Orgazmo spragos psichologija

Šis yra skirtas 18 metų ir vyresniems skaitytojams

Mes žinome, kad moterys, siekdamos lygybės, susiduria su daugybe iššūkių. Susirinkimų salėje susiduriame su atlyginimų skirtumais. Ir miegamajame: orgazmo spraga.

Mokslininkai (ir kasdieniai žmonės!) Nustatė, kad egzistuoja atotrūkis tarp vyrų ir moterų orgazmo, ypač heteroseksualaus sekso, dažnumo. Tiksliau, moterys nuolat turi mažiau orgazmų nei jų vyrai partneriai.

Nors orgazmo spraga gali pasirodyti biologijos produktas, mokslininkai vis dažniau teigia, kad orgazmo spragą iš tikrųjų sukelia kas yra mūsų galvose , o ne tai, kas yra tarp mūsų kojų.

ar prestiq sukelia svorio

Kultūrinis požiūris, atbaidantis moterų seksualinį malonumą, taip pat visapusiško lytinio švietimo trūkumas, daro įtaką daugeliui mūsų santykių intymiausiu lygmeniu. Rezultatas? Mažiau bendravimo ir mažiau malonumo - ypač moterims.

Bet niekada nebijok. Siekdami išspręsti orgazmo spragą, mes ne tik užtikriname, kad moterys patiria daugiau orgazmų (visada vertas tikslas!), Bet ir kuriame sveikesnius santykius su savo partneriais ir savimi.

Pradėkime…

Koks yra orgazmo atotrūkis?

Orgazmo atotrūkis yra skirtumas tarp dažnumo, kuriuo vyrai ir moterys patiria orgazmą, ypač heteroseksualaus sekso metu.

Daugybė tyrimų pranešė apie nuolatinį atotrūkį, kuris yra didžiausias tarp heteroseksualių vyrų ir moterų. Vieno tyrimo metu tik 39% moterų studentų, palyginti su 91% studentų, teigė, kad visada patyrė orgazmą dėl sekso. Kitas tyrimas nustatė, kad skirtumas tarp seksualinio ryšio yra didesnis, tačiau išlieka įsipareigojusiuose santykiuose - vyrai orgazmą patiria 17 proc. daugiau nei jų partnerės moterys. Pagaliau, apklausoje iš 3 000 suaugusių amerikiečių vyrų ir moterų moterys teigė, kad orgazmuoja 63%, o vyrai - 85% laiko.

kubler ross mirties stadijos

Kas sukelia orgazmo spragą?

Matant šią statistiką, gali būti pagunda manyti, kad moterys tiesiog natūraliai orgazmuoja mažiau nei vyrai. Bet tai nebūtinai taip.

Iš tiesų, tyrimai rodo kad moterys daug dažniau patiria orgazmą ir greitai masturbuodamasis nei su vyru partneriu. Be to, moterys, turinčios lytinių santykių su moterimis, dažniau patiria orgazmą nei moterys, turinčios lytinių santykių su vyrais.

Vieno tyrimo metu heteroseksualios moterys pranešė apie orgazmą 61,6% seksualinių susitikimų, lesbietės pranešė apie orgazmą 74,7% susitikimų - beveik toks pat dažnis kaip ir biseksualių vyrų.

Taigi kodėl lesbietės dažniau patiria orgazmą nei heteroseksualios moterys? Atsakymas slypi kultūroje, o ne gamtoje - ir konkrečiai tame, kaip mes priartėjame prie sekso.

Istoriškai mūsų kultūra stigmatizuoja moterišką malonumą , atgrasyti moteris nuo mūsų seksualinių santykių ar masturbuojantis . Tai sukelia vidinę gėdą, todėl daugeliui moterų sunku kalbėti apie tai, ką jaučiame lovoje, ir paprašyti to, ko norime ir ko mums reikia. Daugelis iš mūsų gali net nusimesti dėl to, ko mes pirmiausia norime ir ko mums reikia.

