Ar mums reikia daugiau diskusijų apie psichinę sveikatą NFL?

Ne paslaptis, kad profesionalūs futbolininkai aikštėje patiria tiek fizinių, tiek psichinių traumų. Nors kiekviena sporto šaka kelia tam tikrą riziką, į kontaktą orientuotas futbolo pobūdis padidina žaidėjų riziką susirgti tam tikromis psichinėmis ligomis.

Vienas rizikos veiksnys yra lėtinė trauminė encefalopatija (CTE), neurodegeneracinė liga, kurią sukelia pakartotiniai galvos sužalojimai. A 2017 tyrimas iš 111 mirusių NFL žaidėjų nustatė, kad 110 iš jų arba daugiau nei 99% turėjo CTE.

Buvo nustatyta, kad dviem aukšto lygio NFL žaidėjams, mirusiems nuo savižudybės, Juniorui Seau ir Dave'ui Duersonui autopsijų metu buvo CTE. Pranešami CTE simptomai yra depresija, impulsyvus elgesys, emocinis nestabilumas, piktnaudžiavimas medžiagomis ir mintys apie savižudybę. Ryšys tarp profesionalaus futbolo ir psichinių ligų yra aiškus, tačiau NFL žaidėjai, treneriai ir darbuotojai dažnai kalba apie kilimą apie psichinę sveikatą.

Jei CTE yra rizika tarp buvusių NFL žaidėjų - kurių simptomai dažnai yra sekinantys ir mirtini - kodėl daugiau nedaroma psichinei sveikatai gydyti NFL? UNLV profesorius Bradas Donohue praneša, kad „futbolininkai rečiau vykdo psichinės sveikatos programas nei kitų sporto šakų sportininkai, o viena didžiausių to priežasčių yra suvokiama stigma“.

Deja, vis dar egzistuoja įsisąmoninta nuomonė, kad futbolas yra „vyriškas“ sportas ir kad „tikri vyrai“ nekalba apie savo jausmus - kad pagalbos prašymas prilygsta silpnumo pripažinimui, todėl psichinės sveikatos problemos dažnai pašalinamos.

„Svarbus sporto kultūros aspektas, galintis paveikti sportininkų norą pripažinti psichinės sveikatos problemas, nenori būti vertinamas kaip„ silpnas “, - sako Christine Selby, Ph.D. , Husono universiteto Mokslo ir humanitarinių mokslų kolegijos psichologijos profesorius. „Deja, didesnė JAV kultūra ir toliau peržiūrėti psichinę sveikatą klausimus kaip ką nors įtariamo. Tie, kurie turi psichinės sveikatos problemų, gali būti laikomi nepakankamai „stipriais“, kad galėtų „pakelti save už batų diržų“ ir iš esmės „įveikti tai“. Šis mentalitetas gali būti ryškesnis sporte, įskaitant kontaktines sporto šakas, tokias kaip Amerikos profesionalus futbolas “.

Be to, kyla mintis, kad žaidėjai visada turi dalyvauti ir pasirodyti aukščiausiu kalibru. Visų pirma, NFL pirmiausia yra verslas, o svarbiausia yra veikla. „Kalbant apie elito lygio sportininkus, tokius kaip NFL, spaudimas pasirodyti savaitę po savaitės yra didelis - ypač tiems, kurie pateko į atkrintamąsias varžybas“, - tęsia Selby. „Yra didelis vidinis ir išorinis spaudimas šiems sportininkams daryti viską, kad jų komanda laimėtų. Tai gali reikšti visų skausmo formų, įskaitant psichologinį, ignoravimą. Dauguma sportininkų nori varžytis nesvarbu ir yra pasirengę paaukoti visus savo gerovės aspektus “.

Susieti tai su žaidėjais žinant, kad jų karjera apsiriboja tik keleriais metais - spaudimas reiškia, kad psichinės sveikatos kovos yra gausios. „Užburtame cikle padidėjusi fizinių sužalojimų baimė ir karjeros praradimas sukelia daugiau streso ir didesnį polinkį sukelti ar sustiprinti psichinės sveikatos problemas ir (arba) sportininkas kreipiasi į neproduktyvius / savęs nugalėjusius nerimo kontrolės būdus, tokius kaip: neteisėtų narkotikų “, - sako Davidas M. Reissas M.D., psichiatras, praktikuojantis daugiausia CA, NY ir MA.

kodėl aš taip įtempta

Ką NFL ir žaidėjai daro, kad pakeistų pokalbį

Pernai gegužę NFL ėmėsi veiksmų paskelbdamas psichikos sveikatos ir sveikatingumo komitetą. Tai privertė kiekvieną komandą turėti psichinės sveikatos specialistą, kuris dirbtų vietoje mažiausiai aštuonias - 12 valandų per savaitę.

Vidutiniame leidime buvo sakoma, kad šios programos yra skirtos padėti žaidėjų, komandų ir jų šeimos narių psichinei sveikatai bendradarbiaujant su „vietos ir nacionalinėmis psichinės sveikatos ir savižudybių prevencijos organizacijomis, siekiant sumažinti su psichine sveikata susijusį stigmą ir skatinti savižudybes prevencija ir informuotumas “. Nors tai yra puikus ir padrąsinantis žingsnis, dėl kurio reikėtų pasveikinti, žingsnis įvyko po to, kai daugelis žaidėjų buvo priversti perimti psichinės sveikatos supratimą į savo rankas.

Vienas iš tokių advokatų yra Brandonas Marshallas, platus imtuvas, anksčiau žaidęs „New York Jets“ ir „Chicago Bears“. „Jei prieš aštuonerius metus būtumėte paklausęs, ką man reiškia psichinė sveikata, būčiau pasakęs psichinį tvirtumą“, - sakė Marshallas. JAV šiandien . „Kaip futbolininkai esame mokomi niekada nedemonstruoti silpnumo, niekada neduoti varžovui pranašumo. Mūsų kultūroje atsiverti, kai ką nors skauda, ​​yra deviantas. Bet kai tikrai atsisėdi ir galvoji apie tai, tikroji stiprybė yra susisiekimas su tomis emocijomis “.

Atsižvelgdamas į tai, jis ir jo žmona pradėjo Projektas375 , organizacija, skirta informuoti ir išplėsti pokalbį apie psichinę sveikatą. Jis pasidalijo su „Talkspace“ kad jis „suprato, kad futbolas buvo tik mano platforma, o ne mano tikslas. Mano tikslas yra padėti vaikams ir tiems, kurie kenčia “.

Robas Gronkowskis, buvęs griežtas „New England Patriots“ klubo žaidėjas, yra dar vienas žaidėjas, kuris labai garsiai atsiliepė apie psichinės sveikatos pasekmes, kurias jis patyrė žaisdamas NFL. Būdamas 29 metų jis pasirinko nueiti nuo futbolo, kad išsaugotų jo savijautą. 'Anksčiau aš buvau šiek tiek miglotas', - sakė Gronkowski CBS naujienos . „Tada aš žinojau, kad, žinai, futbolas, žinai, padarė visa tai, visą žalą. Aš tiesiog žinojau, kad turiu atsitraukti nuo futbolo žaidimo ir pradėti dirbti dėl savo psichinės gerovės. “ Šis pripažinimas ir nuolatinis vokalizavimas apie jo kovas po jo žaidimo dienų suteikia galimybę kitiems žaidėjams padaryti tą patį.

Ką daro kitos sporto organizacijos

Ne visos sporto šakos, kalbant apie psichikos sveikatą, susiduria su tomis pačiomis problemomis. „Stigma yra skirtinga sportininkų patirtis, ir ne visi sportininkai patiria stigmą“, - sako Donohue.

