Kur galėčiau rasti hipnotizuotoją šalia savęs?

Jei galvojate išbandyti hipnozę ar hipnoterapiją, vienas iš pirmųjų jūsų klausimų gali būti:Kaip rasti hipnotizuotoją šalia savęs?

Bet tai gali būti ne vienintelis jūsų klausimas. Prieš eidami ieškoti hipnoterapeuto, norėsite gauti atsakymus į visus klausimus apie hipnoterapiją - kas tai yra, kokias sąlygas ji gali gydyti, ko ieškoti hipnotizuotojui - ir svarbiausia, kuo hipnotizavimas gali būti naudingas jums.

Kas yra hipnozė?

Kai dauguma iš mūsų galvoja apie hipnozę, galvojame apie įnoringą atlikėją, mojuojantį rankomis ir į svajingą transą įtraukiantį nereiklų auditorijos narį. Tačiau nors performatyviai hipnozei tikrai yra laikas ir vieta, hipnotizavimo sritis yra kur kas daugiau.

Hipnozė yra tiesiog pakitusi sąmoninga būsena, panašiai kaip sapnuoti ar svajoti. Pagal Amerikos klinikinės hipnozės draugija (ASCH) , hipnozė yra „sąmonės pokytis, kuris leidžia mums pasinaudoti daugeliu savo natūralių sugebėjimų ir leidžia greičiau pasikeisti“.

Šioje pakitusioje būsenoje galime būti atviresni kitų pasiūlymams. Be to, tai skatina mus pakeisti mąstymo modelius, kad mūsų psichinės sveikatos kovos taptų lengviau valdomos. Kaip tai apibūdina ASCH, hipnozė gali būti naudojama „nesąmoningiems tyrimams, siekiant geriau suprasti pagrindines motyvacijas arba nustatyti, ar praeities įvykiai ar patirtis yra susiję su problemos sukėlimu“.

Tinkamai apmokytas, licencijuotas hipnotizuotojas - ko jūs norėsite ieškoti ieškodami „hipnotizuotojo šalia manęs“ - naudoja terapinius metodus, kurie padės jums valdyti psichinę savijautą, įveikti priklausomybę ar padėti dirbti per psichiką. sveikatos problemų, tokių kaip nerimas ar PTSS. Sertifikuoti hipnoterapeutai paprastai turi medicinos ar sveikatos priežiūros laipsnius, be to, daugelis yra licencijuoti terapeutai, kurie hipnoterapiją naudoja papildydami savo terapijos praktiką.

kaip išleidžia „adderall xr“

Ne visi gali būti sėkmingai užhipnotizuoti, tačiau jei hipnozė jums tinka, apmokytas hipnoterapeutas gali švelniai padėti jums įveikti iššūkius ir pasiekti jūsų gyvenimo tikslus. Kartu su tipiniais terapiniais metodais, tokiais kaip kognityvinė elgesio terapija ir psichodinaminė terapija, hipnoterapija gali būti būdas padėti jums valdyti elgesį ir nutraukti nesveikus įpročius, kurie galėjo jus sulaikyti gyvenime.

Kokios yra tipiškos problemos, kurias galite išspręsti taikydami hipnozę ar hipnoterapiją?

Hipnoterapija turi daugybę naudojimo būdų. Jis gali būti naudojamas ne tik kaip terapijos sesijos su terapeutu dalis, bet ir sėkmingai naudojamas pacientų, gydomų vėžiu, ir žmonių, kovojančių su fobijomis. Jis buvo naudojamas siekiant palengvinti skausmą, įveikti priklausomybes ir netgi padėjo žmonėms įveikti PSTD. Be to, hipnoterapija gali būti naudojama sprendžiant sveikatos problemas, turinčias proto ir kūno komponentų, pavyzdžiui, dirgliosios žarnos sindromą ar fibromialgiją.

Štai keletas klausimų, kuriuos hipnozė gali padėti išspręsti:

• Skausmas, susijęs su gimdymu, sąnarių problemomis, galvos skausmais, dantų procedūromis ir vėžiu
• Valgymo sutrikimai ir persivalgymas
• Atsisakymas rūkyti
• Nemiga
• Lovos drėkinimas
• Dirgliosios žarnos sindromas
• Fibromialgija
• Karščio bangos menopauzės metu
• Nerimas
• Panikos sutrikimas
• Fobijos
• Potrauminio streso sutrikimas (PTSS)
• Chemoterapijos ir radioterapijos šalutinis poveikis
• Demencija
• Dėmesio trūkumo hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD)
• Seksualinė disfunkcija
• Santykių klausimai

Koks skirtumas tarp atestuoto hipnotizuotojo ir hipnoterapeuto?

