Kaip pakeisti vyriškumą yra naudinga psichinei sveikatai

Vyrai statistiškai rečiau nei moterys kreipiasi pagalbos į psichinę sveikatą ir švenčia Vyrų sveikatos savaitė mes akcentuojame klausimus, konkrečiai susijusius su vyrais ir jų psichine sveikata.

kaip lėtas yra per lėtas santykiuose

Pradžioje yra scenaInžinieriuskai pasakotojas kalba apie aštuntąjį dešimtmetį, kai „naujienas skaityti leido tik vyrai“.

Tai pasakyta nuoširdžiai, giliu, klestinčiu balsu, ir susidaro įspūdis, kad už mikrofono atsidūręs vyras ilgisi tos prarastos Halcyon eros. Tai taip pat skirta pajuokauti. Toks dalykas, iš kurio dabar juokiamės, nes filmo veikėjas lionizuojasi, gana aiškiai yra džekas. Burgundijos misoginija ir toksiškas vyriškumas yra tai, į ką mes beveik mielai atsigręžiame, nes įsivaizduojame, kad peržengėme jo tyčinį nežinojimą.

Žinoma, toksiškas vyriškumas turi būdų eiti, kol jis neišnyksta. Išlieka didžiulis vyrų skaičius, kurį lemia nesaugumas, neapykantos ir moterų baimės derinys. Būtų kvaila apsisukti įsitikinus, kad lyčių klausimai mūsų visuomenėje yra praeities dalykas.

Kaip teigia daktarė Laura King, šiuolaikinės Didžiosios Britanijos istorijos docentė Lydso universitete, daugiausia dėmesio skirianti šeimos ir lyčių istorijai, „Mano tėvystės ir šeimos gyvenimo srityje vyrų tapatybė buvo ir vis dar remiasi finansinės idėjos idėja. aprūpinimas vaikais, jų auklėjimas ir drausminimas, žaidimas su jais. Kai kurie dalykai, kuriuos daro vyrai, pasikeitė ... tačiau pagrindiniai vyriškumo principai išlieka gana nuoseklūs “.

Tačiau šios labiau tradicinės vyriškumo formos gali turėti toksišką poveikį psichinei sveikatai. Indianos universiteto Blumingtono tyrimas parodė, kad vyrai, kurie eksponuoja stereotipiškai vyriškas elgesys „blogesnė psichinė sveikata ir mažiau palankus požiūris į psichologinės pagalbos paiešką“.

Tyrimo metu buvo nagrinėjama 11 normų, kurios, jų manymu, susijusios su tuo, ką visuomenė tradiciškai vertina kaip vyrišką. Iš tų 11 normų dauguma parodė neigiamą ryšį su psichine sveikata. Trys, kurie parodė didžiausią koreliaciją, buvo: seksualinis palaidumas, pasitikėjimas savimi ir valdžia moterims.

Vyriškumas vis dar vaidina didžiulę mūsų visuomenės dalį, norime to ar ne, ir dar reikia daug nuveikti, kol net nepajudina mintis, kad vyras turi būti maitintojas. IMK tai vaizdo įrašą , pavyzdžiui (nepaisykite fakto, kad vaikinas turi krepšį ant galvos).

Jo nurodytas dalykas yra tinkamas ir daugelis jaunų vyrų vis dar laikosi tų pačių vyriškų idealų, kuriuos padarė jų tėvų karta. Pasikeitus pasaulio veikimui (darbo vietoje, politikoje), šios idėjos geriausiu atveju yra pasenusios, blogiausiu - pavojingos. Tačiau tai neturi būti taip.

Palaipsniui keičiantis pasauliui, keičiantis socialiniams ir darbiniams vaidmenims, vyrams nereikia būti ir jie neturėtų būti tokia figūra, kokia jie buvo kadaise. Tiesą sakant, šiuolaikiškesnis, niuansuotesnis supratimas gali atverti galimybių pasaulį vyrams, kovojantiems su psichinės sveikatos problemomis.

Kaip tradiciškai vyriškesni vyrai turėjo prastesnius psichinės sveikatos balus, tyrimas paskelbtasKlinikinės psichologijos apžvalgarodo, kad pertvarkyti daugiau sklandus vyriškumas integruoti depresiją gali paskatinti pagalbos paiešką .

Žinoma, nėra nieko blogo laikytis tam tikrų tradicinio vyriškumo aspektų, tačiau stipraus, nebylaus tipo klišė yra pasenusi ir niekam nepalanki. Be to, iš statistikos aišku, kad vyrai neša savo pačių tylą kalbant apie depresiją ir nerimą, ir, nors yra daugybė veiksnių, lemiančių vyrų psichikos sveikatos problemas, besikeičiantis suvokimas, ką vyrai turėtų daryti, kai jiems reikia pagalbos (išsikalbėti ir paprašyti), suteikia vilties žvilgsnį .

Šiuolaikinis, progresyvus vyriškumas (bent jau tam tikrose pasaulio dalyse ir tarp tam tikrų demografinių rodiklių) yra atviresnis, sveikesnis požiūris į vyrą 2017 m., Kuris nebijo emocijų, reikalauja lyčių lygybės ir niekina blogiausius agresyvaus vyro elgesio perteklius. Šis vyriškumas pripažįsta baisias kančios tyloje pasekmes ne tik sau, bet ir draugams bei artimiesiems, kuriuos paveikė psichinė liga. Šis besikeičiantis vyriškumas pripažįsta terapija ir nebijo inicijuoti savęs tobulinimo.

Aišku, tikrai nėra taip, kad visi vyrai laikosi šios nuomonės (perskaitykite komentarus apie bet kurį internete paskelbtą kūrinį apie moterį ar apie ją), tačiau pažanga pamažu viską veda teisinga linkme.

Dabar reikia atvirumo - ne tik tarp tų, kurie laikosi modernesnio požiūrio į vyriškumą, leidžiantį padaryti pažeidžiamumą, lyčių lygybę ir socialinius pokyčius, bet ir diskusijos (suaugusio, sąžiningo, pagarbaus) su tais, kurie vis dar laikykitės pasenusio požiūrio į save.

Nes neatsižvelgiant į atvirumą ir kalbėjimą (Didžiojoje Britanijoje, kur aš gyvenu, buvo daug socialinės žiniasklaidos kampanijų apie psichikos sveikatos atvirumą), vis dar reikia daug nuveikti, kol iš tikrųjų pakeisime savo požiūrį į tai, ką tai reiškia būti vyru.

Iš esmės, mūsų laukia dar ilgas kelias, kol šio pasaulio Ronas Burgundys visiškai išnyks iš mūsų visuomenės ir galime vėl juoktis iš tų filmų kaip apie praeities reliktą, o ne į nykstančias, besitęsiančias pagirias mūsų dabartyje.