Išsamus pasienio asmenybės sutrikimo vadovas

Pasienis asmenybės sutrikimas (BPD) yra psichinė būklė, kai žmogus patiria nuolatinius neramių ir nestabilių emocijų modelius. Liga ilgą laiką veikia žmogaus nuotaiką, įvaizdį ir elgesį, paprastai sukelia impulsyvius veiksmus ir problemas santykiai su kitais žmonėmis. Su atpažįstamais simptomais, kurie paprastai pasireiškia paauglystėje ir ankstyvoje pilnametystėje, šį sutrikimą turintis asmuo gali patirti pyktį, depresija ir nerimas trunkantis nuo kelių valandų iki kelių dienų. Laimei, daug žmonių su šiuo sutrikimu gali pastebimai pagerėti ir suvaldyti simptomus taikant įrodytą gydymą.

Pasienio asmenybės sutrikimo požymiai ir simptomai

Pasak „Talkspace“ terapeutės Christine Tolman, M.Ed., BPD turi įtakos tam, kaip jaučiate save ir esate susijęs su kitais, kaip emocinis ir santykinis nestabilumas, dėl kurio gali kilti romantinių santykių, draugystės ir problemų darbo vietoje. LKPC.

Dažniausi požymiai ir simptomai apima:

efektyviai veikia nerimą

• Nuolatinis tuštumos jausmas
• Intensyvi apleidimo baimė, kuri gali sukelti tikrą ar įsivaizduotą išsiskyrimą ar atstūmimą iš kitų
• Nestabilių ir intensyvių santykių modeliai, pvz., Vieno akimirkos pagarbinimas, o kitą kartą staigus žmogaus žiaurumas
• Grasinimas savęs žalojimu ir mintys apie savižudybę, kartais reaguojant į išsiskyrimo baimę ar suvokiamą atstūmimą
• Staigūs savasties ir įvaizdžio pokyčiai, įskaitant tikslų, vertybių,
  ir save vertinti kaip blogą ar net neegzistuojantį žmogų
• Trumpalaikiai ir ilgalaikiai nuotaikos pokyčiai, įskaitant intensyvią laimę, dirglumą, gėdą, liūdesį ir (arba) nerimą
• Patirti impulsyvų ir rizikingą elgesį, pvz., Narkotikų vartojimą, lošimą, lengvabūdišką vairavimą, sėkmės sabotažą ar teigiamų santykių nutraukimą be reikšmingos priežasties
• Intensyvus pyktis, dažnai nesusivaldymas ar fizinės muštynės

Jei nuolat patiriate vieną ar daugiau iš šių bendrų simptomų ir jie sukelia apribojimus ar sunkumus jūsų gyvenime, reikia apsvarstyti gydymo galimybes.

Pasienio asmenybės sutrikimo priežastys

Ši liga vienodai pasireiškia vyrams ir moterims, ir nors šios psichinės sveikatos būklės priežastys nėra žinomos, yra tam tikra genetinė, šeiminė ir socialinė rizika faktoriai kad gali vaidinti svarbų vaidmenį.

Jie apima:

• Seksualinė, fizinė ar emocinė prievarta vaikystėje
• Tikroji ar įsivaizduojama apleidimo baimė vaikystėje ar paauglystėje
• Trauma ar nestabilus šeimos gyvenimas jaunystėje
• BPD šeimos istorija, įskaitant BPD sergančių tėvų ar brolių turėjimą
• Smegenų chemija, susijusi su impulsų valdymu ir emociniu reguliavimu

Svarbu pažymėti, kad rizikos veiksniai nėra tas pats, kas priežastis - vien todėl, kad žmogus patiria kai kuriuos rizikos veiksnius, dar nereiškia, kad jiems išsivystys BPD. Lygiai taip pat daugelis žmonių serga BPD be jokių rizikos veiksnių.

kaip ką nors išvesti iš depresijos

Pasienio asmenybės sutrikimo gydymas

Nors istoriškai ši liga buvo laikoma sunkiai gydoma, yra ir naujesnių, paremta įrodymais gydymas, kuris, kaip įrodyta, padeda žmonėms, sergantiems BPD, patiria mažiau ir mažiau sunkių simptomų. Laikui bėgant šie gydymo būdai padeda pagerinti žmogaus funkcionavimą ir gyvenimo kokybę. Svarbiausia yra kreiptis į specializuotą gydymą pas tinkamai apmokytą ir patvirtintą psichinės sveikatos specialistą.

Kaip diagnozuoti

Pirmasis žingsnis gydant BPD diagnozuojamas. Galite kreiptis į savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoją ir paprašyti terapeuto siuntimo, arba galite rasti licencijuotą terapeutą iš patikimo šaltinio, pvz., psychologytoday.com , arba pradėkite šiandien dovanodami internetinė terapija pabandyti.

patarimai, kaip susitikti su nerimu sergančiu asmeniu

Diagnozės procesą sudaro terapeutas, uždavęs jums išsamius klausimus apie tai, kokius simptomus patiriate, ir emocinę būseną, ir padėti nustatyti, ar turite BPD, pasak Tolmano. Veiksmingą diagnozę gali nustatyti tik licencijuotas specialistas.

Terapija

Po diagnozės specializuota terapija gali padėti jums valdyti BPD simptomus ilgą laiką. Terapija yra labai efektyvus šios ligos gydymo metodas, nes jis padeda pakeisti kenksmingus ir žalingus minčių modelius, skatinančius emocinį nestabilumą. Laikui bėgant nauji mąstymo modeliai gali teigiamai paveikti jūsų elgesį ir požiūrį. Kai kuriais atvejais a psichiatras gali nustatyti, kad vaistai taip pat reikalingi siekiant padėti planuoti gydymą, be pokalbių terapijos.

Geros naujienos? Vaistai, terapija ir apskritai sveikas gyvenimo būdas gali sukelti didesnį pasitenkinimą ir stabilumą, diagnozavus pasienio asmenybės sutrikimą, sakė Tolmanas.

Kada reikia skubios pagalbos

Jei jums ar jūsų pažįstamam asmeniui, turinčiam ribinį asmenybės sutrikimą, kyla minčių apie savižudybę, paskambinkite Nacionalinė savižudybių prevencijos gelbėjimo linija 1-800-273-TALK (8255), 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę. Skambučiai yra nemokami, o jūsų informacija yra konfidenciali.