Ką Trumpo biudžetas galėtų reikšti psichinei sveikatai

Neseniai išleidęs 2020 m. 4,8 trilijono dolerių biudžeto pasiūlymą, prezidentas D.Trumpas išplėtojo darbotvarkę, kurioje numatyti staigūs programų, nuo kurių kiekvienais metais priklauso milijonai amerikiečių, sumažinimas. Galimas šių programų išsikrovimas gali turėti didelį poveikį psichinei sveikatai ir gerovei asmenų, kurie priklauso nuo šių programų.

paskutinis sielvarto proceso etapas yra __________, kuris numato __________.

Ekonominės ir sveikatos priežiūros nesaugumo įtaka psichinei sveikatai

Galimos programos, kurioms gali turėti įtakos 2020 m. Biudžetas, yra studentų paskolų atleidimas viešųjų paslaugų darbuotojams, programos, palaikančios prieinamą būsto pasirinkimą, ir programos, siūlančios pagalbą maistu ir „Medicaid“. Tai yra programos, nuo kurių daugelis žmonių tenkina savo pagrindinius poreikius. Jei poveikis bus pašalintas, jis galėtų tiesiogiai ir apčiuopiamai kelti pavojų jų kasdieniam gyvenimui. Be to, daugeliui žmonių nuolatinė grėsmė, kad šios programos bus pašalintos, neatsižvelgiant į tai, ar tai vyksta, ar ne, gali sukelti nuolatinę baimės ir netikrumo būseną. Paprasčiau tariant: asmenys, kurie priklauso nuo šių apsaugos tinklų programų, gali nerimauti, kad jų saugos tinklas gali būti ištrauktas iš jų.

Be pirmiau minėtų programų, siūloma mažinti popamokų programas mažas pajamas gaunančių šeimų studentams, mažinti kaimo ir magistralinių mokyklų programas bei finansuoti benamius ir migrantų jaunimą remiančias programas. Šios apsaugos programos skatina pažeidžiamo jaunimo atsparumą; jų pašalinimas gali turėti žalingo poveikio jaunimo gerovei visoje šalyje. Be to, pašalinus šias programas gali būti dar daugiau stresas pedagogams ir mokyklų rajonams, nes jie stengiasi pašalinti paslaugų trūkumus, atsirandančius dėl šio biudžeto mažinimo.

Panaikinus palaikančias vyriausybės programas, psichinė sveikata yra paveikta

Sumažinus psichinės sveikatos programų ir socialinių paslaugų finansavimą, tai sustiprina stigmą, susijusią su psichinės sveikatos gydymu.Psichinės sveikatos problemos yra sveikatos problemos, ir asmenys nusipelno galimybės ieškoti paslaugų, kurios prisidėtų prie jų bendros gerovės. Be to, kai žmonės neturi prieigos prie tokių dalykų kaip maisto ženklai ir saugus bei prieinamas būstas, jie greičiausiai turi mažiau galimybių rūpintis savo psichinės sveikatos poreikiais. Kai žmogui rūpi, iš kur ateis kitas valgis arba kur jis miegos naktį, šių poreikių tenkinimas dažnai turi viršenybę prieš kitus svarbius gerovės aspektus, pavyzdžiui, rūpinimąsi depresijos ir nerimo simptomais. Tuo tarpu susirūpinimas gebėjimu rūpintis savimi ir savo šeima tikrai gali padidinti streso jausmą, nerimas ir didinti pažeidžiamumą keliant su psichine sveikata susijusį susirūpinimą.

Kai kuriems asmenims, pavyzdžiui, tiems, kurie remiasi valstybės tarnybos paskolų atleidimo programa, jų karjera buvo skirta mokytojų, policijos pareigūnų ir kitų valstybės tarnautojų pareigoms, suprantant, kad tokia tarnyba galiausiai panaikins likusias federalines studentų paskolas . Kilus grėsmei, kad bus panaikinta ši programa, asmenys, savo karjerą paskyrę tarnybai, dažnai potencialiai didesnių atlyginimų turinčių darbų ir profesijų sąskaita, dabar susiduria su tikrove, kad galėjo sudaryti susitarimą, kuris neatlaikys kai jiems laikas rinkti pastangas. Paprastai studentams, kuriems rūpi mokėti paskolą, padidėja stresas, beviltiškumas ir kiti su psichine sveikata susiję simptomai. Finansinis stresas susijęs su dažnai slegiančiu studentų paskolų skolų spaudimu, gali neigiamai paveikti psichinę sveikatą.

Kaip atrodo psichinės gerovės prioritetus teikiantis biudžetas?