Tačiau problema nėra susijusi su atskiromis moterimis: ji eina taip pat giliai, kaip ir mūsų paties sekso samprata. Kaip kultūra, mes linkę pirmenybę teikti seksualinei veiklai kurie sukelia vyrų orgazmą labiau nei moterų orgazmą, o varpos ir makšties lytinis aktas prilyginamas pačiam „seksui“.

Tai bloga žinia apie moterų orgazmą. Iš tiesų, dauguma moterų reikalauti ar teikti pirmenybę tam tikrai klitorio stimuliacijai, kad būtų pasiektas orgazmas - ir tyrimai vis dažniau rodo, kad net vadinamieji makšties orgazmai atsiranda stimuliuojant vieną pagrindinę struktūrą, klitorouretralinis makšties kompleksas .

Be to, ilgalaikė stigma prieš klitorio malonumą reiškia, kad vyrai negali teikti pirmenybės klitorio stimuliacijai savo partneriams, o moterys gali jaustis negalinčios to paprašyti.

Kaip aš galiu panaikinti spragą?

Puikūs orgazmai yra puikių santykių produktas. Ir ne tik puikūs santykiai su partneriais: norint pašalinti orgazmo spragą, taip pat reikia užmegzti puikius santykius su savo seksualumu ir savimi.

Jūsų seksualiniai santykiai nebūtinai turi atitikti tam tikrą formą, kad būtų sveiki - jūsų partneris gali būti vienai nakčiai ar visam gyvenimui, monogamas ar poliamoras ir viskas, kas yra tarp jų. Tačiau teigiami, sutarimą keliantys ir pagarbūs seksualiniai susitikimai, kuriuose abi šalys patiria malonumą (ir orgazmą!), Kyla iš bendravimo ir svarstymo pagrindo.

Ir atminkite, kad nors orgazmas yra nuostabus, seksas yra susijęs su malonumu už orgazmo ribų. Žemiau pateikti įgūdžiai gali padėti padaryti jūsų santykius ir seksą malonesnį apskritai, neatsižvelgiant į orgazmą.

ar adderall dirba studijoms

Naršyti.

Seksualinis malonumas yra labai asmeniškas ir individualus, ir tai, kas tinka jums, gali netikti kitai moteriai. Taigi nebijokite tyrinėti. Raskite patinkančią pornografiją ar erotiką. Susitelkite į fantazijas, kurios jus įjungia. Masturbuotis. Eksperimentuokite su sekso žaisliukais. Visi šie dalykai padės jums sužinoti, kas tinka jūsų kūnui, suteiks jums malonumą, o jei taip pasirinksite, padės patirti daugiau malonumo su partneriais.

Bendrauti.

Tikriausiai esate susipažinęs su mintimi, kad dėl to, kad moterys neskatina savęs propaguoti, mes pralaimime prie darbo vietos derybų stalo. Tas pats ir miegamajame.

Sveiko bendravimo praktika padeda ne tik patirti daugiau seksualinio malonumo, bet iresminissutikti. Turėdami sveikus seksualinius santykius, turėtume jaustis patogiai sakydami „ne“ tam, ko nenorime, ir klausdami, ko mespadarytinori. Mūsų partneriai yra įpareigoti išklausyti, gerbti mūsų ribas ir elgtis su mumis nusipelniusiu dėmesiu.

Puoselėkite sveikus santykius.

Nors moterys gali išmokti mūsų seksualinio malonumo tyrinėjimo ir propagavimo būdų, tai turėtų būti ne tik moterų atsakomybė užkirsti kelią orgazmo spragai. Kiekvieno žmogaus užduotis yra sukurti tikrai sveikus santykius, o vyrai ypač turi būti savikritiški, ar jie teikia pirmenybę savo partnerių malonumui, o ne savo. Tęsiantis kultūriniam pokalbiui apie lytį, seksą, sutikimą ir malonumą, mes visi turime galimybę apmąstyti, augti ir orgazmą.