Ar gyvenimas po partnerio po išsiskyrimo kenkia jūsų psichinei sveikatai?

Po išsiskyrimo daugelis žmonių nori laiko ir erdvės pasveikti ir nusprendžia nebendrauti su buvusiu partneriu. Tačiau šiais laikais daugiau žmonių po išsiskyrimo toliau gyvena su savo partneriu. Yra kelios priežastys, įskaitant finansines problemas, noras likti draugais ar buvimas bendru augintinio „tėvu“.

Kiti žmonės tiesiog nemėgsta pokyčių ir nori likti savo namuose. Jie daro prielaidą, kad jei jų išsiskyrimas nebuvo ginčytinas, jie galės toliau draugiškai gyventi su savo buvusiaisiais.

kaip jaučiasi panikos priepuolis

Yra atvejų, kai šis susitarimas gali pasiteisinti, tačiau abiem partneriams tai gali būti rizikinga. Yra svarbūs kintamieji, turintys įtakos tai, ar tai bus naudinga jums ir jūsų buvusiam partneriui. Čia yra keletas svarstytinų dalykų.

Pavydas

Kai jūs ar jūsų partneris vėl pradėsite susitikinėti, galite būti sukrėstas ir apakęs dėl jų kiekio pavydas, kurį jauti . Net jei jūs buvote tas, kuris nutraukė santykius, vis tiek apima jausmai.

Jei jums patinka jūsų partneris, kad liktumėte su jais gyventi po išsiskyrimo , tada yra tikslinga manyti, kad juos laikote draugais. Stebėti draugą, su kuriuo turite romantišką ir seksualinę istoriją, vėlų vakarą į savo kambarį įneškite ką nors kitą, gali būti nejauku visoms šalims.

Nepatogumas

Jei draugai ateina į jūsų butą, jie gali jaustis nepatogiai, nežinodami, kaip elgtis su buvusiuoju. Tai dvigubai viršija tėvus ar kitus šeimos narius.

Be to, kai turite draugų, galbūt norėsite pakalbėti apie savo išsiskyrimą, apie naujus partnerius ar meilės pomėgius. Tai sunku padaryti, kai jūsų buvęs partneris kabo, gamindamas makaronus virtuvėje.

Finansai

Skirtingai nuo daugumos kambario draugų, jūs žinote savo buvusios finansinės padėties trūkumus. Tai reiškia, kad jei galų gale įsigysite daugiau valymo priemonių arba jie vėluos atlikti nuomos patikrą, galite jaustis labiau įsižeidę.

Be to, gali būti sunku ir nepatogu prašyti pinigų iš asmens, su kuriuo išsiskyrėte vos prieš savaitę.

Seksas

Net jei nebenorite užmegzti ryšių su buvusiuoju, vien žinojimas, kad jie yra kitame kambaryje, kai jaučiatės vieniši arba kai turite per daug gėrimų, gali padaryti eksponentiškai didesnę tikimybę, kad jūs vėl atsidursi lovoje su jais. Tai gali būti tai, dėl ko gailiesi, ar ne, tačiau bet kuriuo atveju tai dažniausiai priverčia viską painioti.

Daugelis žmonių jaučiasi labiau susirišę po sekso , dėl oksitocino ir kitų psichologinių ir biologinių kintamųjų išsiskyrimo. Štai kodėl lytiniai santykiai su buvusiuoju gali priversti susimąstyti, ar tikrai turėjai su jais išsiskirti, net jei širdyje žinai, kad tai buvo teisingas pasirinkimas.

Emocinis sumišimas

Gyvendamas su buvusiuoju gali pasijusti tarsi įstrigęs skaistykloje: nebesusitiki, bet ir ne visai vienišas. Taip pat gali būti labai sunku judėti į priekį ir susitikti su naujais žmonėmis, kai ir toliau būnate su buvusiuoju. Potencialūs nauji partneriai gali atrodyti, kad jūsų gyvenimo situacija yra keista ar nepatikima.

Kas toliau su mano buvusiuoju?

Apskritai, daugelis žmonių kovoja nustatydami ribas, ir jei esate toks individas, vargu ar jūsų emocinei sveikatai bus naudinga toliau gyventi su buvusiuoju. Esant situacijai, kai abu žmonės turi puikias ribas ir nė vieno iš jų netraukia vienas kitas, gali būti, kad ši situacija gali būti sveika.