Kaip kažkada sakė Mahatma Gandhi, „tikrąjį bet kurios visuomenės matą galima rasti, kaip ji elgiasi su pažeidžiamiausiais nariais“. Dažnai skleidžiamas plačiai paplitęs, stigmatizuojantis ir žalojantis mitas, kad tie, kurie gauna vyriausybės pašalpas, taip elgiasi todėl, kad yra tingūs, nemotyvuoti ar nesuinteresuoti rūpintis savo poreikiais be vyriausybės pagalbos. Tai ne tik mitas, bet ir toks sugniuždytas požiūris į ekonomiškai nepalankioje padėtyje esančius asmenis yra veiksmingas asmens kaltinimas dėl nepalankių sąlygų, o ne sisteminių ir institucinių veiksnių, kurie dažnai prie to prisideda, tyrimas.

Biudžetas, kuriame prioritetas teikiamas psichinės sveikatos priežiūrai, suteiktų vienodas galimybes visiems amerikiečiams gauti reikalingą paramą, išlaikant jų orumą. Užuot sumažinus gyvybę palaikančias programas, tokias kaip „Medicaid“, „Medicare“ ir maisto antspaudai, reikia stengtis padidinti prieigą prie šių programų, siekiant užtikrinti, kad tiems, kuriems jų reikia, būtų suteikta galimybė jomis naudotis. Užuot sumažinus viešųjų paslaugų paskolų atleidimo programas, reikia stengtis išplėsti paskolų atleidimo programas, kurios atlygintų tiems, kurie prasmingai prisideda prie savo bendruomenių. Užuot panaikinus programas po pamokų, šios programos turėtų būti išplėstos ir apims tikslines pastangas skatinti jose dalyvaujančių mokinių psichinę sveikatą ir atsparumą.

Kaip susidoroti, jei jaučiate įtampą dėl siūlomų biudžeto mažinimų

Mintis apie ilgalaikius šių siūlomų biudžeto mažinimo padarinius gali kelti nerimą ir kelti įtampą. Šie patarimai gali padėti susidoroti su streso jausmais:

filmus žiūrėti depresijos metu

Pasirūpink savimi

• Pasikalbėk su kuo nors: Galimybė prarasti palaikančias vyriausybės išmokas ir paslaugas gali būti didžiulė. Apsvarstykite galimybę kreiptis pagalbos į draugus, šeimos narius ar psichinės sveikatos specialistus.
• Dabar susitelkite į rūpinimąsi savimi: Atsižvelgdami į galimą sveikatos priežiūros mažinimą, apsvarstykite, kaip dabar galite aktyviai patenkinti medicininės priežiūros poreikius. Pavyzdžiui, suplanuokite fizinį egzaminą, apsilankykite pas odontologą, akių gydytoją - pasirūpinkite bet kokiomis galimomis sveikatos ligomis dabar. Jei jūsų sveikatos priežiūros plane tai yra, apsvarstykite galimybę kreiptis į psichinės sveikatos paslaugas, kad būtų lengviau išspręsti bet kokį stresą ar susirūpinimą keliančius klausimus.

Imtis veiksmų

• Suplanuoti: Jei manote, kad jums gali turėti įtakos siūlomas 2020 m. Biudžeto pasiūlymo sumažinimas, gali būti naudinga ištirti kitas galimybes, kurios galėtų kompensuoti šį nuostolį. Pavyzdžiui, jei nerimaujate dėl viešųjų paslaugų paskolų atleidimo programos gyvybingumo; galbūt yra ir kitų paskolų atleidimo programų, kurioms galite pasinaudoti, arba mažesnio finansavimo galimybės, kurios gali sumažinti finansinę naštą sumažinant mėnesinius mokėjimus.
• Paskambinkite savo išrinktiems pareigūnams: Jūsų išrinkti pareigūnai dirba jums ir jie turi išgirsti, kas svarbu jūsų gyvenime. Telefono skambučiai ir laiškų rašymas savo išrinktiems pareigūnams, norint sužinoti, kodėl viešojo saugumo tinklo programos yra svarbios jums ir jūsų bendruomenei, yra puikus būdas užtikrinti jūsų balso girdėjimą.
• Patikrinkite savo rinkėjo registracijos būseną: Geriausias būdas įgyvendinti pokyčius yra pasinaudoti savo teise balsuoti. Būkite tikri savo rinkėjų registracijos būsena atnaujinta tikrinant čia .

Galiausiai, jei esate privilegijuotas, apsvarstykite, kaip galite pasisakyti už marginalizuotas populiacijas ir bendruomenes. Susisiekite su vietos bendruomeninėmis organizacijomis, kad nustatytumėte, kaip geriausiai paremti jų propagavimo darbą.