Falling Fall: Psichinės sveikatos grojaraštis

Muzikos klausymas gali pagerinti mūsų psichinę sveikatą ir sumažinti nerimą, teigia a šimtų tyrimų metaanalizė . Mes taip pat naudojame dainas apmąstydami savo gyvenimo, pasaulio ir net metų laikų pokyčius.

Vasara blėsta nuo mūsų proto ir prognozių. Kai gilinamės į rudenį, mūsų nuotaikos svyruoja ir kyla naujų iššūkių. Norėdami suteikti jums ką nors žaisti pereinant į naują sezoną, mes sudarėme šį „Falling Fall“ grojaraštį. Mėgautis!