Kas yra operantų kondicionavimas?
Jei kada nors mokėte augintinį, tikėtina, kad naudojote įprastą atlygių ir bausmių tvarkaraštį, kad padėtumėte gyvūnui išmokti ar pakeisti elgesį. Nesvarbu, ar sąmoningai, ar ne, tomis akimirkomis naudojote patyrusį operantą. Operantinis sąlygojimas - tai elgesio psichologijos mokymosi teorija, pabrėžianti poveikį, kurį atlygis ir bausmės už tam tikrą elgesį gali turėti būsimiems veiksmams.
kodėl Anthony Bordain nusižudė
Operanto sąlygojimo tikslas yra paprastas: sustiprinkite pageidaujamą elgesį naudodamiesi atlygio sistema ir pašalinkite nepageidaujamą elgesį taikydami tikslines bausmes. Nors daugelis elgesio terapijų yra įsišakniję įžvalgose ir vidiniame supratime, elgesio terapija labiau pagrįsta veiksmais ir daugiausia dėmesio skiria išmoktų strategijų naudojimui, kad išvengtų nepageidaujamo elgesio. Taikant terapijoje, tai yra veiksmingas būdas gydyti tam tikro tipo elgesio problemas.
Kas yra operantų kondicionavimas?
Atrado bihevioristas B.F. Skinner , operantinis sąlygojimas, aiškindamas, kodėl žmonės elgiasi taip, orientuojasi į išorines, pastebimas žmogaus elgesio priežastis, o ne į vidines žmogaus mintis ir motyvus. Jis remiasi pagrindiniu nuomininku: veiksmai, po kurių įvyksta malonios pasekmės, sustiprės ir ateityje bus labiau tikėtini, tuo tarpu elgesys, po kurio įvyko nemalonios pasekmės, rečiau kartosis. Skinneris nustatė tris pagrindinius atsakymų tipus, kurie gali sekti asmens elgesį:
- Neutralūs operantai
Tai atsitinka, kai aplinkos atsakymai nepadidina ar sumažina elgesio pasikartojimo tikimybės. - Sustiprintojai
Ar teigiama, ar neigiama, tai atsitinka, kai atsakymai iš aplinkos padidina elgesio pasikartojimo tikimybę. - Baudėjai
Susilpnėjęs elgesys įvyksta, kai atsakai iš aplinkos sumažina elgesio pasikartojimo tikimybę.
Naudojant operantinį sąlygojimą, svarbiausia išmokti naujo elgesio ir modifikuoti seną elgesį valdant sustiprinimo laiką ir dažnį. Yra daugybė skirtingų sutvirtinimo tvarkaraščių, kurie gali turėti įtakos operantinio kondicionavimo greitumui, įskaitant nuolatinį ar dalinį sutvirtinimą, naudojant įvairius intervalų grafikus. Dirbdami su terapeutu, jie gali rekomenduoti geriausią sustiprinimo tvarkaraštį norimam elgesio pokyčiui.
Praktiškai yra begalė pavyzdžių, kaip stiprintojai ir baudėjai kiekvieną dieną veikia mūsų pačių elgesį. Vienas pavyzdys yra tai, kaip suaugusiuosius motyvuoja jų darbo užmokestis eiti į darbą, ir tai yra tiksli priežastis, kodėl darbuotojai giriami ir įteikiami atlygiai už gerą darbą. Perspektyva gauti atlygį motyvuoja darbuotojus stengtis kuo geriau. Priešingai, toksiška darbo aplinka gali pakenkti darbuotojo rezultatams ir motyvacijai kiekvieną dieną eiti į darbą.
Kondicionavimas prieš operantą ir klasikinis kondicionavimas
Tiek operantas, tiek klasikinis sąlygojimas atstovauja bihevioristiniam požiūriui psichologija ir atspindi skirtingus žmogaus vystymosi būdus, kad atspindėtų aplinkinį pasaulį. Nors šios sąlygojimo formos siūlo patikimus elgesio pokyčių procesus, kaip ten žmogus patenka, yra kita istorija. Klasikinio sąlygojimo raidos istorijas formuoja aplink žmogų vykstantys dalykai, kad ir ką jis darytų. Priešingai, operantinio sąlygojimo raidos istorijos apima žmogaus veiksmų pasekmes ir tai, kaip jie laikui bėgant keičiasi.
Poveikis elgesiui
Operuojantis sąlygojimas taip pat labiau veikia kitų rūšių elgesį. Yra du pagrindiniai elgesio tipai: respondentų elgesys ir operantų elgesys. Respondentai elgiasi refleksiškai, pavyzdžiui, traukdami pirštus atgal neliečia ko nors karšto. Operantų elgesys, priešingai, yra mūsų kontroliuojamas ir vyksta tyčia. Bet kokios operantiško elgesio pasekmės gali turėti įtakos mūsų sprendimams ateityje tai padaryti dar kartą, todėl jie tampa idealiais kandidatais į operantų kondicionavimą. Nors klasikinis sąlygojimas gali paveikti respondentų elgesį, neatsižvelgiama į mokymosi galimybes, kaip tai daro operantų sąlygojimas.
ankstyvieji šizofrenijos tyrimo požymiai
Operuojančio kondicionavimo nauda
Terapeutai naudoja operantinį kondicionavimą, kad padėtų klientams pakeisti nepageidaujamą elgesį. Vienas tokių pavyzdžių yra šios bihevioristinės koncepcijos taikymas siekiant padėti žmogui kontroliuoti Obsesinis kompulsinis sutrikimas (OKS) , psichologinė būklė, dėl kurios žmogus kartoja ritualus ar užduotis. Nors operantų kondicionavimas sukūrė teigiamą sustiprinimą kiekvieną kartą, kai asmuo elgiasi priverstinai, sumažėja nerimas, apmokytas terapeutas gali naudoti tą pačią elgesio modifikavimo techniką pagal tikslinį tvarkaraštį, kad ritualizuoti atsakymai taptų sveikesni.
Nors elgesio terapijos, tokios kaip operantų kondicionavimas, gali būti veiksmingas būdas gydyti tam tikras elgesio problemas, tokias kaip OKS, tai nėra geriausias psichikos sutrikimų, tokių kaip: depresija arba šizofrenija . Svarbiausia bendradarbiauti su licencijuotu terapeutu, kad surastumėte tinkamą terapinių ir medicininių gydymo būdų derinį savo psichinės sveikatos iššūkiams, įtraukdami tinkamą elgesio terapijos formą, kai tai yra prasminga. Sustiprinant pageidaujamą elgesį per numatytą atlygio sistemą ir pašalinant nepageidaujamą elgesį taikant tikslines bausmes, laikui bėgant gali pasikeisti teigiamas elgesys.