Tiesa ta, kad kiekvienas gali save vadinti hipnoterapeutu, tačiau ne visi hipnotizuotojai nėra sukurti lygūs. Yra daugybė hipnoterapeutų mokymo programų, kurios yra labiau gerbiamos nei kitos. Ieškodami šalia jūsų esančio hipnoterapeuto, geriausia rasti sertifikuotą hipnoterapeutą, kuris taip pat turi medicininį išsilavinimą arba kuris yra licencijuotas terapeutas.

Amerikos klinikinės hipnozės draugija (ASCH) ir Klinikinės ir eksperimentinės hipnozės draugija yra dvi organizacijos, žinomos dėl griežtų mokymų hipnotizuotojų sertifikavimo srityje. Abi organizacijos reikalauja, kad kandidatai turėtų medicinos ar terapijos laipsnius, ir reikalauja magistro arba daktaro lygio mokymo.

kiek laiko Lamictal pradės veikti

Svarbu pažymėti, kad vien todėl, kad kažkas yra sertifikuotas hipnotizuotojas, dar nereiškia, kad jis yra licencijuotas terapeutas ar net gydytojas. Tai reiškia, kad jie buvo tam tikru būdu kvalifikuoti baigti hipnoterapijos mokymo programą ir gavo sertifikatą. Kaip būsimas klientas, turėtumėte paklausti savo hipnoterapeuto, kur jie mokėsi, taip pat kokią kitą licenciją jie turi.

Kur galėčiau rasti hipnotizuotoją šalia savęs?

Dabar, kai geriau įsivaizduojate, ką apima hipnoterapija, ką ji gali gydyti ir ko ieškoti hipnoterapeute, atėjo laikas susirasti hipnoterapeutą šalia savęs. Galite greitai atlikti „Google“ paiešką pagal „hipnotizuotojas šalia manęs“, tačiau greičiausiai jus užplūs rezultatai, iš kurių kai kurie gali būti naudingi, o kiti - ne.

Gali būti sunku žinoti, kuriais šaltiniais pasitikėti, todėl geriausia pradėti nuo hipnotizuotojų katalogų iš organizacijų, kurios, kaip žinoma, yra patikimos ir gerbiamos. Amerikos klinikinės hipnozės draugija (ASCH) turi internetinis katalogas kur galite ieškoti hipnotizuotojo šalia savęs. Psichologija Šiandien katalogas leidžia ieškoti hipnotizuotojų ir jūsų apylinkėse. Taip pat galite susisiekti su Klinikinės ir eksperimentinės hipnozės draugija ir Amerikos profesionalių hipnoterapeutų asociacija informacijos apie jų katalogus.

Be to, galite paprašyti draugų, šeimos narių ar vietos internetinės bendruomenės grupės rekomendacijų. Jei jūsų terapeutas nesiūlo hipnotizuotojų paslaugų, jie gali žinoti ką nors, kas tą žmogų taip pat siūlo ir gali rekomenduoti. Kai ieškojau hipnotizuotojo šalia savęs, pasinaudojau daugeliu šių šaltinių ir labai naudinga gauti asmeninę rekomendaciją, nes tai gali priversti jus jaustis užtikrintai, kad esate gerose rankose.

Susisiekimas su hipnotizuotojais ir geriausias jūsų pasirinkimas

Kai ieškojau hipnotizuotojo šalia savęs, paskutinis ir svarbiausias mano žingsnis buvo surasti tokį, su kuriuo jaučiausi patogiai. Nors jūs tikrai norėsite paklausti hipnotizuotojo apie jų kilmę ir mokymą, jūs taip pat norėsite sužinoti, kaip jie apskritai žiūri į hipnotizavimą, taip pat apie sąlygas, kurių ieškote.

Norėsite susirasti hipnotizuotoją, kuris jus palengvintų - norint patekti į hipnotinę būseną reikia atsipalaiduoti ir pasitikėti. Dažnai iš greito telefono skambučio galite sužinoti, ar hipnotizuotojas jums tinka. Jei asmeniškai sutiksite hipnotizuotoją ir pastebėsite, kad jis jums netinka, visada galite išbandyti kitą hipnotizuotoją. Pasitikėkite savo instinktais, kai reikia kreiptis į terapinę priežiūrą, ir žinokite, kad kartais gali prireikti kelių bandymų, kol rasite sau tinkamą hipnotizuotoją.

Tikimės, kad tai padėjo atsakyti į kai kuriuos jūsų klausimus, kai jūs pradėjote „hipnotizuotojo šalia manęs“ paiešką, ir linkime jums kuo geriausios kloties!

kodėl lexapro sukelia svorio padidėjimą?