Mamytės ar tėčio klausimų psichologinis paaiškinimas
Visimylikaltinti nesveiką ar toksišką elgesį santykiuose „mamytės“ ar „tėčio“ klausimais. Atrodo, kad tai visada kalbama kaip įžeidimas - „Oi, ji turimajorastėčio problemos “balso tonu, kuris skamba taip, lyg jie taip pat galėtų apkaltinti žmogų maru.
Aišku, mamytės ar tėčio problemos gali visiškai trukdyti palaikyti sveikus santykius, tačiau niekam nereikėtų tyčiotis iš to, kas nepriklauso nuo jų valios, nes šios problemos grindžiamos daiktais, kurie nutiko kažkieno vaikystėje.
Bet kas iš tikrųjų yra mamytės ar tėčio problemos?
Mamytės ar tėčio klausimų psichologinis paaiškinimas
Kaip jūs galbūt žinote, šios problemos kyla dėl santykių, kuriuos užmezgėte su mama ar tėvu, kai augote, ir galbūt net tai, kaip santykiai išlieka šiandien. Taigi leiskime tai tiesiog pašalinti iš kelio - tėčio problemos yra susijusios ne tik su noru ką nors vadinti „tėčiu“ sekso metu (ir įspėjimas apie spoilerį, tai klaidinga nuomonė, kad šis reiškinys visada susijęs su tėčio problemomis).
„„ Mamyčių problemos “yra psichoanalitinio Edipo komplekso kilęs terminas, kurį sugalvojo Sigmundas Freudas. Carlas Yungas tęsė „Electra“ kompleksą, šiuolaikiškai vadinamą „tėčio problemomis“, - aiškina „Talkspace“ teikėja Amy Cirbus, daktarė, LMHC, LPC. „Šie terminai buvo sukurti ir suprantami per psichoanalitinius lęšius, kai buvo manoma, kad jauni berniukai, kaip manyta, seksualiai konkuruoja su savo tėvais, o jaunos mergaitės - su motinomis.“
mankštos nauda psichologinei sveikatai
Tačiau šiandien mes žinome, kad tai yra daug daugiau. Iš esmės mamytės ar tėčio problemos (kurios, beje, yra per daug laisvai mėtomos sąvokos) yra psichologinis poveikis, trunkantis iki pilnametystės, kurį sukelia vaikystės santykiai su motina ar tėvu. Kai kurios galimos suaugusiųjų mamytės ar tėčio problemos gali būti:
- Tėvai, kurie paliko šeimą arba kurių dažniausiai nebuvo
- Tėvas, kuris smurtavo emociškai ar fiziškai
- Tėvas, kuris nemylėjo ar nevaldė
- Tėvas, kuris yra itin valdingas
- Tėvas, kuris blogai elgėsi su kitu iš tėvų
Kaip paprastai pasireiškia mamos ar tėčio problemos
Kai galvojame apie mamytės ir tėčio problemas, dažnai būna, kad heteroseksualius santykius turintis vyras išgyvena mamytės problemas ir jas išsprendžia moteriai partnerei, arba kad moteris, palaikanti heteroseksualius santykius, imasi tėčio klausimų. vyras partneris. Žinoma, visuomet yra išimčių ir akivaizdu, kad tos pačios lyties santykiuose situacijos gali skirtis.
Mamos klausimai
Kalbėdamas apie mamytės problemas, Cirbus paaiškina: „Paprastai tai yra vyras, kuris, atrodo, ieško pakaitinės mamos, o ne lygiaverčio partnerio, arba elgiasi taip, tarsi reaguotų į neišspręstas problemas su mama, o ne su partneriu. “ Tai gali lemti nevienodą poros jėgų pusiausvyrą - nesvarbu, ar vyras eina į kraštutinumą būdamas labai kontroliuojantis, ar kita linkme, ir tampa labai paklusnus.
Mamos problemos taip pat gali sukelti vyrui skirtingus partnerio ar sutuoktinio lūkesčius. Jei vyro motina padarė viską už jį ir kūdikį aukojo iki ... na ... pernai, tikėtina, kad jis tikėsis, jog partnerė moteris pateiks tą patį, laukdama jo rankos ir kojos, kaip padarė jo mama.
Tėčio problemos
Tėčio problemos kai kurioms moterims gali pasireikšti pasitikėjimo problemomis arba baimė dėl apleidimo. „Moterims, neturinčioms tėvo, esant nenuosekliems santykiams ar netinkamiems santykiams, kyla pavojus, kad tai bandys išspręsti per partnerystę su vyru“, - sako Cirbusas. Tai gali paskatinti moteris nuolat ieškoti vyrų patvirtinimo ar patvirtinimo arba ieškoti žmonių, kurių emociškai nėra. Jie taip pat gali bijoti apleidimo, jei tėvas jaunystėje paliktų savo šeimą, bijodamas, kad partneris išeis taip pat, kaip jų tėvas.
