Terapeuto požiūris į vyrus terapijoje: vyrai, vyrai, vyrai, vyrai, vyrai

Šis įrašas yra apie vyrus. Nesu viena. Bet aš esu iš šeimos, kurią daugiausia sudaro vyrai ir labai nedaug moterų. Taigi, aš daug sužinojau apie priešingą lytį.

Vienas iš artimiausių mano draugų yra brazilas - iš Brazilijos. Kai ji atvyko aplankyti mane į JAV, abu turėjome šiek tiek sunkumų su vyrais savo gyvenime. Niekada nepamiršiu, kaip ji pažvelgė į mane ir laužyta anglų kalba pareiškė: „Vyrai, vyrai, vyrai, vyrai, vyrai!“ Pasakydama ji papurtė galvą ir išpūtė akis. Nuo tada man patinka cituoti savo draugą, kai tik kalbu apie vyrus, todėl ir šio įrašo pavadinimas!

Manau, kad tai, kuo ketinu pasidalinti, atsilieps daugeliui jūsų, nors, išskyrus mano asmeninę patirtį kaip „TalkSpace“ terapeutą, nėra jokių tyrimų (dar).

Tiesa, kad daugumai moterų paprastai nekyla sunkumų kalbant apie savo problemas; jie kalbėsis su savo draugu, kaimynu, mama, plaukų stilistu, nagų technika, seserimi, vyru, vaikinu ir visais kitais, kurie paskolins klausančią ausį. Taigi, tikrai nenuostabu, kad moterys sudaro didžiąją mūsų „Talkspace“ klientų dalį. Jie mano, kad paslauga yra lengva naudotis ir labai patogi. Galų gale jie gali kalbėtis su savo terapeutu eidami į darbą, būdami darbe, namuose su vaikais ar vėlai vakare, kai pagaliau paguldė vaikus į lovą. Kitaip tariant, jie pasiekia, kai gali ir nori kalbėtis, arba kai jaučiasi pažeidžiami ar vieniši.

Tačiau vyrai yra kitokia istorija. Man, pavyzdžiui, atrodo, kad jų elgesys yra pats įdomiausias.

Paprastai vyrai ne taip noriai dalijasi savo asmeniniu verslu su savo draugais, kaimynu, tėvu, kirpėju, žmona, mergina ar kuo nors kitu, kas galėtų klausytis. Tai nepriklauso nuo to, kad jie iš tikrųjų nori turėti ką nors, kas jų klausytų, kalbėtųsi ir gautų pagalbos. Dauguma mano vyrų vyrų tikrai nori atsikratyti savo nerimo ir depresijos; sukurti stipresnes paramos sistemas; pagerinti savo santuokas ir socialinį gyvenimą; ir išmokti įveikti su darbu susijusį ir kitokį stresą.

Vyrai, su kuriais teko bendrauti asmeniniame ar profesiniame gyvenime, siautėjo, kaip labai vertina „Talkspace“ kaip internetinę terapijos platformą. Tai būdas jiems „pasikalbėti“ su kuo nors, neatsižvelgiant į laiką nuo darbo, kad būtų galima susitarti, praleisti šeimos laiką ar laiką, kurį jie galėtų praleisti pabendraudami su draugais ar jų partneriais. Kadangi daugumai jų atrodo lengviau aptarti savo rūpesčius su asmeniu, kuriam nereikia žiūrėti tiesiai į veidą, įvesti tai, ką jie nori pasakyti, yra puikus būdas užtikrinti, kad jie tiksliai nurodo, ką jie jaučia.

Taip pat pastebėjau, kad kai vyrai pasirenka terapijos užsiėmimą iš savo darbo vietos, jie dažnai apgauna save galvodami apie terapiją kaip apie projektą, kurį dirba. Tai padeda jiems jaustis kur kas patogiau reiškiant emocijas, mažinant gynybą. Vyrai, norėdami ieškoti reikiamos pagalbos, turi jaustis patogiai, taupydami veidą ir išlaikydami pasididžiavimą. Taigi, nenuostabu, kad dauguma „Talkspace“ vyrų vartotojų mano, kad paslauga yra labai patogi. Jis yra privatus, veikia pagal jų tvarkaraštį ir jiems niekada nereikia jaudintis, kad jų Bentley bus pastebėtas už terapeuto kabineto.

Vyrams, kurie naudojosi „Talkspace“, ši paslauga buvo labai naudinga. Daugelis jų sugebėjo sėkmingai įveikti rimtas kliūtis savo gyvenime. Kai kurie labiau suprato savo emocijas ir dėl to labiau linkę viską spręsti tiesiogiai, o ne laidoti giliai. Didžioji dauguma tapo geresniais komunikatoriais, gebančiais išsakyti savo jausmus, taip pat paprašyti pagalbos išmokti su jais elgtis. Didelė dalis jų sugebėjo įveikti depresiją ir nerimą, taip pat pastebėjo santuokos, karjeros, šeimos ir socialinio gyvenimo pagerėjimą.

ssris su mažiausiu svorio padidėjimu

Apskritai, vyrai, kurie ieškojo ir gavo „Talkspace“ terapiją, tapo laimingesni, sveikesni ir saugesni.

Kaip terapeutas buvo ypač naudinga patirtis, kai vyrai, kurie anksčiau bijojo terapijos, tapo gerai pritaikytais asmenimis, pasitelkdami „Talkspace“ ir jos teikiamas paslaugas.

Labas! Ar jums patiko tai, ką ką tik skaitėte? Prenumeruokite šiandien ir gaukite savaitinius įrašus į savo gautuosius: