Nerimas

Kada įprastas nerimas tampa psichine liga?

Kai nerimas pradeda trukdyti kasdieniam darbui, jis tampa ne tik emocija. Šis stiprus nerimas gali būti psichinės ligos ar sutrikimo požymis.

Nerimas

Kodėl nuolat pasiekiate savo telefoną?

Priklausomybė nuo išmaniųjų telefonų yra susijusi su didesne nerimo ir depresijos tikimybe. Sužinokite, kaip atsikratyti šio įpročio, suteikiant mintims būtiną poilsį.

Nerimas

Kodėl grįžtamasis ryšys mus jaudina

Ar jaudinatės laukdami ar sulaukdami grįžtamojo ryšio? Sužinokite, kodėl mes suvokiame grįžtamąjį ryšį kaip neigiamą ir kaip tinkamai jį gavus asmeninis augimas.

Nerimas

Kodėl savo aistrų siekimas gali padidinti nerimą

Nesvarbu, ar svajojate būti menininku, ar paversti jį aktoriumi, ar siekti nereikšmingo meilės, dideli tikslai gali kelti stresą. Skaitykite toliau, kad rastumėte pusiausvyrą.

Nerimas

Kodėl jūs vis dar jaučiate nerimą, kai gyvenimas klostosi gerai

Ar bijote būti laiminga? Ar jūsų sėkmė sukelia dar daugiau nerimo? Sužinokite būdų, kaip jaustis geriausiai, kai gyvenate geriausią savo gyvenimą.

Nerimas

Laimėk karą dėl rūpesčių

Sugebėjimas reaguoti reiškia sugebėjimą lengviau įveikti bet kokį netikėtą ir net nemalonų iššūkį, kuris gali pasireikšti - mes nesijaudiname !!!

Nerimas

Jūsų generalizuoto nerimo sutrikimo vadovas

Jei esate užstrigęs nuolatiniame nerimo ir nerimo cikle, galite patirti generalizuotą nerimo sutrikimą. Čia yra nuolatiniai požymiai ir simptomai.