Terapeuto dešimties fobijų sąrašas

Jūsų „iracionali“ baimė gali būti dažnesnė, nei jūs suprantate! Pokalbių erdvės terapeutai pasineria į dažniausiai pasitaikančias mūsų fobijas ir tai, kaip mes galime jas valdyti.

Kaip įveikti sekinančią fobiją

Baimė yra normali žmogaus emocija, tačiau ji kenksminga, kai įgauna kraštutinę formą. Čia yra ženklai, kuriais jūsų fobija sukasi, ir pats laikas ieškoti pagalbos.

Talassofobija: kaip elgtis su vandenyno baime

Įdomu, kodėl gilūs vandens telkiniai kelia mums nerimą? Sužinokite, kaip įmerkti pirštus ir kontroliuoti gilumos baimę.

Kuo skiriasi iracionalios baimės (ir ką su jomis daryti)

Iracionalios baimės, tokios kaip vorai ar dantų vizitai, nekelia pavojaus gyvybei, tačiau kai kuriems žmonėms kelia didelį nerimą. Perskaitykite, kaip mesti šias baimes į šalį.

Kas yra tripofobija?

Ar kada nors jautėtės nejaukiai ar nerimastingai, pamatę korį, kempinę ar granatą? Sužinokite, kodėl kai kurie turi rimtą ratų grupių fobiją.

Kodėl kai kuriems žmonėms patinka bijoti?

Kai kuriems žmonėms labiau patinka bijoti nei kitiems. Tai ne tik asmenybė ir pirmenybė. Yra neurologinių skirtumų.