Paklauskite Anos: Ar turėčiau nunešti dingstantį vyrą?

„Talkspace“ su malonumu pristato naują klausimų ir atsakymų skiltį „Ask Anna“, kurioje dalyvauja Anna Akbari, sociologė ir knygos „Startup Your Life: Hustle and Hack Your Way to Happiness“ autorė. Siųskite savo psichinės sveikatos klausimus Annai [apsaugotas el. paštu] .

Labas, Anna,

Nesu tikras, kaip tai veiks, ar esate teisėtas, ar ne.

Norėčiau pradėti sakydamas, kad visada buvau ambicingas, visada norėjau užkariauti pasaulį. Tačiau dar nebaigiau kolegijos dėl kai kurių kūno ir sveikatos problemų. Šiuo metu nedirbu, nes neseniai pagimdžiau savo sūnų. Bet pereikime prie esmės.

Mano vyras dirba naktį automobilių stovėjimo aikštelėje nuo antradienio iki sekmadienio. Pirmadieniais jis turi laisvas dienas ir kiekvieną pirmadienį išeina nepasakęs, kur jis yra, o kitą dieną grįžta namo. Jis tai darė nuo tada, kai kūdikis gimė prieš septynis mėnesius.

Jis tvirtina, kad nieko blogo nedaro, bet tik tiek. Aš stipriai jaučiu, kad nebūti naktį namuose ir grįžti namo vis tiek girtą kitą dieną tikrai nėra teisinga. Nežinau, ką daugiau daryti. Aš tiesiog noriu nutraukti santuoką dėl to, kaip nesvarbi ir apleista jaučiuosi.

Aš jo vis klausiu, kodėl jis nenori, kad aš su juo išeitų, ir jis man pateisina. Tada jis mano veidui pasakoja visus mano trūkumus ir tai, kaip aš nebaigiau mokyklos. Suprantu, kad laisvadieniais jis nori išeiti, bet jis peržengia bortą ir tai daro įtaką mūsų šeimai, kai jis grįžta namo taip vėlai.

Ką turėčiau daryti? Ar turėčiau nutraukti santuoką dėl to? Bandžiau su juo kalbėtis dar kartą apie šią situaciją, tačiau jis nemato, kad tai problema.

Reikia patarimo ...

____

Labai ačiū už jūsų klausimą ir pasidalijimą savo istorija. Tai yra sudėtinga situacija bet kokiems santykiams, ypač santuokai, kurioje dalyvauja kūdikis. Aš tavęs nepavydžiu, bet tikrai užjaučiu! Ir nors nėra stebuklingos tabletės šiai situacijai išspręsti, suskirstykime ją ir supaprastinkime.

Mes visi norime ir turime santykių, tačiau kartais lengva pamesti, kodėl. Čia yra du svarbūs priminimai apie santykius:

1. Žmogaus ryšys yra gyvybiškai svarbus žmogaus laimei ir klestėjimui, tačiau tik tuo atveju, jei tai yra sveiki santykiai
2. Santykiams reikia darbo - net ir gerų

Iš to, ką aprašėte, jūs pripažįstate santykių vertę ir esate pasirengęs įdėti darbo, tačiau jūsų partneris iki galo neįsigijo nė vienos iš šių pagrindinių tiesų. Jautiesi piktas ir negerbiamas, o tai yra 100% teisėtas jausmas. Tačiau pyktis nepadės nei jums, nei situacijai. Tai ką darai?

Kad santykiai būtų sėkmingi, svarbu žinoti ir gerbti a) tai, ką vertinate, ir b) kokios yra jūsų ribos. Pradėkime nuo to.

Jūs aiškiai pasakėte, kad vertinate skaidrumą, atsakomybę ir palaikymą (arba „vienas kito nugaros turėjimą“). Jūsų partneris meta iššūkį kiekvienai iš šių vertybių savo elgesiu, nesidalindamas savo buvimo vieta - nustatydamas tiek savo tėvystės, tiek sutuoktinio pareigas - nugriaudamas, kai jis galėtų jus palaikyti ir paskatinti. Jūsų nusivylimas turi daug prasmės. Aš tikiu, kad jaučiatės bėgęs - ar rėkiantis. Arba abu.

Bet atkreipkime dėmesį į antrąją tos lygties dalį: jūsų ribas. Paprašėte partnerio aptarti, kas jus jaudina (ir atminkite: jei vienas partneris mano, kad yra problema, vadinasi, yra problema) ir jis nebuvo imlus. Tai nereiškia, kad laikas jums pakenkti savo vertybėms ir sutikti - tai kurį laiką gali nuraminti situaciją, bet galų gale jūs nusibosite ir būsite nelaimingas, o tai nėra naudinga jam, jums, santykiams , ar tavo sūnus. Visi pralaimi pagal tą scenarijų.

Taigi koks atsakymas?

Manau, kad mano draugas yra prislėgtas

Kadangi dalyvauja vaikas, statymai yra didesni. Skaičiuojate ne tik tai, kas geriausia jums, bet ir sūnui. Tyrimai rodo, kad vaikams, turintiems santykių su savo tėvu, sekasi geriau (darant prielaidą, kad jie nėra smurtaujantys). Tėvams svarbu! Bet tai nereiškia, kad jūs turite likti su juo įsipareigojusiuose romantiniuose santykiuose, kad jūsų sūnus palaikytų tėvo / sūnaus santykius. Negalite būti gera mama, jei taip pat nesirūpinate savimi.

Skirkite šiek tiek laiko ir apmąstykite. Aiškiai vertinkite savo vertybes - išsakykite jas sau, kad galėtumėte aiškiai jas pranešti savo vyrui. Tada praneškite jam, kad rimtai sprendžiate jo elgesio ir jūsų vertybių atotrūkio problemą. Jei jis vis dar nėra imlus, norėsite nustatyti, kada pakanka. Kai jums bus aišku, kas esate ir ko jums reikia, duokite sau leidimą nustatyti savo ribas ir jų laikytis, net jei tai reiškia išsiskyrimą. Kartais mūsų partneriai nenori ar negali būti tokie partneriai, kokių mums reikia, ir yra gerai pasitraukti. Mes negalime priversti ko nors augti ar keistis, jei jie nėra norūs dalyviai.

Tai yra sudėtinga situacija aplinkui, tačiau skiriant laiko nustatyti ir priimti tai, ko jums reikia, ir nenorite eiti į kompromisus, judėdami į priekį, sukursite labai reikalingą aiškumą ir komfortą, neatsižvelgdami į rezultatą. Aš traukiu tave, kad ir ką nuspręstum padaryti!

- Anna Akbari, doktorantė, sociologė ir knygos „Startup Your Life: Hustle and Hack Your Way to Happiness“ autorė

Turite klausimą Annai? El [apsaugotas el. paštu]kspace.com .

Visi pateikiami klausimai Anna ir [apsaugotas el. paštu] tapti „Talkspace.com“ nuosavybe. Pateikimai gali būti minimaliai redaguojami aiškumo, ilgio ir gramatikos požiūriu.