir joms pasisekti, taip pat pripažindamas, kad kartais reikia atsitraukti nuo naujesnio, sako „Talkspace“ terapeutė Joanna Filidor, LMFT.

Tačiau dėl to ambivertai gali stengtis sužinoti, į kurią asmenybės spektro pusę jie patenka. Apsvarstykite šiuos ženklus, kai nustatote, ar galite būti ambivertas, ar turite ambiverto charakterio bruožų:

• Geri klausymo ir bendravimo gebėjimai
  Nors ekstravertai mieliau kalba daugiau, o intravertai - stebi ir klauso, ambivarai galės žinoti, kada kalbėti ir kada klausytis.
• Gebėjimas reguliuoti elgesį ir atsaką
  Yra natūralus sugebėjimas pritaikyti ir pritaikyti savo asmenybę tam tikriems žmonėms ir situacijoms.
• Patogu socialinėse situacijose, tuo pačiu vertinant laiką
  Ambivertai gali jaustis ramiai minioje ir paskui taip pat mėgautis ramiu vakaru vieni namuose. Jie gali apsvarstyti kiekvienos situacijos pliusus ir minusus ir galiausiai gali būti patogūs bet kurioje situacijoje.
• Empatija atsiranda savaime
  Ambivertai turi galimybę išklausyti ir parodyti, kad supranta, iš kur žmogus ateina.
• Suteikite pusiausvyrą socialinėse situacijose
  Kai ambivertai yra grupės aplinkoje, jie sugeba nutraukti nepatogią tylą ir priversti intravertus bei ekstravertus jaustis patogiai.

Ambierto privalumai ir trūkumai

Tie, kurie turi ambivertišką asmenybę, turi unikalų sugebėjimą pasinaudoti bruožais abiejuose intravertinio ir ekstravertinio spektro galuose. Lankstumas gali būti stiprybė, o tam tikrais atvejais tai taip pat gali pakenkti ambivertui.

Privalumai

• Gebėjimas santykinai lengvai augti ir valdyti santykius
• Gali būti patrauklus ir įtraukiantis kalbėdamas
• Efektyvus tiek intravertų, tiek ekstravertų valdytojas
• Žino, kada kalbėti ir kada klausytis

Trūkumai

• Ieškant pusiausvyros gali išsekti
• Tikėtina, kad save ras „taikos saugotojo“ vaidmuo socialinėje ir darbo aplinkoje
• Spaudimas išlikti tam tikru būdu tam tikrame įvykyje ar aplinkoje - kiti gali nesuvokti alternatyviosios ambierto asmenybės pusės

Kaip terapija gali būti naudinga Ambiverts

Kadangi ambivertų temperamentas paprastai būna sumaišytas, iššūkis kyla, kai žmogus bando subalansuoti savo intravertą ir ekstravertą, sakė Filidoras. Terapija tampa galimybe ambivalentams ištirti jųdviejų harmoniją. Tai gali padėti kažkam nustatyti būdus, kaip atpažinti, kai tam tikrose situacijose vyksta vidinis poslinkis - daugiausia tada, kai žmogus pereina nuo ekstravertiškumo į intravertą jausmą - leidžiant jiems veikti, o ne reaguoti į savo temperamento pokyčius.

Ambivertai turi daug teigiamų bruožų, ir jei esate tas, kuris jaučiasi vienodai išsipildęs tiek išėjęs į socialinę aplinką, tiek pasilikdamas namuose vien dėl kokybiško laiko, galite būti ambivertas. Nors intravertasirekstravertiškos savybės, kurias turi ambivertas, gali būti vertingos įvairiose situacijose, svarbu nepamiršti, kad nepersitęsiate. Sužinoję daugiau apie tai, kaip elgiatės ir reaguojate į skirtingus dirgiklius, galite pagerinti santykius su kitais ir pasirūpinti savo poreikiais.

kaip elgtis su narcizišku vaikinu