Vedantis būdas suvokti psichinę sveikatą yra NBA. Nuo 2019-2020 metų sezono NBA dabar reikalauja kiekvienos komandos etatiniame etape turi būti bent vienas psichinės sveikatos specialistas. Šis pokytis įvyko po tokių žaidėjų kaip Kevinas Meilė ant Klivlando „Cavaliers“ ir į pensiją išėjusio Bostono „Celtics“ taško sargybinio Keyon Dooling pasirodė su savo psichinės sveikatos kovomis.

Vandens pramogų pasaulyje taip pat vyksta pokyčiai. Šį mėnesį JAV plaukimas paskelbė apie partnerystę su „Talkspace“, kad jų sportininkams būtų suteikta neribota prieiga prie psichinės sveikatos terapeutų. Šis privatus ir prieinamas metodas leis plaukikams ieškoti pagalbos jiems patogiu metu ir rasti jiems labiausiai tinkantį terapeutą.

Veiksmai, skirti užtikrinti geresnę psichinės sveikatos priežiūrą NFL

Kai organizacijos teikia pirmenybę savo žaidėjų psichinei gerovei, iš tiesų galima pakeisti. Vienas iššūkis, su kuriuo susiduria sporto organizacijos, yra padėti žaidėjams susidoroti ne tik su dėmesio centru, bet ir su trumpu karjeros laikotarpiu. „Programos, padedančios sportininkams priimti ribotos karjeros realumą ir žemą tikimybę pasiekti aukšto lygio sėkmę - ir anksti parengti tikrovišką„ planą B “, nemažinant motyvacijos ar ambicijų, tačiau išlaikant pagrįstas viltis“, - sako Reissas. Jis rekomenduoja padėti žaidėjams kurti karjerą po futbolo netrukus po patekimo į NFL, primindamas, kad kitos futbolo galimybės taip pat gali būti išnaudotos.

Kitas svarbus aspektas yra užtikrinti, kad žaidėjai būtų tinkamai diagnozuoti. Turėdamas galimybę žaidėjams sumenkinti traumas, kad liktų aikštėje, Reissas pabrėžia, kad svarbu turėti nepriklausomus neurologus, kurie galėtų įvertinti smegenų sukrėtimus ir kitus galimus smegenų sužalojimus. Be to, jis rekomenduoja reguliariai tikrinti psichinę sveikatą, kad visi žaidėjai aktyviai sugautų problemas ir stengtųsi jas gydyti, kol jos dar rimtesnės.

Žinoma, reikalingas visapusiškas žingsnis yra sumažinti stigmą, kurią žaidėjai patiria dėl atvirumo savo psichinės sveikatos kovose. Tai neabejotinai užtruks - ir tai susiję su platesnės kultūros perkėlimu -, tačiau NFL darbuotojų švietimas padės teikti pirmenybę žaidėjų psichinei sveikatai, aiškina Reissas, taip pat skatindamas „sportininkų švietimą, kad jų ilgalaikė gerovė ir jų šeimos gerovė yra svarbesnė už tiesioginę sėkmę “. Tai svarbus nusiteikimas, kuris profesionalų sporte nėra dažnai išreikštas.

Psichinės sveikatos diskusijos su jaunaisiais sportininkais pradžia

Profesiniu lygmeniu neabejotinai reikia daugiau diskusijų apie psichinę sveikatą, tačiau šie pokalbiai su jaunesniais sportininkais gali būti nepaprastai paveikti. Reissas rekomenduoja teikti realistišką informaciją jauniems sportininkams apie karjeros perspektyvas, tuo pat metu sustiprinant „ilgalaikę naudą pripažįstant ir sprendžiant problemas, o ne neigiant jas„ sukomplektuojant ir žaidžiant bet kokio tipo traumas “.

Kai jauni sportininkai senstant pradeda susidurti su psichinės sveikatos iššūkiais, jie jau bus pasirengę tiems testams. Psichikos ligų normalizavimas neįvyks per naktį, tačiau pagrindinės platformos, pvz., NFL, gali padėti pasistūmėti į priekį.

Kuo greičiau suskaidoma psichikos ligų stigma, tuo geriau - profesionaliems sportininkams ir mums visiems.