Susipažinkite su mūsų terapeutais: Kendra Simpson
Vardas:Kendra Simpson
Informacija apie licencijavimą:Licencijuotas klinikinis socialinis darbuotojas [LCSW], licencijuotas nepriklausomo piktnaudžiavimo medžiagomis patarėjas [LISAC]
Kur tu gyveni:Arizona
Gimtasis miestas:Mičiganas
Kiek laiko dirbote „Talkspace“:beveik dvejus metus
Laikas dirbant terapeutu:15 metų
kaip padėti prislėgtam sutuoktiniui
Kodėl dirbate terapijos / psichinės sveikatos srityje?
Jau nuo vidurinės mokyklos žinojau, kad norėjau būti terapeutu. Pradėjau dirbti šioje srityje, nes jaučiau įgimtą potraukį padėti kitiems ir labai smalsiai žiūrėjau į žmogaus protą ir elgesį.
Tačiau laikui bėgant aš pradėjau suvokti, kad šis darbas suteikia man žinių daugiau, nei aš įsivaizdavau. Visai neseniai man primenama, kad, nepaisant viso negatyvo, su kuriuo susiduriame šiame pasaulyje, kiekvieną dieną bendrauju su pozityviais, viltingais, drąsiais ir drąsiais žmonėmis!
Kas paskatino pradėti dirbti „Talkspace“?
Kai gimė mano dvyniai, pradėjau dirbti vietiniame koledže, dėstyti internete. Galėjau likti namuose ir jais rūpintis toliau dirbdamas mėgstamą darbą.
Kai dvynukams buvo šešeri, radau „Talkspace“ ir jis man puikiai tiko! Man patinka, kad jų misija yra suteikti visiems prieinamą ir patogią priežiūrą, kartu sumažinant stigmą, kuri dažnai kyla ieškant pagalbos.
Kas privertė jus jaustis didžiausiu darbu „Talkspace“?
Pernai balandį turėjau privilegiją dalyvauti Pirmoji „Talkspace“ metinė konferencija NYC. Man pavyko sutikti daug nuostabių žmonių, esančių už šios puikios kompanijos.
Kai kurie iš šių ypatingų žmonių buvo įkūrėjai Orenas ir Roni Frankas . Aš galėjau pamatyti jų tikrą aistrą ir pareigą padėti kitiems. Tada žinojau, kad tai man tinka!
Ar turite specialių pažymėjimų, specializacijų ar būdų, kuriuos naudojate kaip terapeutas? Kaip jie papildo jūsų darbą kaip visumą?
Aš linkusi naudoti į asmenį orientuotas ir kognityvines elgesio metodikas kaip pagrindines savo gydymo metodikas. Taip pat stipriai jaučiu proto ir kūno ryšį. Holistiniai principai dažnai yra didelė mano praktikos dalis. Kai kas nors daro viską, ką gali, kad sujungtų protą ir kūną, aš dažnai matau, kad mūsų atliekamas darbas susiduria su mažesne kova nei tada, kai jie nesubalansuoti.
Tai prasidėjo man tada, kai dirbau su skurde gyvenančiais vaikais ir šeimomis. Sunku elgtis ar gerai pasirodyti mokykloje, kai esi alkanas, pavargęs, netinkamai maitiniesi ar mažai užsiimi fizine veikla.
Kodėl svarbu tai, ką darai?
Manau, kad kiekvienam gali būti naudinga kalbėtis su kuo nors, kas nėra jo šeimos ir socialinis ratas. Suteikti kam nors saugią, nesmerkiamą erdvę pasidalinti yra labai svarbu!
Terapeuto palaikymas yra stiprybės, drąsos ir drąsos ženklas. Manau, kad būtina išsiųsti šią žinią. Mes visi tam tikru gyvenimo momentu galėtume pasitelkti ką nors kalbėtis.
Jei turėtumėte vieną patarimą terapijos ieškotojui, koks jis būtų?
būdai sustabdyti įkyrias mintis
Nebijok kalbėti. Pasakykite mums, ko ieškote ir kas veikia, o kas ne.
Nors dažnai sunku, būk sąžiningas sau. Tai padės jums atsiverti savo terapeutui, kai būsite pasirengę, ir tai gali būti tikri patobulinimai.
Ką galėtumėte pasakyti kam, ketinančiam naudoti „Talkspace“?
Pabandyk! Galite rašyti, kalbėtis ar filmuoti, kai tik jums patogiausia ir patogiausia. Bendraukite tuo, kas jums patinka ar nepatinka.
Jei tai nepatinka gerai, nepasiduokite. Bandyk iš naujo. Suradę tinkamą tinkamumą, nepagailėsite.
Kaip tu linksminiesi?
Savanorystė vietos naminių gyvūnėlių prieglaudoje yra mano mėgstamiausias dalykas, susijęs su šeima. Be to, būti aktyviam su jais ar pačiam yra smagu ir būtina!
Kas yra jūsų psichinės sveikatos herojus?
O, tai lengva. Brene Brown .
„Štai, mano manymu, yra sąžiningumas: tai drąsos pasirinkimas, o ne komfortas, pasirinkimas, kas tinka smagiau, greitai ir lengvai, ir praktika savo vertybėmis“ - Brene Brown
