Mažumos streso modelio supratimas

The mažumos streso modelis yra socialinių tyrimų ir visuomenės sveikatos modelis, sukurtas padėti mums geriau suprasti išgyventą engiamų bendruomenių žmonių patirtį. Modelis teigia, kad socialinėje tam tikros kultūros ar visuomenės struktūroje tam tikros (engiamos) grupės patiria didesnius mažumų streso atvejus (dėl rasės, seksualumo, lyties, negalios ir kt.) Išankstinio nusistatymo ir diskriminacijos forma. Dėl šios patirties engiamų bendruomenių nariai patiria daugiau neigiamų sveikatos padarinių nei daugumos grupių bendruomenės. Tai lemia didelius sveikatos skirtumus.

Tikslas mažuma streso modelis yra geriau aprūpinti keitikliais informacija, reikalinga tobulinti politiką ir sumažinti psichinės ir fizinės sveikatos skirtumus.

Kasdieniniame gyvenime išankstinis nusistatymas ar diskriminacija gali atrodyti kaip atsisakymas aptarnauti restoraną, vadinimas šmeižtu einant gatve ar medicinos paslaugų teikėjo neklausymas apie jūsų pačių kūną ar psichinę sveikatą. Deja, mažumos streso pavyzdžių netrūksta.

Mažumos streso poveikis

Mažumų streso modelio sukūrimas buvo sukurtas siekiant padėti mums geriau suprasti išgyventą patirtį, priskiriamą „mažumų“ grupių, dar vadinamų „engiamomis“, grupių nariams. Šios grupės labai priklauso nuo konteksto, kuriame šie nariai egzistuoja, tačiau dažniausiai jie nurodė juodaodžius ir kitus spalvingus žmones, taip pat seksualines ir lyčių mažumas (LGBTQ + bendruomenių narius).

Išvados, pagrįstos mažumų streso modeliu, buvo stulbinančios. Keli tyrimai užfiksavo, kad streso, išankstinio nusistatymo ir diskriminacijos, susijusios su engiama tapatybe, poveikis sukelia rimtų neigiamų pasekmių abiem fizinė ir psichinė sveikata.

kam naudojamas ličio

Rasinės mažumos

Pavyzdžiui, tyrimais nustatyta, kad dėl socialinių išankstinių nuostatų ir diskriminacijos Jungtinėse Valstijose tarp juodaodžių (afroamerikiečių) žmonių psichologinė gerovė yra žemesnė. Bet, išankstinis nusistatymas ir diskriminacija daro įtaką fizinei sveikatai taip pat. Taip pat nustatyta, kad patiria lėtinį su rasėmis susijusį stresą padidinti hipertenzijos ir širdies ligų rodiklius juodaodžių amerikiečių . Nors originalūs mažumų streso rasės ir etninės priklausomybės tyrimai buvo sutelkti į juodaodžius amerikiečius, vykstantys tyrimai taip pat nagrinėja poveikį kitoms žmonių spalvoms Latino ir Azijos bendruomenėse, taip pat Vietiniai havajiečiai .

LGBTQ + bendruomenė

Tyrimas taip pat rodo, kad LGBTQ + žmonės patiria silpnesnę psichologinę savijautą dėl išankstinio nusistatymo ir diskriminacijos. Nuolatinis išankstinis požiūris į LGBTQ žmones (ypač jaunimą, nors poveikis nėra būdingas tik jauniems žmonėms), lemia didesnius psichologinio sveikatingumo sutrikimus, tokius kaip padidėjusi depresija ir nerimas bei traumos.

Taip pat dokumentais patvirtinta buvimas nepalaikančioje aplinkoje daugiau savižudybių tarp seksualinių ir lyčių mažumų . Dėl išankstinio nusistatymo ir nesąžiningumo dažnai gali atsirasti neigiamų vidinių reakcijų tiems, kurie patiria tuos įvykius, pavyzdžiui, nuolatinis nerimas ir vidinis neigiamas įsitikinimas apie savo rasę, lytį ar seksualinę tapatybę.

Kodėl svarbu suprasti šį modelį

Mažumos streso modelis suteikia mums daug daugiau žinių apie bendruomenes ar grupes, kurios buvo kitokios mūsų visuomenėje. Pažvelgus į neigiamus fizinės ir psichinės sveikatos skirtumus, atsirandančius dėl diskriminacijos, organizacijos ir politika šiems skirtumams (ir būdingoms problemoms) spręsti gali padėti sustiprinti engiamų bendruomenių sveikatą.

Tokia informacija ir perspektyva gali padėti sukurti tokią politiką, kaip Sąžiningo būsto įstatymas, draudžiantis diskriminaciją, kai žmonės ieško būsto (kuris buvo atliktas net prieš mažumų streso tyrimus). Aktas buvo sukurtas tuo metu, kai pažeidžiamiausi žmonės po Vietnamo karo (žuvusių juodaodžių ir ispaniškų kareivių šeimos) susidūrė su sunkumais dėl diskriminacijos ieškodami būsto pageidaujamose bendruomenėse. Žinoma, tuo metu diskriminacija būsto srityje nebuvo nauja, tačiau poelgis buvo daugiausia katalizavo daktaro Martino Lutherio Kingo jaunesniojo užpuolimas. kuris buvo žymus Piliečių teisių judėjimo lyderis.

dsm 5 psichikos ligos apibrėžimas

Suprasdami mūsų visuomenėje patirtą engiamų žmonių patirtį, mes galime sąmoningai pasirinkti, kaip ištaisyti socialines rasizmo ir diskriminacijos problemas politiniu lygmeniu. Tokie pokyčiai gali pagerinti ne tik žmonių gyvenimo struktūrą, bet ir jų psichinę sveikatą. Mažumos streso modelis gali padėti sumažinti sveikatos skirtumus tarp pagrindinių ir engiamų bendruomenių.

Žinoma, tai nebūtinai išsprendžia atskirus diskriminacijos ir išankstinio nusistatymo atvejus daugumoje žmonių kasdieniame gyvenime. Tačiau, kaip parodė laikas, empatija daugiausia susijusi su švietimu ir supratimu, kaip yra gyventi kažkieno bateliuose. Šis modelis gali pakeisti politiką, bet galbūt jis gali pakeisti ir nuomonę.

Mažumos streso modelis suteikia mums kalbą, kad galėtume geriau suprasti tą patirtį ir pasisakyti už empatiškesnę ir nediskriminacinę politiką.