Kodėl žmonės meluoja savo terapeutams
Manoma, kad terapija yra saugi vieta; tai yra ta sritis, kurioje žinai, kad tavęs nevertina dėl tavo minčių ar elgesio.
Vis dėlto dėl kažkokios paslaptingos priežasties kai kurie iš mūsų meluoja savo terapeutams arba netiesiogiai meluoja nepasakydami jiems visiškos tiesos apie pagrindines savo gyvenimo problemas.
Pagrindinės priežastys, dėl kurių žmonės meluoja savo terapeutams
Štai keli dalykai, apie kuriuos klientai melavo seanso metu su manimi:
kaip elgtis su neigiamomis emocijomis
- Užmegzti romaną ar tęsti, kurį jie sakė nutraukę
- Gerti per daug arba piktnaudžiaujant bet kokia medžiaga , įskaitant receptinius vaistus
- Piktnaudžiavimo santykiai, nepriklausomai nuo to, kurioje iš jų prievartos davimo ar gavimo pusėje yra
- Praleidimo darbai
- Blogai elgtis su vaikais ar kitais šeimos nariais, pvz. rėkia ant savo vaikų
Tai tik keletas pavyzdžių. Dažnai klientai vėliau prisipažins, kad melavo ar ištempė tiesą, kai tik geriau mane pažins ir jausis saugiau ir saugiau sesijos metu. Kartais jie tai pripažįsta per porą seansų, o kai kuriais atvejais tai trunka metus. Be abejo, yra neabejotinai daug klientų, kurie man meluoja ir niekada to nepripažino. Taigi kodėl žmonės meluoja būtent asmeniui, kurio darbas yra dirbti su jais - be teismo - suprasti ir pakeisti savo elgesį?
Pagrindinė priežastis, kodėl žmonės meluoja savo terapeutams, yra ta, kad jie jaučiasi giliai gėdijasi savo elgesio . Jie nori parodyti terapeutui geriausią save, o ne tą, kurio jie nori. Jie filtruoja ataskaitą apie tai, kaip praėjo jų savaitė, ir pasakoja savo gyvenimą terapeutui, neminėdami žemiausių taškų, taškų, kuriuose jie norėtų pasielgti kitaip.
Tai vadinama „įspūdžių valdymu“ - noras priversti save atrodyti kaip tą žmogų, kurio norėtum. Tai natūralus ir žmogiškas impulsas. Deja, kai užsiimate įspūdžių valdymu su savo terapeutu, yra daugybė minusų.
Tai blogas jūsų (ir jūsų terapeuto) laiko panaudojimas
Pirma, meluodami savo terapeutui, jūs nukreipiate laiką ir energiją nuo svarbiausių klausimų.
per kiek laiko ateis adderall
Tuo atveju, kai klientė man meluodavo apie narkotikų vartojimą, mes daugiausia dėmesio skyrėme jos draugystei ir šeimos santykiai . Tai taip pat buvo svarbu, tačiau jai kilo pavojus netekti darbo dėl narkotikų vartojimo, ir tai buvo daug aktualesnis rūpestis. Jei mes galėtume tai aptarti anksčiau, ji galėjo gauti gydymą, kurio reikia norint išlaikyti savo darbą ir kontroliuoti narkotikų problemą.
Jei saugosi sargyboje, negali progresuoti
Antra, kai meluojate savo terapeutui, jūs neleidžiate sau praktikuotis būti autentišku ir pažeidžiamu. Jūs išlaikote tą patį apsaugą, kurį greičiausiai naudojate su daugeliu kitų savo gyvenimo žmonių.
Idealiu atveju terapija yra vieta, kur jūs išmoksite būti mažiau saugomi ir tikresni. Melas savo terapeutui reiškia, kad greičiausiai nėra vietos, kur būtumėte visiškai savimi.
Niekada nejausite tikro priėmimo
Trečia, kai meluojate savo terapeutui, žinote, kad bet koks teigiamas atsiliepimas, kurį gaunate iš terapeuto, nėra pagrįstas visišku jūsų, kaip žmogaus, pažinimu.
Vietoj to, kadangi jūs esate kuruodamas tavo įvaizdį , manysite, kad terapeutas, atrodo, jus priima arba patvirtina tik dėl to kruopščiai valdomo įvaizdžio. Terapija yra vieta, kur sužinai, kad esi mielas ir kad tave gali priimti nepaisant savo trūkumų; jei įpratote parodyti keletą trūkumų, jūs atsiskyrėte nuo šio gydomojo gydymo aspekto.
kaip žmogus tampa narcizu
Būdamas atviras, pagreitinsite terapijos rezultatus
Melas savo terapeutui yra suprantamas ir tai jokiu būdu nepadaro jūsų blogu žmogumi. Tai vyksta visą laiką, kaip nušviečia mano pavyzdžiai.
Tačiau, jei jūs galite visiškai atsiverti savo terapeutui ir pripažinti savo trūkumus ir klaidas, jūs daug geriau išnaudosite savo sesijas. Be to, galite tiesiogiai spręsti problemas, su kuriomis jūs giliausiai kovojate, galite dirbti su autentika, užuojauta ir savęs priėmimu. Būti sąžiningu yra geriausias būdas tikrai augti ir pasiekti užsibrėžtus tikslus terapijoje - tai nėra lengva, bet tai, ką tu ten esi, ir tai yra esminis procesas.