Arba moteris gali turėti didelių lūkesčių ir poreikių. 'Moterims, kurios iš tikrųjų kovoja su savo partneriais dėl savo santykių su savo tėvais, jos dažnai kovoja su atstūmimo jausmu', - teigia Cirbus. „Jei jie jautėsi nemėgstami ir atstumti tėvo, jiems gresia poreikiai, kurie yra nerealūs ar sunkiai patenkinti partnerį“.
Visa tai sakant, visi yra skirtingi. Skirtinga vaikystė ir tėvų bei vaikų santykiai gali lemti skirtingus rezultatus suaugusiesiems, ir atvirkščiai, kažkas, turintis sunkią vaikystę,visadaturite problemų su mama ar tėčiu. Be to, kaip minėta anksčiau, šie terminai dažnai vartojami per daug laisvai. „Aš, kaip psichinės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas, pavargau nuo to, kad kas nors vartoja šiuos terminus“, - sako Cirbusas. „Jie yra atsainiai per daug, dažnai aiškiai nesuvokdami pagrindinės problemos priežasties. Per dažnai jis naudojamas kaltinti ir ženklinti, o ne apibūdinti ar suprasti “.
Mamyčių ar tėčio klausimų poveikis santykiams
Nors mamytės ir tėčio problemos gali apimti visus gyvenimo aspektus, dažniausiai jos turi įtakos jūsų romantiškiems santykiams. „Turint neišspręstų problemų dėl santykių su tėvais, gali pasireikšti savęs nesuvokimas“, - sako Cirbus. „Kai mums nėra aišku, kodėl jaučiamės tam tikru būdu, į partnerį reaguojame be aiškumo. Tai sukelia nesusipratimą, nesusikalbėjimą ir įskaudintus jausmus “.
lamictal nuo depresijos ir nerimo
Keletas neigiamų mamytės ar tėčio problemų, kurias galite patirti santykių metu, yra:
- Pasitikėjimo klausimai
- Nuolatinio patikinimo ir patvirtinimo poreikis
- Pavydas
- Apleidimo baimė
- Nelygios galios pusiausvyros
- Blogas bendravimas
- Neigiamas savęs vertinimas trukdo santykiams
- Nuolat susitikinėja su kuo nors vyresniu už tave
Ką veikiate porų terapijoje?
Porų terapija padeda porai įgyti supratimą apie jų santykius, išspręsti konfliktus ir pagerinti pasitenkinimą santykiais, naudojant įvairias terapines intervencijas. Porų konsultavimas yra saugi vieta jums ir jūsų partneriui išspręsti jūsų problemas ir pasidalinti jausmais, kurių galbūt anksčiau nepareiškėte. Tai yra psichoterapijos rūšis, kai terapeutas, turintis klinikinės patirties dirbdamas su poromis, dažniausiai yra licencijuotas vedybų ir šeimos terapeutas (LMFT). Terapeutas jus palaikys ir pateiks praktinių sprendimų, kaip ateityje pagerinti jūsų bendravimo ir problemų sprendimo būdus, kartais paskirdamas partneriams namų darbus, kad jie pritaikytų terapijoje išmoktus įgūdžius savo kasdienei sąveikai.
'Labai svarbu skirti laiko suprasti, apdoroti ir išspręsti neišspręstas nuoskaudas ir jausmus, susijusius su tėvais', - sako Cirbus. „Pagydydami save, mes galime užmegzti sveiką ir vienodą partnerystę“.
Ką turėtumėte daryti, jei turite problemų su mama ar tėčiu
Kadangi mamytės ir tėčio problemos yra giliai įsišaknijusios, vadinasi, jos atsirado dėl jūsų praeityje vykusio elgesio, jas išpakuoti gali būti tikrai sunku. Gali būti, kad palaidojote kai kuriuos iš šių prisiminimų arba bandėte nepaisyti praeities traumų, tačiau ignoruodami jausmus, kuriuos užklumpa jūsų vaikystė ir jūsų tėvai, tik bus sunkiau įveikti kovas, su kuriomis susiduriate.
'Labai svarbu skirti laiko suprasti, apdoroti ir išspręsti neišspręstas nuoskaudas ir jausmus, susijusius su tėvais', - sako Cirbus. „Pagydydami save, mes galime užmegzti sveiką ir vienodą partnerystę“.
Cirbus rekomenduoja terapija visiems, kuriems reikia pagalbos aptariant savo praeities ir vaikystės santykius. Psichikos sveikatos specialistas galės jums padėti išpakuoti emocijas ir jas sveikai apdoroti, taip pat išmokys jus susidoroti su emocijomis, leisdamas dirbti geresnių, sveikesnių santykių srityje.
Nereikia gėdytis sprendžiant šiuos iššūkius ar gėdytis einant į tai terapiją. Atminkite, kad niekas nesirenka šeimos, kurioje jie gimė. Jūs negalite pasirinkti savo gimtosios motinos ar tėvo rankomis, o kai kalbama apie tai, dėl jūsų mamos ar tėčio problemos nėra jūsų kaltės. Bet svarbiausia, atsiminkite, kad sunkiai dirbdami jūsgalijudėti pro šalį ir užmegzti meilės kupinus, romantiškus santykius.
